#103: Aprender a perder: duelo y resiliencia

#103: Aprender a perder: duelo y resiliencia

Author: Fran Jódar October 15, 2022 Duration: 49:05
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Perder es una experiencia que puede enseñar mucho más que ganar. Quiero analizar la pérdida desde diferentes puntos de vista en este episodio. Y aprovecharé para ello una de las últimas lecturas que he hecho sobre duelo y resiliencia. Espero que te sea de interés y utilidad. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo Si deseas enviarme un mensaje para incluirlo en el podcast puedes escribirme a: Mail: psicologiadvida@gmail.com Para conocerme un poco más visita: www.franjodarpsicologo.com - Sígueme en mis REDES SOCIALES: www.instagram.com/franjodarpsicologo www.instagram.com/altorendimientooposicion www.youtube.com/FranJodarPsicologo REFERENCIAS: Opción B: Afrontar la adversidad, desarrollar la resiliencia y alcanzar la felicidad.  Sheryl Sandberg y Adam Grant. https://amzn.to/3SWKsfT MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode Crimson - Mehul Choudhary https://soundcloud.com/mehul-choudhary-353304313 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga gratuita / Transmisión: https://bit.ly/3e73wZI Música promovida por Audio Library https:// youtu.be/DlNjIG5GKUo Letting Go de Hotham https://soundcloud.com/hothammusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3rbLJ6l Música promovida por Audio Library https://youtu.be/ LhpA1I61fk4 Days Like This de Justhea https://soundcloud.com/justhea Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Descarga gratuita / Transmisión: https://bit.ly/3dOQQX8 Música promovida por Audio Library https:/ /youtu.be/yvA1Q3HNClM Fortune Of Life - Tobjan https://soundcloud.com/tobjanmusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3BQpnMx Música promovida por Audio Library https://youtu.be /-4XQHUSdz3k Lost In Thought de Ghostrifter Oficial https://bit.ly/ghostrifter-sc Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Descarga gratuita / Transmisión: https://bit.ly/3QY18la Música promovida por Audio Library https://youtu.be/szSwkkkRtzE OVNI de KV https://youtube.com/c/KVmusicprod Creative Commons — Reconocimiento 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga/Transmisión gratuita: https://bit.ly/3rn76SA Música promovida por Audio Library https://youtu.be /o9lTIv42oXw Feel It Now by GalaxyTones https://soundcloud.com/galaxytones Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3mNPKf9 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-N4D28ZrJ7Y

Imagina una conversación de bar, pero en lugar de hablar de fútbol o del tiempo, profundizas en los mecanismos de tu mente. Eso es PSICOLOGÍA CAFEÍNICA, un espacio creado por Fran Jódar donde la psicología se sirve sin filtros, directa y aplicable a tu día a día. Aquí no encontrarás teoría abstracta, sino reflexiones prácticas que rozan lo personal, siempre con una dosis de escepticismo necesario. La idea es simple: usar el pensamiento crítico como un escudo contra las innumerables formas de manipulación que encontramos, desde la publicidad hasta las dinámicas sociales tóxicas. Cada episodio es una invitación a cuestionar lo establecido, a entender por qué reaccionamos como lo hacemos y a fortalecer nuestro bienestar mental desde la raíz. Fran aborda temas de salud psicológica y desarrollo personal con un lenguaje claro, alejándose de los clichés para ofrecer algo genuino. Escuchar este podcast es como tomar ese café reparador que no solo despierta, sino que también te hace mirar a tu alrededor con otros ojos, más despiertos y un poco más sabios. Es para cualquiera que sienta que quiere entender más y ser influenciado menos, encontrando en el proceso un camino hacia una versión más fuerte y consciente de sí mismo.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

PSICOLOGÍA CAFEÍNICA
Podcast Episodes
#89: Por qué no encajo en los grupos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:04
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. En el café de hoy una reflexión en la que se pueden sentir aludidas personas con una especial sensibilidad, que se han sentido piezas de puzzle extrañas y sin hueco en los grup…
#88: Verdades incómodas. Los abusos sexuales en la infancia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:25
Bienvenido, bienvenida de nuevo al podcast. El episodio de hoy va sobre incomodidad... Sobre esas verdades que a veces nos cuesta ver porque no estamos en disposición de asumir la cuota de dolor correspondiente al tomar…
Reflexión Cafeínica #5: Ghosting [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:43
¡Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast! ☕️ Prepárate un café y te cuento un poco sobre qué el ghosting, una práctica de irresponsabilidad afectiva que se está convirtiendo en el trending topic de las relaciones afec…
#87: Cuándo rendirse (especial Día del Libro) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:16
#87: Cuándo tirar la toalla (especial Día del Libro) Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Por el Día del Libro, quiero leerte íntegramente uno de los capítulos que considero más especiales del libro que escribí: “…
#86: Patologizar la vida (en defensa de la "no superación") [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:53
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Quiero hablarte de una tendencia que he observado en esta época en la que la salud mental y la necesidad de ir a terapia se han convertido en algo popular. Una tendencia que co…
Reflexión Cafeínica #4: La fantasía de autosuficiencia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:35
¿Has sentido alguna vez esa sensación de que tienes que poder con todo, ese imperativo moral de que sea cual sea el problema que tengas tienes que dar con una solución por ti misma o por ti mismo, sin importar las dificu…
Reflexión Cafeínica #3: Will Smith y la Masculinidad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:25
En esta nueva reflexión cafeínica te quiero compartir mi opinión respecto a la polémica que ha protagonizado Will Smith en la gala de los oscar y su relación con la construcción de la masculinidad. REFERENCIAS: Te dejo a…
#85: Analizando "Por si las voces vuelven" de Ángel Martín [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 58:24
En este episodio analizan las partes que más me han hecho reflexionar del maravilloso libro de Ángel Martín: “Por si las voces vuelven”. Espero poder aportar una visión útil sobre el contenido y animarte a que te hagas c…
Reflexión Cafeínica #2: La Superioridad Moral Ideológica [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:14
En esta segunda reflexión cafeínica abordo del riesgo que puede suponer que ciertos perfiles de personas adopten ideologías como el feminismo o la espiritualidad para crear relaciones verticales y jerárquicas. Puedes «in…

«1...678910