Exceso / defecto extraescolares

Exceso / defecto extraescolares

Author: Isabel Moya January 25, 2026 Duration: 17:01
¿Son realmente necesarias tantas actividades extraescolares o estamos cruzando una línea invisible? En este episodio de radio, la psicóloga Leticia nos invita a detenernos y mirar con más calma el mundo de las extraescolares. A través de una reflexión cercana y muy humana, plantea preguntas clave sobre el equilibrio entre oportunidades, expectativas y bienestar infantil.
 Se habla de límites, de prioridades y de la importancia de saber hasta dónde llegar y en qué merece la pena enfocarse, sin perder de vista lo esencial: el desarrollo emocional y la salud mental de niños y adolescentes.
No se trata de demonizar las actividades, sino de aprender a elegir con criterio y conciencia. Un episodio que no da respuestas cerradas, pero sí abre un espacio necesario para pensar, replantear rutinas y preguntarnos si estamos acompañando o exigiendo de más.

En Psicología Para Todos, la psicóloga Isabel Moya abre las puertas de su consulta para explorar, junto a otros colaboradores, los mecanismos de nuestra vida interior. Este espacio no es una clase magistral, sino una conversación serena que desmonta mitos sobre la terapia y examina con curiosidad cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos. Cada episodio ofrece reflexiones accesibles, mezclando fundamentos teóricos con aplicaciones concretas para el día a día, siempre con un lenguaje claro y alejado de tecnicismos innecesarios. La idea es simple: dedicar unos minutos a entender ese complejo entramado que es la mente humana puede cambiarlo todo. A través de esta serie, descubrirás el valioso rol del psicólogo no solo como un profesional para momentos de crisis, sino como un guía para el autoconocimiento y el bienestar mental cotidiano. Escuchar este podcast es como tener a mano un recurso sereno y lúcido que ilumina las esquinas menos exploradas de nuestro comportamiento, invitándote a observar con más amabilidad y claridad tu propio mundo interior y el de los demás.
Author: Language: Spanish Episodes: 244

Psicología Para Todos
Podcast Episodes
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En el programa de hoy hablamos sobre qué es la procrastinación y por qué no tiene que ver con la pereza ni con la falta de disciplina.Reflexionamos sobre el papel del perfeccionismo y la autoexigencia, y sobre cómo mucha…
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