Vuelta al cole (un año más)

Vuelta al cole (un año más)

Author: Isabel Moya September 9, 2024 Duration: 19:47
La vuelta al cole es un momento de transición clave tanto para niños como para padres. En este programa, hablamos sobre cómo preparar a los más pequeños para este regreso, desde la gestión de la ansiedad y el reencuentro con la rutina hasta la importancia de organizar horarios y espacios de estudio. Además, compartimos consejos prácticos para hacer de este proceso una experiencia positiva y cómo mantener un equilibrio entre el rendimiento académico y el bienestar emocional.

En Psicología Para Todos, la psicóloga Isabel Moya abre las puertas de su consulta para explorar, junto a otros colaboradores, los mecanismos de nuestra vida interior. Este espacio no es una clase magistral, sino una conversación serena que desmonta mitos sobre la terapia y examina con curiosidad cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos. Cada episodio ofrece reflexiones accesibles, mezclando fundamentos teóricos con aplicaciones concretas para el día a día, siempre con un lenguaje claro y alejado de tecnicismos innecesarios. La idea es simple: dedicar unos minutos a entender ese complejo entramado que es la mente humana puede cambiarlo todo. A través de esta serie, descubrirás el valioso rol del psicólogo no solo como un profesional para momentos de crisis, sino como un guía para el autoconocimiento y el bienestar mental cotidiano. Escuchar este podcast es como tener a mano un recurso sereno y lúcido que ilumina las esquinas menos exploradas de nuestro comportamiento, invitándote a observar con más amabilidad y claridad tu propio mundo interior y el de los demás.
Author: Language: Spanish Episodes: 244

Psicología Para Todos
Podcast Episodes
Procrastinación. Miedo a los errores / autoexigencia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:21
En el programa de hoy hablamos sobre qué es la procrastinación y por qué no tiene que ver con la pereza ni con la falta de disciplina.Reflexionamos sobre el papel del perfeccionismo y la autoexigencia, y sobre cómo mucha…
Conversaciones incómodas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:43
Cuando escuchamos las palabras "tenemos que hablar" son muchas las sensaciones que se pueden despertar y que merecen nuestra atención. Estas reacciones tienen que ver con las conversaciones incómodas y como actuamos fren…
Aliarte con la constancia (post propósitos) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:12
En este episodio hablamos de algo que todos vivimos a mitad de febrero: cuando el subidón de los propósitos de año nuevo desaparece… y llega la realidad.¿Por qué abandonamos tan pronto?¿Es falta de fuerza de voluntad o h…
San Valentin soltero por elección [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:56
¿Qué significa estar soltero/a en la actualidad? ¿Se percibe igual la soltería en el hombre que la soltería en la mujer? ¿Qué tipo de modelos afectivos están surgiendo? Es evidente que están habiendo cambios que cuestion…
Escudarte dertrás de un diagnóstico [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:18
¿Que significa escudarse tras un diagnóstico? Se trata de usar un diagnóstico psicológico o psiquiátrico como una especie de protección o justificación, para evitar afrontar responsabilidades, cambios personales o confli…
Introversion timidez [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:38
La timidez y la introversión son dos elementos que se suelen confundir y aunque pueden estar relacionados, son dos términos muy diferentes.En el programa de hoy, desde Isabel Moya Psicólogos, nos vamos a centrar en la di…
Exceso / defecto extraescolares [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:01
¿Son realmente necesarias tantas actividades extraescolares o estamos cruzando una línea invisible? En este episodio de radio, la psicóloga Leticia nos invita a detenernos y mirar con más calma el mundo de las extraescol…
¿Hace falta estar mal para ir al psicólogo? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:47
Hoy, Isabel Moya, nos habla de cómo se ha normalizado acudir al psicólogo sin necesidad de estar mal y nos cuenta cómo la terapia también es un espacio de prevención, cuidado y autoconocimiento.Dejándonos la siguiente re…
Propósitos de Año Nuevo ¿por qué abandonamos? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:51
En el programa de hoy hablamos sobre los propósitos de Año Nuevo, por qué los hacemos con tanta ilusión y por qué, ne muchos casos, los abandonamos a las pocas semanas. Nuestra compañera Verónica Laville analiza cómo inf…
Los sesgos cognitivos en la toma de decisiones [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:56
En el programa de hoy hablamos de sesgos cognitivos.Son atajos mentales que utiliza nuestro cerebro para decidir rápido, pero, muchas veces nos llevan a interpretar la realidad de forma automática e influyen en nuestras…