Healing Your Inner Child (Bagian 2) - Toxic Parents & Trauma Masa Lalu

Healing Your Inner Child (Bagian 2) - Toxic Parents & Trauma Masa Lalu

Author: Komunitas Psikologi Digital August 26, 2025 Duration: 12:12

Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Banyak orang tidak menyadari bahwa luka terdalam dalam hidup mereka berasal dari masa kecil. Bukan hanya karena kekurangan materi, melainkan karena pengalaman bersama orang tua yang bersifat toxic: terlalu kritis, penuh tuntutan, suka membandingkan, atau bahkan tidak hadir secara emosional.

Dalam psikologi, hal ini berhubungan dengan konsep inner child atau istilah yang populer melalui teori John Bradshaw, yang merujuk pada bagian dalam diri kita yang menyimpan pengalaman, perasaan, dan kebutuhan masa kecil. Inner child yang terluka dapat memengaruhi pola pikir, emosi, dan hubungan kita ketika dewasa.

Dari sudut pandang Psikologi Perkembangan (Erik Erikson), masa kecil adalah tahap penting pembentukan identitas. Orang tua yang toxic sering kali menghambat tugas perkembangan anak, misalnya dengan menanamkan rasa malu atau ragu-ragu pada tahap “Autonomy vs Shame and Doubt” dan “Initiative vs Guilt”. Dampaknya, anak tumbuh dengan keyakinan bahwa dirinya “tidak cukup baik.”


Ingatlah: masa kecil mungkin bukan pilihan kita, tetapi proses pemulihan adalah tanggung jawab sekaligus hadiah yang bisa kita berikan untuk diri sendiri.


Mendengarkan Psikologid-Komunitas Psikologi terasa seperti duduk dalam percakapan yang mendalam dengan teman yang paling mengerti. Podcast ini digarap oleh Komunitas Psikologi Digital, membawa ilmu psikologi keluar dari textbook dan jurnal akademis, langsung ke keseharian kita. Setiap episode mengeksplorasi sisi aplikatif dari psikologi, bagaimana teori bisa diterjemahkan menjadi alat praktis untuk memahami diri sendiri, mengelola emosi, dan membangun relasi yang lebih sehat. Topik seputar pengembangan diri dan kesehatan mental dibahas dengan bahasa yang mudah dicerna, menjadikan wawasan psikologis sesuatu yang benar-benar bisa dipegang dan diterapkan, baik dalam konteks personal maupun profesional. Selain menjadi ruang audio untuk belajar, podcast ini juga berfungsi sebagai jendela menuju aktivitas komunitas yang lebih luas. Pembicaraan sering kali mengalir dari diskusi ke rekomendasi buku psikologi yang relevan, atau mengisyaratkan kolaborasi menarik yang sedang berlangsung. Ini adalah suara dari sebuah komunitas yang aktif, yang percaya bahwa pengetahuan psikologi harus dapat diakses oleh siapa saja. Untuk siapa pun yang penasaran bagaimana pikiran dan perilaku manusia bekerja, dan terutama bagi yang mencari panduan konkret untuk tumbuh lebih baik, podcast ini menawarkan percakapan yang hangat, informatif, dan selalu relevan dengan dinamika hidup modern.
Author: Language: in Episodes: 50

Psikologid - Komunitas Psikologi
Podcast Episodes
Apa saja persiapan ketika memulai konseling pertama kali? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:26
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/psikologidEpisode ini akan membahas mengenai ruang konseling dan gambaran sesinya.Buat kamu yang bertanya-tanya mengena…
4 Tips Psikologi agar oranglain nyaman berada di dekatmu. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:38
Hai, Podcast psikologid kembali hadir untuk menyapa kamu. Podcast ini berisikan Audio series yang membahas tentang teknik psikologi aplikatif dan harapannya akan membuat kamu semakin bertumbuh serta mengenal diri kamu se…
Bercerita ke orang yang salah hanya akan menambah masalah. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:24
Halo, kembali lagi di podcast psikologid, audio series yang akan membuat kamu semakinbertumbuh dan mengenal diri sendiri.Melalui berbagai pendekatan teknik psikologi aplikatif, kita akan membahas hal-hal yangtentunya rel…
Live Podcast : Healing untuk Trauma [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:17
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/psikologidKamu sedang menyaksikan Live Podcast dari @psikologid dan @daudantonius yang di adakan secara rutin melalui i…
Cerita Ruang Konseling : Ben dan Kehilangan yang mendalam. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:02
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : ⁠⁠⁠https://linktr.ee/psikologidHalo, kamu sedang mendengarkan cerita dari ruang konseling. Kisah ini berdasarkan pengalaman langsung klien y…
Live Podcast : Mengenal Penyebab, Dampak dan Cara Mengatasi Trauma. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:30
Kamu sedang mendengarkan Live Podcast dengan tema trauma dan cara mengatasinya. Selain itu kamu juga bisa bercerita, konsultasi dengan profesional mengenai kondisi kamu, bahkan join program terapi pemulihan diri dari tra…
Sesi Terapi : Hypnotherapy untuk Adiksi PMO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:05
Kamu sedang mendengarkan salah satu dari tujuh sesi terapi untuk adiksi p*rnografi atau PMO. List Audio Hipnoterapi yang Lengkap yang bisa kamu dengarkan adalah ✅ Sesi 1 : Self Affirmation Therapy. Terapi untuk menyakink…
Understanding Trauma : Tanda kamu mengalami depresi [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:21
Apakah kamu mengalami beberapa tanda seperti : Kesedihan yang berlebih, kehilangan minat dalam melakukan sesuatu, rasa bersalah yang tidak rasional dan banyak hal lainnya yang bisa jadi merupakan ciri-ciri awal bahwa kam…
Understanding Trauma : Mengenal Dampak Trauma dan Ciri Depresi [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:55
Beberapa dampak dari Trauma masa lalu bisa terlihat dari : - Kebiasaan buruk yang berulang untuk menghidari kenyamanan. - Pikiran yang menyerang diri dengan serangkaian asumsi negatif - Merasakan cemas, insecure, menarik…