Healing Your Inner Child (Bagian 2) - Toxic Parents & Trauma Masa Lalu

Healing Your Inner Child (Bagian 2) - Toxic Parents & Trauma Masa Lalu

Author: Komunitas Psikologi Digital August 26, 2025 Duration: 12:12

Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Banyak orang tidak menyadari bahwa luka terdalam dalam hidup mereka berasal dari masa kecil. Bukan hanya karena kekurangan materi, melainkan karena pengalaman bersama orang tua yang bersifat toxic: terlalu kritis, penuh tuntutan, suka membandingkan, atau bahkan tidak hadir secara emosional.

Dalam psikologi, hal ini berhubungan dengan konsep inner child atau istilah yang populer melalui teori John Bradshaw, yang merujuk pada bagian dalam diri kita yang menyimpan pengalaman, perasaan, dan kebutuhan masa kecil. Inner child yang terluka dapat memengaruhi pola pikir, emosi, dan hubungan kita ketika dewasa.

Dari sudut pandang Psikologi Perkembangan (Erik Erikson), masa kecil adalah tahap penting pembentukan identitas. Orang tua yang toxic sering kali menghambat tugas perkembangan anak, misalnya dengan menanamkan rasa malu atau ragu-ragu pada tahap “Autonomy vs Shame and Doubt” dan “Initiative vs Guilt”. Dampaknya, anak tumbuh dengan keyakinan bahwa dirinya “tidak cukup baik.”


Ingatlah: masa kecil mungkin bukan pilihan kita, tetapi proses pemulihan adalah tanggung jawab sekaligus hadiah yang bisa kita berikan untuk diri sendiri.


Mendengarkan Psikologid-Komunitas Psikologi terasa seperti duduk dalam percakapan yang mendalam dengan teman yang paling mengerti. Podcast ini digarap oleh Komunitas Psikologi Digital, membawa ilmu psikologi keluar dari textbook dan jurnal akademis, langsung ke keseharian kita. Setiap episode mengeksplorasi sisi aplikatif dari psikologi, bagaimana teori bisa diterjemahkan menjadi alat praktis untuk memahami diri sendiri, mengelola emosi, dan membangun relasi yang lebih sehat. Topik seputar pengembangan diri dan kesehatan mental dibahas dengan bahasa yang mudah dicerna, menjadikan wawasan psikologis sesuatu yang benar-benar bisa dipegang dan diterapkan, baik dalam konteks personal maupun profesional. Selain menjadi ruang audio untuk belajar, podcast ini juga berfungsi sebagai jendela menuju aktivitas komunitas yang lebih luas. Pembicaraan sering kali mengalir dari diskusi ke rekomendasi buku psikologi yang relevan, atau mengisyaratkan kolaborasi menarik yang sedang berlangsung. Ini adalah suara dari sebuah komunitas yang aktif, yang percaya bahwa pengetahuan psikologi harus dapat diakses oleh siapa saja. Untuk siapa pun yang penasaran bagaimana pikiran dan perilaku manusia bekerja, dan terutama bagi yang mencari panduan konkret untuk tumbuh lebih baik, podcast ini menawarkan percakapan yang hangat, informatif, dan selalu relevan dengan dinamika hidup modern.
Author: Language: in Episodes: 100

Psikologid - Komunitas Psikologi
Podcast Episodes
Cara Menghadapi Pribadi Toxic & Narsistik yang ada disekitar kita. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:22
Untuk kamu yang membutuhkan...Sebuah panduan yang akan memberikan kamu panduan dalam mengenal serta melepaskan diri dari perilaku toxic dan manipulatif dari pribadi yang narsistik.Dalam kelas ini, kamu akan mempelajari s…
Kuliah Instagram : Tanda kamu sudah pulih dari Trauma Masa Lalu. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:20
Program Terbaru : Hypnotherapy Class (7 Hari Belajar)Program ini adalah tema ketujuh yang diadakan pada tahun 2024 dengan total 4000+ peserta. Berminat join?Cek selengkapnya disini : ⁠⁠⁠bit.ly/belajar-hypno⁠Layanan Konse…
Batasan yang sehat adalah awal dari pemulihan diri. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:47
Program Terapi Bebas Cemas dibuka kembali!! Sudah diikuti oleh 250+ peserta pada batch sebelumnya, yuk daftarkan diri kamu dan lepaskan diri dari overthinking, anxiety dan pelajari juga cara mengatasi insomnia hingga pan…
Teruntuk kamu yang sedang bertahan dalam fase krisis [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:49
Program Terapi Bebas Cemas dibuka kembali!! Sudah diikuti oleh 250+ peserta pada batch sebelumnya, yuk daftarkan diri kamu dan lepaskan diri dari overthinking, anxiety dan pelajari juga cara mengatasi insomnia hingga pan…
Apakah kamu mengalami Depresi? Cek Tandanya disini.. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:20
Program Terapi Bebas Cemas dibuka kembali!! Sudah diikuti oleh 250+ peserta pada batch sebelumnya, yuk daftarkan diri kamu dan lepaskan diri dari overthinking, anxiety dan pelajari juga cara mengatasi insomnia hingga pan…
4 Dampak Trauma yang penting dan perlu kamu ketahui. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:47
Program Terapi Bebas Cemas dibuka kembali!! Sudah diikuti oleh 250+ peserta pada batch sebelumnya, yuk daftarkan diri kamu dan lepaskan diri dari overthinking, anxiety dan pelajari juga cara mengatasi insomnia hingga pan…
Latihan Mindfulness - Program 7 Hari Latihan Bebas dari Kecemasan [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:37
#7DaysProgram Teruntuk kamu yang ingin bebas dari kecemasan berlebih dan hidup dengan lebih baik. Tahukah kamu? Menurut riset dari WHO pada tahun 2019 sekitar 4% populasi di seluruh dunia atau sekitar 310 juta orang juga…
Psikologi Adiksi (Bagian 2 ) : Five Stages of Addiction Recovery [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:00
Melanjutkan Episode sebelumnya mengenai alasan dibalik perilaku berulang dan kecanduan. Episode kali ini akan mengulas tentang "Five Stages of Addiction Recovery" Yuk dengarkan dan share ke temanmu yang membutuhkan! Down…