2282_2026/08/11 意外な涼しさとトラブルと 8.44km

2282_2026/08/11 意外な涼しさとトラブルと 8.44km

Author: Runcas180 August 11, 2026 Duration: 2:36

固定電話の受信出来ない件

  • 電話機の取説をダウンロード>番号通知をしている回線では、数秒間短めに呼び出し音が鳴った後で通常の呼び出し音になる。なので、長くなってから取らなくてはならない。短くなっている間に受話器を取ると切れるというのは電話機の仕様だった
  • 10秒程度待ってから受話器を上げることで回避できることが分かった。なので、これまでも長い間待たせてからとった時にはつながっていたはずだが、父に聴いても「つながらん」としか言ってくれないから、原因が分からなかった。自分で検証するときもすぐに受話器を上げるから、すべてが繋がらないと思い込んでた。電話機を買い替える必要まで考えた。
  • 以前使っていた高機能電話機では、迷惑電話をフィルターしたり拒否したりするために番号通知が必要だったのだ。が、全然活用されずに、必要な電話番号をブロックして電話が取れなくなっていた。だから電話機を替えたのだった。
  • 原因は分かった。eo光電話のオプションを解約すれば良い。しかし、これが分かってからが長かった。
  • eoのサイトで調べたらルーターにログインして設定を解除できるとのことだった。しかし、ルーターへのログインIDが分からない。設定書を見てもIDとパスワードが3種類あって、どれを使えば良いのかわからない。3種類試してもダメ。(設定書が見つからなかったが、以前設定書があった頃にiPhoneで写真を撮っていたことを思い出して解決したが、別の話。)
  • チャットで相談したらルーターにIDとパスワードを書いたシールが貼ってあるとのこと。しかし、Wi-Fiルーターとして使う場合のSSIDとパスコードしか書いていない(しかも、暗号化はAESしかないがこれは別の話)。
  • ルーターの機種がウェブで入れるものかどうかも定かではなかったのと、電話サポートの人にうまく伝わらないようなのでこのルートは諦めた。(ウェブブラウザからのログインと無線LANの設定の違いが分かってない人に何を行っても時間の無駄)。
  • eoのユーザーサポートサイトからでも契約変更できることが分かった。
  • IDとパスワード総当りで2段階認証までたどりついた!
  • しかし、確認用のコードをメールで送信したとのこと。しかし、メールアドレスに見覚えがない。
  • チャットで相談したら、eoのメールアドレスならウェブメーラーで確認できるとのことだったが、マスクされていて知らないメールアドレスではないことしかわからない。
  • 設定書を見たらeoのメールアドレスとしてそのアドレスがあった。ウェブメーラーにログインしたら2段階認証できた。
  • eoのサポートサイトに入って光電話のオプション変更を探す
  • ここからeoのラビリンスを彷徨うこと30分
  • とうとう見つけた。
  • オプション解除をチェックして終了

これまでほとんど活用されることなく月々220円払い続けていた。

trouble 2

Osmo nano の動画が消える件。メモリカードのせいかOsmo nano のせいか分からない。


Runcas180は、一見すると交わらないように思える二つの世界、デジタルオタクの探究心とランニングという肉体を駆使するスポーツが、一人の人間の中でどう交差し、新しい景色を生み出すのかを探る音声の記録です。デジタルガジェットや最新アプリへの深い関心を持ちながら、同時にアスファルトの上を走ることに没頭するホストが、その両方の視点から日常を切り取ります。エピソードでは、ランニング中の音楽やオーディオブックの話から、走行データを分析するテクノロジーや便利なアイテムのレビュー、さらにはランナーとして気になるニュースまで、多岐にわたる話題が自由に語られます。いわば、デジタルとアナログ、室内と野外の狭間で生まれる等身大の雑談です。このポッドキャストを聴けば、単なるトレーニング方法の解説ではなく、ランニングという行為がどのように一個人の趣味や生活、ものの見方と深く結びついていくのか、そのプロセスを窺い知ることができるでしょう。毎回の会話からは、目標に向かって走る真面目さと、好きなことをとことん追求する遊び心の両方が感じられ、それが番組全体の温かみあるトーンを形作っています。
Author: Language: Japanese Episodes: 50

Runcas180
Podcast Episodes
2207_2026/05/28 cloudy running 8.7km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 3:20
雨は降らなかったが、曇っていたのでマシだった。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead
2206_2026/05/27 念願のシャワーラン 10.7km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:39
ついにシャワーランできた。スタート時点では雨は降ってなかったが、走り出してすぐに降り始め、途中では本降りになった。 朝から曇っていたおかげで、気温が低くて、雨が降ってもサウナにはならずに済んだ。岡場から鹿ノ子台の遊歩道を北上し田尾寺駅から帰ったが、途中で阪神流通センターに回り込んで距離を稼いだ。そんな気になるくらいに快適だった。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhea…
2205_2026/05/26 夕方はマシかも 10.5km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:20
Garminによると気温は26度だったらしい。が、乾いた風が吹いていればオーバーヒートしない。北海道マラソンはこれくらいだといいなぁ… 有野団地を走ってたら便意の波が押し寄せてきて、岡場のchocoZAPにピットイン。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead
2204_2026/05/25 雑用日 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:15
散髪、コンビニATM、自動車税支払い、スーパー Blenderで新作をと思うも何を作るか思いつかない。3Dマウスも外してから久しいなぁ。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead
2203_2026/05/24 夕焼けラン 8.3km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:28
朝からカンカン照りなので18時頃まで待ってスタート。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead
2202_2026/05/23 風が冷たくてよかった 13.0km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:39
9時半頃に出たが、昨日の午後から曇っていて冷たい風が吹いていたので、かなり快適だった。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead
2201_2026/05/22 五社ルート 10.4km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:45
昨晩のうちに雨が止んでしまったが、曇天のおかげでそれほど体感温度は上がらなかった。おかげで、なんとかオーバーヒートせずに走り終えられた。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead
2200_2026/05/21 有馬温泉バイパス 6.5km [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:10
霧雨の中、有馬温泉バイパスを登ってきた。弱い雨だったが、昨日の夕方から日差しがなかったので、気温も低く体感温度も低かった。おかげで、カメラのために止まった時以外には止まらずに走りきれた。 しかし、カメラに気を取られたせいでGarminのボタン操作を忘れていた。厳しい登り区間のログが全然残ってない…気付いた時には中野まで下っていた。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhe…
2197_2026/05/18 酷暑オフ [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:24
まあ、自宅周辺の最高気温は30度前後だとは思うが、昼間日向を歩いた時には夏を体感した。 ヴィンゲゴーが2勝目>朝起きれない>走らない 怪奇大作戦のYouTube版を一気見。全部見た事があるものだった。テレビで観たということではなく、グレーな配信で観たという事。今回のもグレーで、そのうち消えるかもしれないので、ご覧いただきたい。 Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead…