238 - Qual é o impacto das redes sociais na saúde mental?

238 - Qual é o impacto das redes sociais na saúde mental?

Author: Unimed Ubá June 2, 2025 Duration: 13:10

No episódio 238 do programa Saúde no Ar do último sábado (31/05), o médico de família e comunidade, Dr. Eduardo Arantes Botelho Rinco (CRM 064600), do Unimed Pleno, participou de uma conversa esclarecedora com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre os efeitos das redes sociais na saúde mental.

Durante a entrevista, o Dr. destacou tanto os aspectospositivos quanto os negativos do uso das plataformas digitais. Segundo ele, as redes sociais podem ser ferramentas valiosas para informação, conexão social e apoio emocional, mas também representam riscos quando usadas de forma excessiva ou inadequada, como o aumento da ansiedade, da comparação social e da sensação de solidão.

O médico ainda compartilhou dicas importantespara um uso mais saudável das redes.



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Produzido pela Unimed Ubá, o Saúde no ar é um podcast que parte de um princípio simples: conhecimento é um dos pilares fundamentais do bem-estar. Em meio a um fluxo constante de notícias e opiniões, encontrar fontes confiáveis sobre cuidados com o corpo e a mente se tornou uma necessidade. Este programa surge como um espaço dedicado a traduzir informações médicas e científicas em conversas acessíveis, sempre com um olhar prático para o dia a dia. A cada episódio, especialistas convidados abordam temas variados, desde a prevenção de doenças e a importância da atividade física até dicas para uma alimentação equilibrada e a gestão da saúde mental. A proposta é educar, mas sem um tom professoral; é como ouvir uma conversa esclarecedora com profissionais que realmente se importam em explicar o porquê das coisas. Quem escuta o Saúde no ar encontra não apenas respostas, mas também reflexões que incentivam hábitos mais saudáveis e conscientes. É um conteúdo para quem busca entender melhor o próprio corpo, desmitificar conceitos e tomar decisões informadas sobre sua qualidade de vida, com o respaldo de uma instituição que está no centro da comunidade. A informação de qualidade, apresentada de forma clara e humana, é o que move esta produção.
Author: Language: pt-br Episodes: 100

Saúde no ar
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