131-Hombres viudos: Amar en el duelo

131-Hombres viudos: Amar en el duelo

Author: Sonia Navajo February 26, 2026 Duration: 42:33
A veces, el duelo no busca respuestas, solo compañía.
 
🎙️ Hoy compartimos las historias de Julio y Enrique, dos hombres que han aprendido a habitar la pérdida y a 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐯𝐨 𝐞𝐥 𝐚𝐦𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐚𝐮𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚. Un espacio seguro para hablar de lo que permanece, incluso cuando falta quien amamos ❤️



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En Sonia Navajo Psicología-Mi voz irá contigo, cada conversación parte de una promesa íntima: la de caminar a tu lado. Sonia Navajo, psicóloga especializada en desarrollo personal, crea un espacio sonoro donde la teoría psicológica se traduce en compañía práctica. Su convicción es el eje de este podcast: una existencia plena solo es posible cuando cultivamos la conciencia y buscamos la coherencia profunda entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma. Lejos de ser un monólogo experto, cada episodio se siente como un diálogo personal, diseñado para ofrecerte no solo reflexiones, sino herramientas concretas y conocimientos aplicables que puedes integrar en tu día a día. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, sino un acompañamiento honesto a través de los procesos de cambio, sanación y autodescubrimiento. La voz de Sonia actúa como un faro, guiando temas que van desde la gestión emocional y el equilibrio mental hasta el cuidado integral de la salud, siempre con un enfoque humano y accesible. Escuchar este podcast es concederse un momento para respirar, reflexionar y recargarse con perspectivas que nutren el crecimiento personal. Es un recurso para quien busca evolucionar, entendiendo que el bienestar es un viaje continuo, y que a veces, tener una voz sabia y serena que te diga "y mi voz irá contigo" marca toda la diferencia.
Author: Language: Spanish Episodes: 132

Sonia Navajo Psicología - Mi voz irá contigo
Podcast Episodes
91-¿Cómo es tu manera de amar? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Sabías que estamos programados biológicamente para depender de otras personas 🧐?Nuestra genética está hecha para disfrutar de una relación íntima a lo largo de la vida, desde que estamos en el útero hasta que morimos.Cr…
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89-San Valentín ¿sí o no? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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88-Cuando un amigo se va algo se muere en el alma [not-audio_url] [/not-audio_url]

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87-¿Por qué los niños de África sonríen más? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Crees que ser actriz es un camino sencillo?Pues claro que NO. Además del esfuerzo por el trabajo continuo, el dejar atrás a los tuyos de cara a rodar en diferentes puntos con la soledad que conlleva esto, lo peor es la…
85-Cómo sanar la relación con tu madre o padre [not-audio_url] [/not-audio_url]

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🏳️ Es necesario hacer las paces con nuestro linaje para que nosotros podamos vivir en paz.Las dificultades en la relación con tu madre o tu padre, pueden afectar en tu vida de diferentes maneras. Desde lo más obvio, como…
84-3 claves para tu pareja sume [not-audio_url] [/not-audio_url]

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83-¿Qué es la salud mental? Entrevista con Joan Garriga [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Hoy tengo el honor de poderos ofrecer esta conversación con @Joan garriga en la que hablamos sobre la Salud Mental.¿Qué está ocurriendo en nuestra sociedad?¿Qué está ocurriendo a nuestros jóvenes?¿Cómo podemos prevenirla…
82-¿Cuáles son los desafíos emocionales de un emprendedor? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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❤️ Aunque hay muchas más, estas son las principales causas emocionales por las que un emprendedor llega a mi consulta ⬇️ 🔸 Miedo 🔸 Estrés y ansiedad 🔸 Síndrome del impostor 🔸 Adicción al trabajo 🔸 Bloqueos o creencias li…