75-El poder emocional del beso

75-El poder emocional del beso

Author: Sonia Navajo April 11, 2022 Duration: 11:23
"Por una mirada, un mundo;
por una sonrisa, un cielo;
por un beso... yo no sé
qué te diera por un beso."
(Gustavo Adolfo Bécquer)

😘 Besos compartidos, robados o elegidos. Todos esos besos que das y recibes son esenciales para el ser humano. Toda muestra de cariño hace que recuperemos la autoestima y que nos inundemos de amor.

💋 El beso es tan íntimo, natural e importante que nos proporciona un mar infinito de beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente.

Desde la oxitocina que se dispara hasta la recuperación celular, besar y abrazar proporciona bienestar a nuestro organismo. tal como:

🔘 Es beneficioso para tu corazón
🔘 Mejora el estado de ánimo
🔘 Ayudan a reducir el estrés
🔘 Te permite quemar calorías
🔘 Provoca el rejuvenecimiento

Y mucho más✨.

Hoy te hablo de ello en mi podcast en la plataforma que más te guste 🎧.

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En Sonia Navajo Psicología-Mi voz irá contigo, cada conversación parte de una promesa íntima: la de caminar a tu lado. Sonia Navajo, psicóloga especializada en desarrollo personal, crea un espacio sonoro donde la teoría psicológica se traduce en compañía práctica. Su convicción es el eje de este podcast: una existencia plena solo es posible cuando cultivamos la conciencia y buscamos la coherencia profunda entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma. Lejos de ser un monólogo experto, cada episodio se siente como un diálogo personal, diseñado para ofrecerte no solo reflexiones, sino herramientas concretas y conocimientos aplicables que puedes integrar en tu día a día. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, sino un acompañamiento honesto a través de los procesos de cambio, sanación y autodescubrimiento. La voz de Sonia actúa como un faro, guiando temas que van desde la gestión emocional y el equilibrio mental hasta el cuidado integral de la salud, siempre con un enfoque humano y accesible. Escuchar este podcast es concederse un momento para respirar, reflexionar y recargarse con perspectivas que nutren el crecimiento personal. Es un recurso para quien busca evolucionar, entendiendo que el bienestar es un viaje continuo, y que a veces, tener una voz sabia y serena que te diga "y mi voz irá contigo" marca toda la diferencia.
Author: Language: Spanish Episodes: 132

Sonia Navajo Psicología - Mi voz irá contigo
Podcast Episodes
01-El sentido de mi vida: La evolución!!!! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:48
Hoy me gustaría contaros un poquito sobre mi.Desde que estudié psicología, o mejor dicho desde que tengo uso de razón, siempre he tenido vocación de ayudar a los demás. Durante 15 años estuve trabajando en diversas multi…