De no poder separarme de mi bebé, a correr una maratón

De no poder separarme de mi bebé, a correr una maratón

Author: Working Parents December 12, 2025 Duration: 46:38

¿Te sientes egoísta cuando dedicas tiempo a ti misma? Hoy tenemos a nuestra primera invitada en el podcast: Glo (@glorunning), una Working Mom que trabaja en HR, tiene dos niñas pequeñas (3 y 1 año), una enfermedad autoinmune... y corre maratones. Sí, has leído bien. Glo es la prueba viviente de que la maternidad no tiene por qué anular tus sueños, sino que puede ser el motor para conseguirlos. Nos cuenta cómo pasó de no poder separarse de su bebé por culpa, a cruzar metas de 42km. En este episodio hablamos de: 🏃‍♀️ La logística real: Cómo encajar entrenos de maratón en una agenda de Working Parent (el club de las 6 AM). ⚖️ La negociación en pareja: Cómo repartirse los "slots" de deporte sin matarse. 💬 El juicio social: Por qué a ella le preguntan "¿y los niños?" y a su marido (que hace Ironmans) no. 🧠 Salud Mental: Cómo el deporte le ayuda a gestionar su Colitis Ulcerosa y el estrés laboral. 🛠 Hacks: Alarmas con nombre de objetivo, ropa preparada y calendarios compartidos. Una charla inspiradora sobre por qué cuidarte a ti misma es el mejor ejemplo que puedes darles a tus hijos. Sigue a Glo en Instagram: @glorunning IG WP: @escuelaworkingparents


Mara y Jordi son pareja, padres y profesionales de recursos humanos, y su conversación fluye mejor entre los fogones de su propia cocina. De ahí nace Working Parents en la cocina, un espacio íntimo y sin guion donde desmenuzan la realidad de conciliar una carrera exigente con la crianza. Este podcast no ofrece fórmulas mágicas, sino charlas honestas sobre la logística caótica de los días, las emociones que surgen al repartir el tiempo, y cómo cuidar la pareja cuando el agotamiento es el invitado permanente. Escuchar cada episodio es como sentarse a la mesa con ellos para hablar de cómo rediseñar la vida sin perderse en el intento, aceptando que a veces el triunfo es simplemente llegar al final del día con una sonrisa. Con nuevos capítulos cada semana, es esa pausa necesaria para quienes saben que el tiempo es el bien más escaso. Dale al play, porque en la vida de unos padres que trabajan, hasta el momento para un café es un lujo bien aprovechado.
Author: Language: Spanish Episodes: 39

Working Parents en la cocina
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Así nos fue en verano 🌞 | Working Parents en la cocina #11 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:05
🎙 En este episodio de Working Parents en la cocina hacemos balance de un verano diferente: viajes en familia, amigos, autocaravana, neumonía inesperada… y, sobre todo, aprendizajes sobre cómo simplificar, elegir bien con…