La industria del descontento: por qué nunca somos suficiente | Mery Viñas

La industria del descontento: por qué nunca somos suficiente | Mery Viñas

Author: Working Parents May 25, 2026 Duration: 52:13

"Cuanto más descontentas estamos, más consumimos." Mery Viñas, psicóloga y especialista en liderazgo femenino, se sentó en nuestra cocina para hablar de algo incómodo: por qué tantas mujeres viven en modo autoexigencia permanente, normalizan el agotamiento, y solo paran cuando el cuerpo las obliga. Hablamos de la industria del descontento, del perfeccionismo disfrazado de compromiso, de cómo recablear el sistema operativo con el que nos criaron, y de la pregunta más simple y más difícil de todas: ¿qué necesitas tú? También entramos en pareja, corresponsabilidad y carga mental, en cómo el rol de supervisora también agota, y en por qué imitar el liderazgo de otros siempre te deja en falso. Si alguna vez te has preguntado "¿qué necesito yo?" y te has quedado en blanco, este episodio es para ti. EN ESTE EPISODIO: · La industria del descontento y por qué consumimos inseguridades · Autoexigencia, perfeccionismo y síndrome de la impostora · Señales del cuerpo cuando algo no va bien · Cómo se desmonta una creencia limitante · Liderazgo femenino auténtico vs. imitar el modelo masculino · Corresponsabilidad, Excel familiar y la trampa del rol supervisor SOBRE MERY VIÑAS Psicóloga, coach y especialista en liderazgo femenino. Co-host del podcast "Ni santas ni locas" con Noemí Sevas LIBRO RECOMENDADO "El poder de la mujer despierta", de Julieta París — Working Parents en la Cocina es un podcast sobre parentalidad y vida profesional, grabado literalmente en nuestra cocina. Con Mara Zelwianski y Jordi López. Síguenos en Instagram: @escuelaworkingparents


Mara y Jordi son pareja, padres y profesionales de recursos humanos, y su conversación fluye mejor entre los fogones de su propia cocina. De ahí nace Working Parents en la cocina, un espacio íntimo y sin guion donde desmenuzan la realidad de conciliar una carrera exigente con la crianza. Este podcast no ofrece fórmulas mágicas, sino charlas honestas sobre la logística caótica de los días, las emociones que surgen al repartir el tiempo, y cómo cuidar la pareja cuando el agotamiento es el invitado permanente. Escuchar cada episodio es como sentarse a la mesa con ellos para hablar de cómo rediseñar la vida sin perderse en el intento, aceptando que a veces el triunfo es simplemente llegar al final del día con una sonrisa. Con nuevos capítulos cada semana, es esa pausa necesaria para quienes saben que el tiempo es el bien más escaso. Dale al play, porque en la vida de unos padres que trabajan, hasta el momento para un café es un lujo bien aprovechado.
Author: Language: Spanish Episodes: 46

Working Parents en la cocina
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