No te falta tiempo. Te sobra todo lo demás. | Working Parents en la Cocina #16

No te falta tiempo. Te sobra todo lo demás. | Working Parents en la Cocina #16

Author: Working Parents October 17, 2025 Duration: 29:04

¿Seguro que te falta tiempo… o te sobra de lo demás? En este episodio te guiamos para fabricarte tiempo sin culpa: visión a 20 años, auditoría de 168 horas, renuncias inteligentes y hábitos de cuidado que bajan la carga mental. Hablamos de dopamina barata, de la rueda del hámster y de cómo priorizar salud, presencia y energía en serio. Descarga gratis el Quiz del Hámster (3 pasos para parar y recuperar tiempo). https://www.escuelaworkingparents.com/QuizY3Pasos Nuestro libro de la semana es 168 horas: tienes más tiempo del que crees, de Laura Vanderkam. Una lectura que te hace replantearte en qué usas de verdad tu tiempo, y que te da un método para recuperarlo


Mara y Jordi son pareja, padres y profesionales de recursos humanos, y su conversación fluye mejor entre los fogones de su propia cocina. De ahí nace Working Parents en la cocina, un espacio íntimo y sin guion donde desmenuzan la realidad de conciliar una carrera exigente con la crianza. Este podcast no ofrece fórmulas mágicas, sino charlas honestas sobre la logística caótica de los días, las emociones que surgen al repartir el tiempo, y cómo cuidar la pareja cuando el agotamiento es el invitado permanente. Escuchar cada episodio es como sentarse a la mesa con ellos para hablar de cómo rediseñar la vida sin perderse en el intento, aceptando que a veces el triunfo es simplemente llegar al final del día con una sonrisa. Con nuevos capítulos cada semana, es esa pausa necesaria para quienes saben que el tiempo es el bien más escaso. Dale al play, porque en la vida de unos padres que trabajan, hasta el momento para un café es un lujo bien aprovechado.
Author: Language: Spanish Episodes: 40

Working Parents en la cocina
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Así nos fue en verano 🌞 | Working Parents en la cocina #11 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:05
🎙 En este episodio de Working Parents en la cocina hacemos balance de un verano diferente: viajes en familia, amigos, autocaravana, neumonía inesperada… y, sobre todo, aprendizajes sobre cómo simplificar, elegir bien con…