子女成年卻遲遲不獨立?彭菊仙:狠心是為了我不在以後,你也能過得好|EP192

子女成年卻遲遲不獨立?彭菊仙:狠心是為了我不在以後,你也能過得好|EP192

Author: 全國最大熟齡媒體50+ March 11, 2026 Duration: 37:43
據統計,台灣25~30歲的年輕人中,高達4成與父母同住,其中更有半數生活費仰賴家裡。面對這群晚熟甚至「啃老」的下一代,父母如何自處? 作家彭菊仙分享,這一代的孩子不缺物質享受,但也因此容易因缺乏對金錢的成本概念,不能體會「努力才有收穫」的道理。 她提醒:父母必須學會「狠心」,將成年孩子視為「房客」或「室友」,也不能無限制的供應開銷,才能讓孩子學會獨立、找回親子間健康的邊界。 「狠心,是為了當我不在時,你能過得更好。」 ✅本集節目重點 1. 啃老族是被父母養出來的? 2. 現代年輕人處境更艱困,父母不妨多點耐心 3. 孩子買房、創業,父母該贊助嗎? 4. 孩子有夢要追,父母該支持到什麼程度? 5. 狠心,背後其實是更深沉的愛 主持人:《50+》總顧問周慧婷 來賓:作家彭菊仙 製作團隊:蔣德誼、黃湘婷 《50+學院》皮革編織包手作課👉https://fiftyplus.pse.is/8k2xub 🙌如果你喜歡這集節目,歡迎贊助我們,並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言,支持我們持續製作更好內容。 贊助50+:https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn

當人生走過半場,面對台灣社會的高齡化趨勢,五十歲之後的三十年甚至更長的光陰,該如何規劃才能活得充實而自在?由全國最大熟齡媒體50+所製作的50+TALK,正是為了回應這個生命課題而誕生的聲音節目。這個podcast不提供陳腔濫調的教條,而是主張以嶄新的思維與方法,親手打造屬於自己的理想晚年。節目由50+的總編輯兼副執行長王美珍,以及總顧問周慧婷輪流擔任主持,她們帶著媒體人的敏銳與對熟齡議題的深刻理解,每集邀請各領域的專家進行深入對談。討論的範圍廣泛而貼近生活,從身體健康、長期照顧的安排,到心靈層面的調適、財務規劃的智慧,乃至於居住環境的選擇等關鍵議題,都是節目關注的焦點。每一回的對話,都旨在帶來一個可能顛覆既有想像的新觀念,讓聽眾在吸收資訊的同時,也能重新審視自己對「老後」的定義。這不僅是一個傳遞知識的管道,更是一個陪伴聽眾思考與成長的空間。無論你正處於人生下半場的起點,或是正在為父母輩的晚年生活尋求解答,都能在這個podcast中找到觸動與啟發。透過每週收聽,一點一滴地積累對未來的想像與準備,讓往後的每一天,都能朝著更美好、更自主的方向前進。
Author: Language: Chinese Episodes: 196

50+TALK
Podcast Episodes
EP025|葉北辰:當心靈雞湯幫不上忙時,如何讓病人找到站起來的力量? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:19
原本健康的人,突然生了一場大病,該如何面對全新的自己?諮商心理師葉北辰,也是資深癌症病人。他提到,如果沒有罹癌,自己不會改變職涯規劃,也沒辦法享受現在助人的成就感。「生病的確帶來很多辛苦與限制。我還是會受當時後遺症的影響,可是我也很喜歡現在的生活。」不過,在得到這番領悟前,病人可能會經歷許多低落、怨懟,如何找到支撐自己的力量? ✅本集節目重點 1. 罹癌帶來的生涯軌跡轉變。 2. 一昧強調正能量,不一定對病人有幫助。 3. 如何在生病後…
EP024|余淑杏律師:做好「離世清單」,是對家人的體貼 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:46
過去大家可能認為有錢人才需要煩惱遺產問題,但近年為了避免因為遺產處理分配造成子女的困擾或爭議,在「生前整理」的概念下,也較過往更能接受在生前就做好遺產規劃、預立遺囑等安排。具體來說該做哪些準備,又有哪些細節需要多留意? ✅本集節目重點 1. 為什麼我們需要做遺產規劃? 2. 「離世清單」需要包含哪些項目?有哪些要注意的眉角 3. 海外遺產、借名登記財產,如何確保拿得回來? 4. 若父母有債務,應該辦理拋棄繼承嗎? 5. 生前贈與避稅,要…
EP023|周行一:一生金錢無虞的平衡理財法 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:47
沒有錢的人生不會快樂,但只有財富,也不足以成就幸福的人生! 不想為鎮日為財富汲汲營營,但又希望自己金錢無虞,怎麼辦到? 政大財管系名譽教授周行一將多年研究,濃縮為一套「全人均衡理財法」。普通人也可得到2位數的投資報酬率,將工作所得持續放大,完成人生中的重要夢想。 ✅本集節目重點 1.理財是為了讓人生平衡充實,不是追求高報酬。 2.八喜投資法則(BAHI)為何? 3.為什麼普通人做不到擇時選股? 4.以理財為手段,創造真正快樂的人生 🙌如…
EP022|林頌凱醫師:練好3大基本功,50後沒有不能做的運動 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:24
想預防臥床肌少症、培養運動習慣,但又擔心自己沒體力,或是發生運動傷害怎麼辦? 曾擔任奧運隊醫,專長運動醫學的林頌凱醫師認為,年齡絕不是限制運動的門檻,只要找到適合自己的運動方式,並且搭配「基本功」提升肌力和體能,就能活到老,快樂運動到老! ✅本集節目重點 1. 醫師親身經驗分享,運動傷害後如何加快恢復速度? 2. 受傷後冰敷不一定正確?運動醫學新觀點 3. 如何配合運動做基礎訓練?三大體能鍛鍊重點 4. 60後人人都有機會長骨刺!如何保…
EP021|瞿欣怡:50後把人生弄明白,就沒什麼好害怕了 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:19
49歲那年,作家瞿欣怡展開「人生中途週記簿」寫作計畫,以一週一篇週記的形式,紀錄邁向50歲這一年。 沒想到,這一年的時間,卻出現許多她從未想過的功課:工作上的挫折、母親失智惡化、離開……。人到中年還是會迷惘,面對生活的難題,如何溫柔以對? ✅本集節目重點 1. 四十不惑,怎可能?50歲的人生困惑 2. 太太罹癌、媽媽過世,長大是一段進階打怪的歷程 3. 人生有許多功課,如何不再焦慮? 4. 身與心的修行,找回平靜與強大的自我 🙌如果你喜…
EP020|郭葉珍:父母要學會不該開口時,勒住自己的舌頭 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:55
不少熟齡父母常煩惱「孩子到底在想什麼」,或是面對自己的關心總是愛理不理,一開口就不耐煩? 親職教育專家郭葉珍,以過來人經驗分享,把孩子當朋友相處,適時放手讓他們自己做決定,允許嘗試、犯錯的自由,就能讓他們更勇於走出自己的路。 ✅本集節目重點 1. 為何孩子不喜歡說話?聊天也要選擇適合時機 2. 50後父母在溝通上最容易犯的錯是什麼? 3. 不該開口的時候,要學會勒住舌頭 4. 孩子想當躺平族怎麼辦?如何學會為自己負責 🙌如果你喜歡這集節…
EP019|臨床心理師洪培芸:失去伴侶、家人的痛,如何走過? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:52
失去伴侶,是人一生中不得不面對的課題。國際期刊《公共科學圖書館》於2023年刊登一篇研究,發現比起沒有喪偶的人,喪偶者在日後有較高的死亡率和醫療支出。本集節目邀請臨床心理師洪培芸,談談如何面對悲傷,走過失去伴侶的人生? ✅本集節目重點 1. 失去另一半,為什麼對50+而言特別難以承受? 2. 面對家人離開,如何紓解哀傷?有哪些資源可以使用? 3. 勵志書籍常說「哭沒有用」,其實眼淚對撫平情緒很有用。 4. 生命一定有意外,如何培養自己面…
EP018|陳玉芬:50後工作遇瓶頸,心累想退休?以學習讓職涯成長 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 49:33
50歲對工作的期待只剩下退休,還太早了!藝珂人事顧問公司(Adecco)臺灣暨南韓總經理陳玉芬認為,隨著平均壽命延長,中高齡的職涯仍大有可為。如何維持成長心態,尋求學習資源突破困境?中高齡轉職,怎麼找自己適合的工作?中高齡要換下一份工作,怎麼寫履歷? ✅本集節目重點 職涯延長,資深工作者常見的困境 不論幾歲,工作者應該有的成長心態 職場學習資源分享 50後轉職、撰寫履歷重點 50歲的職涯不只有退休規劃,還能更上一層樓。 🙌如果你喜歡這集…
EP017|林慧晶:和王偉忠結婚30年,如何經營婚姻和自己的人生? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:36
人稱「小慧姐」的林慧晶,和「綜藝教父」王偉忠結縭30年,她不只有「王偉忠的太太」這個身分,也是一位成功的創業和經營者,更身兼家中的財務總管。她還燒得一手好菜,成功用廚藝收服家人的胃和心,也令人好奇,她是如何在家庭和生活中找到平衡點? ✅本集節目重點 1. 創業的心路歷程,如何在工作中肯定自我? 2. 作為綜藝教父王偉忠的太太,兩人的相處之道? 3. 請客吃飯,也要做美美的女主人! 4. 兩個女兒成長過程中最大遺憾是什麼?如何安排空巢期生…
EP016|王瑞芹:如何用聲音塑造形象,為自己的魅力加分? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:43
資深配音員王瑞芹,曾為動畫《我們這一家》、韓劇《冬季戀歌》等知名作品配音,也是羅浮宮、故宮的中文語音導覽,聲線多變。她笑說,人的聲音有無限潛力,「一輩子只用一種聲音,太可惜!」 年齡漸長,如何讓聲音愈來愈討喜、有氣質?家庭、職場等不同情境,如何善用聲音幫自己加分? ✅本集節目重點 1. 從上班族到資深配音員,學會好好運用聲音。 2. 如何發出有力又耐聽的聲音?丹田發聲技巧。 3. 職場、家庭等不同情境,如何改變聲音為自己加分? 4. 年…