0. Burnout. ¿Soy el único? - Miguel Ángel (Mike) Fort Perera

0. Burnout. ¿Soy el único? - Miguel Ángel (Mike) Fort Perera

Author: Miguel Ángel Fort Perera March 20, 2023 Duration: 1:04:36

🎙️ Al Borde del Burnout #0

¿Quién está detrás del micrófono?

“0. Burnout. ¿Soy el único?” – Mike Fort (Creador del podcast Al Borde del Burnout)

¿Quién es Mike? 👉🏻 LinkedIn


En este episodio especial, el creador del podcast se pone del otro lado del micro. Entrevistado por Jorge Villabona, Mike Fort se sincera sobre su historia personal, sus inquietudes, el origen de su curiosidad sin freno y cómo eso lo llevó al límite del burnout. Es un viaje íntimo y valiente donde reflexiona sobre la salud mental, el propósito y la necesidad de hablar sin tapujos sobre lo que nos quema por dentro.

🔎 Temas destacados del episodio

  • El origen de Al Borde del Burnout
  • La trampa del hiperproductivismo
  • Cómo identificar el burnout antes de que sea tarde
  • Curiosidad, propósito y exposición personal
  • Reflexiones sobre terapia y salud mental


📚 Recomendaciones de Mike

  • Libros
  1. Las aventuras de la mano negra – Hans Jürgen Press
  2. Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura – Angel Martín (Audiolibro)
  • Herramienta: Airtable
  • Sistema: Bloquear el tiempo
  • Nominado: Laura, su mujer ❤️


🎧 Escucha este episodio si… alguna vez te has preguntado si eres el único que se siente así, si lo estás haciendo bien o si deberías frenar. Spoiler: no estás solo.


✨ Accede a más recursos del podcast


❤️ ¿Te ayudó este episodio? Déjanos 5⭐ y compártelo con quien lo necesite.

📩 Contacto: albordedelburnout@gmail.com


#Podcast #Burnout #Liderazgo #CambioDeVida #Autoconocimiento #Multipotencialidad #AlBordeDelBurnout


Miguel Ángel Fort Perera conduce Al Borde del Burnout-Salud Mental, un espacio que nace de la experiencia propia y colectiva. Aquí no encontrarás teoría abstracta, sino diálogos francos con personas que han estado al límite, especialmente en el contexto de los negocios y el emprendimiento. La idea es simple: hablar sin filtros de lo que realmente significa gestionar el estrés crónico, la ansiedad y el agotamiento profundo cuando tu vida está ligada a proyectos exigentes. Cada episodio se construye como una conversación necesaria, un intercambio de estrategias reales y perspectivas ganadas con esfuerzo. Escuchar este podcast es como tener acceso a un círculo de confianza donde se desmonta el tabú de la salud mental en el ámbito profesional. Se abordan tanto las señales de alarma como los caminos prácticos para recuperar el equilibrio, siempre con la honestidad de quien ha caminado por ese terreno. Si tu día a día implica presión constante, decisiones difíciles y la soledad que a veces acompaña al liderazgo, aquí hallarás compañía y herramientas concretas. La propuesta es clara: aprender de quienes han rozado el precipicio para que puedas construir una carrera sostenible, sin que el costo sea tu bienestar.
Author: Language: Spanish Episodes: 63

Al Borde del Burnout - Salud Mental
Podcast Episodes
52. Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy. - René Montes [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:58
Al Borde del Burnout #52¿Emprender con 13 años? ¿Vender sin miedo al rechazo? René Montes nos demuestra que el éxito no entiende de edad, sino de actitud."52. Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy." - René MontesEn es…
51. Vivir mejor cada día, para morir solo una vez. - Selva Komari Jung [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 53:49
Al Borde del Burnout #51¿Estás viviendo el día a día o simplemente sobreviviendo hasta el siguiente?"51. Vivir mejor cada día, para morir solo una vez." - Selva Komari¿Quién es Selva? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pe…
50. Innovar sin perder la esenc(IA). - Alejandro Pérez (Experto en IA) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:42:28
Al Borde del Burnout #50 ¿Puede la inteligencia artificial ayudarnos a ser más creativos sin desconectarnos de lo esencial? "50. Innovar sin perder la esenc(IA)." - Alejandro Pérez (Experto en IA) ¿Quién es Alejandro? 👉🏻…
48. Aceptar el fin para valorar el ahora. - Mónica Domínguez [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:13:10
Al Borde del Burnout #48 ¿Qué harías si supieras que tu tiempo es limitado? ¿Cómo cambiarían tus prioridades y cómo empezarías a valorar lo que realmente importa? "48. Aceptar el fin para valorar el ahora. " - Mónica Dom…
47. En búsqueda de tu propósito (Evento en directo #2 - Barcelona) - Adrián Sastre, Glòria Forns, José Carlos Camacho, Nona Martín [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:40:02
Al Borde del Burnout #47 > Evento Madrid - 28 de Noviembre 2024: ⁠consigue tu entrada⁠ > ¿Quieres unirte a la Comunidad privada (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunid…
46. Reflexiones #1: Mis 10 aprendizajes para prevenir el Burnout. - Mike Fort [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:10
Al Borde del Burnout #46 Evento Barcelona: consigue tu entrada Evento Madrid: consigue tu entrada ¿Quieres unirte a la Comunidad privada de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
44. Sobrevivir al Entorno, Ganar la Carrera. - Alejandro Pop [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:07:35
Al Borde del Burnout #44 ¿Qué ocurre cuando la vida te lleva a competir en todos los aspectos, desde el deporte hasta los negocios, y esa presión te empuja al límite? "44. Sobrevivir al Entorno, Ganar la Carrera." - Alej…