62. Crear sin quemarse: el FOMO del creador. - Olga de Andrés

62. Crear sin quemarse: el FOMO del creador. - Olga de Andrés

Author: Miguel Ángel Fort Perera March 11, 2026 Duration: 1:36:37

🎙️ Al Borde del Burnout #62

¿Cuántas veces has abierto Instagram para inspirarte y has salido con diez tareas nuevas en la cabeza?



Growth Boutique y creadora del podcast

¿Quién es Olga? 👉🏻 ⁠Perfil de LinkedIn

Olga de Andrés es consultora de marketing y marca personal. Vive en Nueva York, crea contenido de forma consistente desde hace años y hace poco publicó un post que me paró en seco: el agobio de consumir contenido cuando tu trabajo es, precisamente, crearlo.

En este episodio hablamos del ciclo que atrapa a muchos creadores: consumir frena, no consumir desconecta. Y de cómo salir de él sin abandonar lo que te importa.

🔊 Temas del episodio:

  • Por qué consumir contenido de tu nicho puede paralizarte.
  • El momento en que lloró por no poder subir un vídeo a tiempo
  • Cómo construir marca personal en la era del contenido con IA
  • El salto de cuenta ajena a autónoma — y de Madrid a Nueva York
  • Delegar como decisión de salud, no de comodidad

🎧 Por qué deberías escuchar este episodio:

Si alguna vez has sentido que crear contenido se ha convertido en deuda, este episodio es para ti.


Recomendaciones de Olga:

📚 Los nombres propios — Marta Jiménez

🛠️ Claude (como asistente de newsletters y branding)

⚙️ Sistema de tareas por cliente en Notion


MÁS INFO DEL PODCAST -------------->

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Miguel Ángel Fort Perera conduce Al Borde del Burnout-Salud Mental, un espacio que nace de la experiencia propia y colectiva. Aquí no encontrarás teoría abstracta, sino diálogos francos con personas que han estado al límite, especialmente en el contexto de los negocios y el emprendimiento. La idea es simple: hablar sin filtros de lo que realmente significa gestionar el estrés crónico, la ansiedad y el agotamiento profundo cuando tu vida está ligada a proyectos exigentes. Cada episodio se construye como una conversación necesaria, un intercambio de estrategias reales y perspectivas ganadas con esfuerzo. Escuchar este podcast es como tener acceso a un círculo de confianza donde se desmonta el tabú de la salud mental en el ámbito profesional. Se abordan tanto las señales de alarma como los caminos prácticos para recuperar el equilibrio, siempre con la honestidad de quien ha caminado por ese terreno. Si tu día a día implica presión constante, decisiones difíciles y la soledad que a veces acompaña al liderazgo, aquí hallarás compañía y herramientas concretas. La propuesta es clara: aprender de quienes han rozado el precipicio para que puedas construir una carrera sostenible, sin que el costo sea tu bienestar.
Author: Language: Spanish Episodes: 63

Al Borde del Burnout - Salud Mental
Podcast Episodes
21. Fortaleza en la franqueza. - Alejo Marino [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:01:20
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19. Simplificar para serenar, minimizar para volar. - Mafer Contreras [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:13:07
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18. Nunca es tarde para volver a empezar. - Álvaro Cerpa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 52:16
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17. Floreciendo de entre las cenizas. - Kiko Albert Escudero [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:04:40
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16. Anclarse a la vida para ser feliz. - Jordi Miró Bruix [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:27:52
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15. Del aburrimiento al éXito. - Pobre Millenial [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:02:50
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14. Cuidar(te) y que te cuiden. - Cristina Gascón Conde [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:12:19
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12. Quien bien organiza, bien abarca. - Nacho Sánchez Jurado [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:34
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