EP425-2|何苦為男(下集):活得「像個男人」的代價 ft. 許雅淑博士

EP425-2|何苦為男(下集):活得「像個男人」的代價 ft. 許雅淑博士

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine November 4, 2025 Duration: 34:48
⚓️歡迎報名最新一屆超男訓練營,現即可享早鳥優惠,名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/224 🌟前往「超男」官網,瞭解更多資訊:https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📢延續上集的討論: 當父權體制不只壓迫女性,也同樣壓迫男性—— 我們談到父子之間的沉默、那份「不夠好」的焦慮, 以及那些被男子氣概掩蓋的痛。 如果你還沒聽前一集,建議先去補課! 這集會把話題推得更深。 當「賺錢」成為男人唯一的價值指標,會發生什麼事? 如果男人不再是家中「經濟支柱」,他還剩下什麼?在下集中,劉軒與《何苦為男》作者許雅淑博士,將深入探討那股驅動、也同時在摧毀男性的「競爭邏輯」。 我們聊到一個令人心碎的觀察:為何許多「女強男弱」的完美關係,最終會以男性出軌收場? 許博士一針見血地指出,這源於男性在父權體制下「被需要」的核心渴望落空了 。 當一個男人無法成為社會期待的「英雄」,他將落入「英雄的悖論」 ——必須犧牲自我才能獲得價值 。而那些被霸凌、被邊緣化的挫敗靈魂,最終的暴力竟是源自對「愛」的絕望渴求 。 解放的出口在哪?許博士認為,答案是「男性的情感教育」。這一集,讓我們一起學習,如何接住男性的脆弱,以及一個父親能給孩子最好的禮物,就是「成為他自己」。 💡重點段落 (05:49) 事業成功的女性,伴侶為何容易出軌? (11:24) 永遠「不夠好」的焦慮:殘忍的「英雄悖論」 (16:07) 從隨機殺人案看見:他們渴望的不是恨,而是「愛」 (20:54) 從「情感教育」開始,學會承認脆弱 (22:15) 如何用「同理心」接住伴侶的脆弱? (27:09) 父親的枷鎖:當父親「始終沒有他自己」,孩子也無法做自己 這一集,是給所有正在努力撐住的男人; 也是給所有想理解身邊那位沈默英雄的人。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《何苦為男?活在競爭、控制與成就壓力下的他們》 許雅淑 著/ 游擊文化 出版 |博客來👉 https://bookstw.link/8av6jv |誠品線上👉 https://pse.is/8av6yc |Readmoo讀墨👉 https://pse.is/8av76k |Kobo👉 https://pse.is/8av7cg ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎤《何苦為男》新書分享會: 時間:11月28日(週五)19:30(入場)20:00(準時開始) 地點:博客來書店 書藝聚場 (台北市信義區松高路11號6樓) 主講:許雅淑(本書作者) 與談人:陳柏偉(臺灣男性協會常務理事) ☀️點擊連結報名👉 https://www.accupass.com/event/2510141227475902247960 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎧延伸收聽: EP361|男人的困境,沒人想談?從《男性廢退》看見隱藏的全球危機 ft. 陳柏偉 👉 https://solink.soundon.fm/episode/c038f9c8-3168-4dfc-a18b-deda0e31d2dc ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚延伸閱讀: 《致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》 (The Psychology of Money:Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness)作者:摩根・豪瑟(Morgan Housel) 👉 https://www.books.com.tw/products/0010882259 -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP415-2|你所不知道的中醫奧秘(下集):順著太陽過生活,找回內在平衡 ft. 陳紹誠 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:02
在上集,我們跟著陳紹誠 Victor Chen,用一個全新的視角理解了中醫的整體觀。而在這集,我們要談的,是如何將這些智慧落實在「日常」裡。 Victor 分享了三個現代都市人最基本、卻也最容易忽略的養生原則。你會發現,真正的健康,往往不是來自昂貴的補品或激烈的運動,而是藏在「什麼時候睡覺」、「怎麼吃飯」、「用什麼方式活動」這些最簡單的選擇裡。 他會告訴我們,為什麼中醫認為「夜跑」可能比不跑更傷身?為什麼秋天要多吃白色的食物?以及一個能…
EP415-1|你所不知道的中醫奧秘(上集):用工程系統思維破解千年智慧 ft. 陳紹誠 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:07
你是不是也曾覺得,中醫總是帶著一層神秘感?滿是難懂的術語,好像只會「頭痛醫頭、腳痛醫腳」? 其實,中醫是一套細緻而完整的古老智慧,它關注的不是單一症狀,而是人與天地萬物之間的連結。 在這一集《How to人生學》,劉軒邀請到多年好友——陳紹誠 Victor Chen,立夫醫藥研究文教基金會的董事兼副執行長。 陳紹誠原本在美國普渡大學(Purdue University)主修工業工程,卻毅然走進中醫的世界,到湖南中醫藥大學攻讀博士。成長於…
EP414|如何面對失去毛小孩的傷痛?ft. 安寧獸醫師張婉柔 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:45
😺本集節目由 農業部 與 Taiwan SPCA 台灣防止虐待動物協會 協力贊助 🐾 一段與毛小孩的陪伴,往往充滿無數美好的日常,卻也必然走向那段最艱難的告別。 而在這段「善終」的旅程中,我們不只是面對動物的病痛,也要承受自己心裡的無力與不捨。 在今天的《How to人生學》,我們邀請到 張婉柔獸醫師——台灣第一位獲得 IAAHPC 國際動物安寧緩和醫療協會認證的安寧獸醫師。 她將分享自己從臨床獸醫轉向安寧照護的歷程,以及在寵物生命的最…
EP413-2|直面人生的大魔王(下集):過去的預言,不必成為未來 ft. 張修修 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:22
有些傷痕,不會隨時間消失。被忽視的眼神、缺席的關注,往往在心裡留下長遠的痕跡。直到某個瞬間,它們被觸發、被放大,才發現原來從未真正離開。 在這一集,張修修分享童年的「被忽視」經驗,是如何形塑了他對自己的價值感。 直到女兒的誕生,他才第一次真切感受到「我值得」;而在父親生命的最後時刻,他也經歷了一場逐步走向和解的旅程。 這不只是修修的故事,也是許多人成長過程中共同的傷痕。 當我們能意識到這些舊有的模式,才有可能放下自我懷疑,重新學會與自己…
EP413-1|直面人生的大魔王(上集):看起來一切都好,其實快撐不住了 ft. 張修修 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:05
我們常以為,努力就能解決一切。 但當焦慮、完美主義和冒牌者症候群,像病毒一樣在腦中無限迴圈時, 努力反而成了讓人卡死的油門。 張修修——YouTube 頻道《張修修的不正常人生》與 Podcast《張修修的不正常人類研究所》的主持人,正是這個矛盾的親身寫照。 外界看來,他勇於冒險、能量滿滿,卻在籌備最重要的社群計畫「自由艦隊」時,跌入了前所未有的內耗。 內心小劇場高速運轉,身體卻像被凍結,他甚至不得不暫停創作兩個月。 這一集,我們從修修…
EP412|你以為在教狗狗聽話,其實正在讓牠更不安 ft. 犬隻行為諮詢師 Polo拔 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:45
😺本集節目由 農業部 與 Taiwan SPCA 台灣防止虐待動物協會 協力贊助 🐾 我們總說自己是「貓派」或「狗派」,但在牠們走進我們的生活之後,你是否曾停下腳步,想過自己究竟是怎麼「看待牠」的? 牠是我們的寵物,還是家人? 我們期待牠「聽話」,還是願意先理解牠真正的需求? 在今天的《How to人生學》,我們邀請到犬隻行為諮詢師、正向思維藝術 PThinking 創辦人 許朝訓(Joeson),也是大家所熟知的 Polo拔, 來與我…
EP411-2|法比歐的幸福時光(下集):原來,幸福就是這些小小片刻 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:39
很多人年輕時都嚮往自由、害怕被「家庭」束縛,法比歐(Fabio Grangeon)也曾一度覺得自己不會結婚。 但現在的他,不只在台灣落地生根,更成為了一位爸爸。 而這段身分轉變,也悄悄改變了他對「自由」與「幸福」的定義。 在這集節目中,法比歐談起初為人父的心情轉折,也分享自己如何在家庭與自我之間找到平衡,以及他眼中,那些真正構成幸福的日常小片刻。 💡 重點段落 (01:04) 從不想結婚,到願意為對的人建立一個家 (02:43) 初為人…
EP411-1|法比歐的幸福時光(上集):法式生活儀式感的秘密 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:37
有些人從小就知道自己要去哪裡;也有些人,一直走在未知的路上——但也正因如此,他們看過更多風景。 今天的來賓法比歐(Fabio Grangeon),是一位演員、主持人、模特兒,代表作包括電影《刻在你心底的名字》與戲劇《斯卡羅》。 他出生於法國南方,在加勒比海度過童年,17歲前搬過16次家;從歐洲來到台灣,原本一句中文不會,如今在這座島上生活14年,也在這裡成為父親。 在這段對談裡,法比歐分享了自己從小漂泊的成長背景,以及父母截然不同的性格…
EP410|《卡登生活誌》:上好大學,真的還是孩子唯一的成功道路嗎? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:26
在孩子的教育路上,我們究竟想要他們成為怎樣的人? 當千千與川川遠赴美國唸書,劉軒與Cardin也從孩子跨國的學習歷程一路看見:台灣與美國教育環境的不同。 在這一集特別插播的節目中,我們再度帶大家一起收聽劉軒受邀到《卡登生活誌》的對談內容—— 劉軒與 Cardin 回望自己的求學經歷,對照千千和川川的成長現況,細細剖析兩種教育體系背後的文化與價值觀差異。 在這個快速變動的時代,「上好大學」還是孩子唯一的成功道路嗎?又該怎麼陪他們走出屬於自…
EP409|《卡登生活誌》:要遇見對的人,先成為對的人 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:51
☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這一集《How to人生學》裡,劉軒再次卸下主持人身份,來到太太Cardin的節目《卡登生活誌》當來賓。這一次,他們挑戰更直接的主題:婚姻。…