EP442-2|【超越心理學】#3(下集):Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

EP442-2|【超越心理學】#3(下集):Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine December 30, 2025 Duration: 26:10
🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群! 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步,你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入: 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號,海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道(Broadcast Channel), 我們會同步更新所有重要資訊,也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua ✨ 【進步空間】本週任務:給未來的自己,一句感謝 年底了,我們想邀請你做一個不太一樣的「新年新希望」練習。 這一次,不從「我要改變什麼」開始,而是先假設一件事:在 2026 年的年底,你已經做到了一件對你來說很重要的事。 請你試著,用「已經發生」的角度,把它寫下來。不是「我希望……」,而是「我已經……」 接著,對那個已經做到的自己說一句話。謝謝他的堅持、他的選擇,也謝謝他沒有放棄。 這不是預言未來,而是讓你的大腦,先認識一次「那個版本的你」。 歡迎加入「進步空間 Better Life Lab」,或到劉軒的FB以及IG社群貼文留言,分享你的練習🫶 #謝謝2026年的我 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 當一個人的身體出現明顯改變,而現有的科學語言,暫時還說不清楚發生了什麼,我們該如何理解這樣的經驗? 在【超越心理學】第三集的下半場,劉軒與 CC 延續對 Dr Joe Dispenza 的討論, 將焦點從行為與習慣,推進到腦波狀態、集體意識,以及目前仍在研究中的相關現象。 節目中,我們談到 γ(Gamma)腦波的研究背景,以及為何有些深度冥想者,能在短時間內出現高頻腦波活動; 也整理 Joe Dispenza 在七天工作坊中,對腦波轉換與引導節奏的觀察與實務經驗。 這不只是靈修,而是一場關於「重複驗證希望」的科學邊緣探索。邀請你跟我們一起進入這場關於意念與頻率的深度對話。 💡 重點段落 (01:44) 腦波的基本概念:從 Beta、Alpha 到 Gamma (03:00) 深度冥想者與高頻腦波的研究觀察 (04:04) Gamma 腦波出現時,參與者描述了什麼? (10:10) CC 的靜坐經驗:閉眼狀態下的視覺感受 (12:50) 安慰劑(placebo)效應:相信如何影響身心狀態 (16:00) 集體意念與共振的相關研究與觀察 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📎 補充說明 這一集節目中,我們談到了中腦、前腦,以及不同腦波狀態(如 α、θ、γ)相關的觀點。 也想簡單提醒大家:神經科學是一門仍在快速發展中的領域。 隨著研究方法與測量工具的進步,我們對大腦與意識的理解,也會持續更新。 因此,節目中分享的內容,是目前研究與經驗中的一種觀點,也是一段持續探索的過程。 邀請大家一起觀察、感受、思考,也允許每個人用自己的方式連結身體與心。 🧠 關於 γ(Gamma)腦波 在多數神經科學研究中,γ(Gamma)腦波通常指 約 30–100 Hz 的頻率範圍。 部分研究或實務觀察中,也會提及更高頻率的 γ 活動(如 40 Hz 以上),這些差異多半來自研究方法與定義方式不同,目前仍屬於持續研究中的範疇。 詳細資訊請見👉 https://en.wikipedia.org/wiki/Gamma_wave ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🔎喬・迪斯本札醫師(Dr. Joe Dispenza) 官方網站👉 https://drjoedispenza.com/ 相關證言 "Stories of Transformation 👉 https://drjoedispenza.com/stories-of-transformation 👉 https://youtube.com/playlist?list=PLD4EAA8F8C9148A1B&si=UpHy7UhuGlGkkQTu YouTube頻道👉 https://www.youtube.com/user/drjoedispenza 他的著作: 《啟動你的內在療癒力,創造自己的人生奇蹟》You Are the Placebo: Making Your Mind Matter 👉 https://www.books.com.tw/products/0010808821 《開啟你的驚人天賦:科學證實你能活出極致美好的人生狀態》Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon 👉 https://www.books.com.tw/products/0010819071 《未來預演(二版):切斷情緒成癮神經鏈結,四週改變慣性腦迴路,換一個新未來》Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One 👉 https://www.books.com.tw/products/0010956582 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ❤️千萬靈魂 10M Souls 官方網站👉 https://10msouls.cc 🌏全球能療網 Global Healing Network👉 https://rebrand.ly/5mqrndn 👀關於全球能療網的介紹👉 https://youtu.be/wDIMd8Bf5mM 🎙️Podcast《千萬靈魂 10M Souls PODCAST by CC》👉 https://open.firstory.me/user/10msouls/platforms ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 💌歡迎分享您錄一段語音,分享您的故事、想法、和心得,並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:howtolifestory@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP415-2|你所不知道的中醫奧秘(下集):順著太陽過生活,找回內在平衡 ft. 陳紹誠 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:02
在上集,我們跟著陳紹誠 Victor Chen,用一個全新的視角理解了中醫的整體觀。而在這集,我們要談的,是如何將這些智慧落實在「日常」裡。 Victor 分享了三個現代都市人最基本、卻也最容易忽略的養生原則。你會發現,真正的健康,往往不是來自昂貴的補品或激烈的運動,而是藏在「什麼時候睡覺」、「怎麼吃飯」、「用什麼方式活動」這些最簡單的選擇裡。 他會告訴我們,為什麼中醫認為「夜跑」可能比不跑更傷身?為什麼秋天要多吃白色的食物?以及一個能…
EP415-1|你所不知道的中醫奧秘(上集):用工程系統思維破解千年智慧 ft. 陳紹誠 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:07
你是不是也曾覺得,中醫總是帶著一層神秘感?滿是難懂的術語,好像只會「頭痛醫頭、腳痛醫腳」? 其實,中醫是一套細緻而完整的古老智慧,它關注的不是單一症狀,而是人與天地萬物之間的連結。 在這一集《How to人生學》,劉軒邀請到多年好友——陳紹誠 Victor Chen,立夫醫藥研究文教基金會的董事兼副執行長。 陳紹誠原本在美國普渡大學(Purdue University)主修工業工程,卻毅然走進中醫的世界,到湖南中醫藥大學攻讀博士。成長於…
EP414|如何面對失去毛小孩的傷痛?ft. 安寧獸醫師張婉柔 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:45
😺本集節目由 農業部 與 Taiwan SPCA 台灣防止虐待動物協會 協力贊助 🐾 一段與毛小孩的陪伴,往往充滿無數美好的日常,卻也必然走向那段最艱難的告別。 而在這段「善終」的旅程中,我們不只是面對動物的病痛,也要承受自己心裡的無力與不捨。 在今天的《How to人生學》,我們邀請到 張婉柔獸醫師——台灣第一位獲得 IAAHPC 國際動物安寧緩和醫療協會認證的安寧獸醫師。 她將分享自己從臨床獸醫轉向安寧照護的歷程,以及在寵物生命的最…
EP413-2|直面人生的大魔王(下集):過去的預言,不必成為未來 ft. 張修修 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:22
有些傷痕,不會隨時間消失。被忽視的眼神、缺席的關注,往往在心裡留下長遠的痕跡。直到某個瞬間,它們被觸發、被放大,才發現原來從未真正離開。 在這一集,張修修分享童年的「被忽視」經驗,是如何形塑了他對自己的價值感。 直到女兒的誕生,他才第一次真切感受到「我值得」;而在父親生命的最後時刻,他也經歷了一場逐步走向和解的旅程。 這不只是修修的故事,也是許多人成長過程中共同的傷痕。 當我們能意識到這些舊有的模式,才有可能放下自我懷疑,重新學會與自己…
EP413-1|直面人生的大魔王(上集):看起來一切都好,其實快撐不住了 ft. 張修修 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:05
我們常以為,努力就能解決一切。 但當焦慮、完美主義和冒牌者症候群,像病毒一樣在腦中無限迴圈時, 努力反而成了讓人卡死的油門。 張修修——YouTube 頻道《張修修的不正常人生》與 Podcast《張修修的不正常人類研究所》的主持人,正是這個矛盾的親身寫照。 外界看來,他勇於冒險、能量滿滿,卻在籌備最重要的社群計畫「自由艦隊」時,跌入了前所未有的內耗。 內心小劇場高速運轉,身體卻像被凍結,他甚至不得不暫停創作兩個月。 這一集,我們從修修…
EP412|你以為在教狗狗聽話,其實正在讓牠更不安 ft. 犬隻行為諮詢師 Polo拔 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:45
😺本集節目由 農業部 與 Taiwan SPCA 台灣防止虐待動物協會 協力贊助 🐾 我們總說自己是「貓派」或「狗派」,但在牠們走進我們的生活之後,你是否曾停下腳步,想過自己究竟是怎麼「看待牠」的? 牠是我們的寵物,還是家人? 我們期待牠「聽話」,還是願意先理解牠真正的需求? 在今天的《How to人生學》,我們邀請到犬隻行為諮詢師、正向思維藝術 PThinking 創辦人 許朝訓(Joeson),也是大家所熟知的 Polo拔, 來與我…
EP411-2|法比歐的幸福時光(下集):原來,幸福就是這些小小片刻 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:39
很多人年輕時都嚮往自由、害怕被「家庭」束縛,法比歐(Fabio Grangeon)也曾一度覺得自己不會結婚。 但現在的他,不只在台灣落地生根,更成為了一位爸爸。 而這段身分轉變,也悄悄改變了他對「自由」與「幸福」的定義。 在這集節目中,法比歐談起初為人父的心情轉折,也分享自己如何在家庭與自我之間找到平衡,以及他眼中,那些真正構成幸福的日常小片刻。 💡 重點段落 (01:04) 從不想結婚,到願意為對的人建立一個家 (02:43) 初為人…
EP411-1|法比歐的幸福時光(上集):法式生活儀式感的秘密 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:37
有些人從小就知道自己要去哪裡;也有些人,一直走在未知的路上——但也正因如此,他們看過更多風景。 今天的來賓法比歐(Fabio Grangeon),是一位演員、主持人、模特兒,代表作包括電影《刻在你心底的名字》與戲劇《斯卡羅》。 他出生於法國南方,在加勒比海度過童年,17歲前搬過16次家;從歐洲來到台灣,原本一句中文不會,如今在這座島上生活14年,也在這裡成為父親。 在這段對談裡,法比歐分享了自己從小漂泊的成長背景,以及父母截然不同的性格…
EP410|《卡登生活誌》:上好大學,真的還是孩子唯一的成功道路嗎? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:26
在孩子的教育路上,我們究竟想要他們成為怎樣的人? 當千千與川川遠赴美國唸書,劉軒與Cardin也從孩子跨國的學習歷程一路看見:台灣與美國教育環境的不同。 在這一集特別插播的節目中,我們再度帶大家一起收聽劉軒受邀到《卡登生活誌》的對談內容—— 劉軒與 Cardin 回望自己的求學經歷,對照千千和川川的成長現況,細細剖析兩種教育體系背後的文化與價值觀差異。 在這個快速變動的時代,「上好大學」還是孩子唯一的成功道路嗎?又該怎麼陪他們走出屬於自…
EP409|《卡登生活誌》:要遇見對的人,先成為對的人 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:51
☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這一集《How to人生學》裡,劉軒再次卸下主持人身份,來到太太Cardin的節目《卡登生活誌》當來賓。這一次,他們挑戰更直接的主題:婚姻。…