EP442-2|【超越心理學】#3(下集):Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

EP442-2|【超越心理學】#3(下集):Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine December 30, 2025 Duration: 26:10
🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群! 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步,你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入: 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號,海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道(Broadcast Channel), 我們會同步更新所有重要資訊,也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua ✨ 【進步空間】本週任務:給未來的自己,一句感謝 年底了,我們想邀請你做一個不太一樣的「新年新希望」練習。 這一次,不從「我要改變什麼」開始,而是先假設一件事:在 2026 年的年底,你已經做到了一件對你來說很重要的事。 請你試著,用「已經發生」的角度,把它寫下來。不是「我希望……」,而是「我已經……」 接著,對那個已經做到的自己說一句話。謝謝他的堅持、他的選擇,也謝謝他沒有放棄。 這不是預言未來,而是讓你的大腦,先認識一次「那個版本的你」。 歡迎加入「進步空間 Better Life Lab」,或到劉軒的FB以及IG社群貼文留言,分享你的練習🫶 #謝謝2026年的我 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 當一個人的身體出現明顯改變,而現有的科學語言,暫時還說不清楚發生了什麼,我們該如何理解這樣的經驗? 在【超越心理學】第三集的下半場,劉軒與 CC 延續對 Dr Joe Dispenza 的討論, 將焦點從行為與習慣,推進到腦波狀態、集體意識,以及目前仍在研究中的相關現象。 節目中,我們談到 γ(Gamma)腦波的研究背景,以及為何有些深度冥想者,能在短時間內出現高頻腦波活動; 也整理 Joe Dispenza 在七天工作坊中,對腦波轉換與引導節奏的觀察與實務經驗。 這不只是靈修,而是一場關於「重複驗證希望」的科學邊緣探索。邀請你跟我們一起進入這場關於意念與頻率的深度對話。 💡 重點段落 (01:44) 腦波的基本概念:從 Beta、Alpha 到 Gamma (03:00) 深度冥想者與高頻腦波的研究觀察 (04:04) Gamma 腦波出現時,參與者描述了什麼? (10:10) CC 的靜坐經驗:閉眼狀態下的視覺感受 (12:50) 安慰劑(placebo)效應:相信如何影響身心狀態 (16:00) 集體意念與共振的相關研究與觀察 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📎 補充說明 這一集節目中,我們談到了中腦、前腦,以及不同腦波狀態(如 α、θ、γ)相關的觀點。 也想簡單提醒大家:神經科學是一門仍在快速發展中的領域。 隨著研究方法與測量工具的進步,我們對大腦與意識的理解,也會持續更新。 因此,節目中分享的內容,是目前研究與經驗中的一種觀點,也是一段持續探索的過程。 邀請大家一起觀察、感受、思考,也允許每個人用自己的方式連結身體與心。 🧠 關於 γ(Gamma)腦波 在多數神經科學研究中,γ(Gamma)腦波通常指 約 30–100 Hz 的頻率範圍。 部分研究或實務觀察中,也會提及更高頻率的 γ 活動(如 40 Hz 以上),這些差異多半來自研究方法與定義方式不同,目前仍屬於持續研究中的範疇。 詳細資訊請見👉 https://en.wikipedia.org/wiki/Gamma_wave ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🔎喬・迪斯本札醫師(Dr. Joe Dispenza) 官方網站👉 https://drjoedispenza.com/ 相關證言 "Stories of Transformation 👉 https://drjoedispenza.com/stories-of-transformation 👉 https://youtube.com/playlist?list=PLD4EAA8F8C9148A1B&si=UpHy7UhuGlGkkQTu YouTube頻道👉 https://www.youtube.com/user/drjoedispenza 他的著作: 《啟動你的內在療癒力,創造自己的人生奇蹟》You Are the Placebo: Making Your Mind Matter 👉 https://www.books.com.tw/products/0010808821 《開啟你的驚人天賦:科學證實你能活出極致美好的人生狀態》Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon 👉 https://www.books.com.tw/products/0010819071 《未來預演(二版):切斷情緒成癮神經鏈結,四週改變慣性腦迴路,換一個新未來》Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One 👉 https://www.books.com.tw/products/0010956582 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ❤️千萬靈魂 10M Souls 官方網站👉 https://10msouls.cc 🌏全球能療網 Global Healing Network👉 https://rebrand.ly/5mqrndn 👀關於全球能療網的介紹👉 https://youtu.be/wDIMd8Bf5mM 🎙️Podcast《千萬靈魂 10M Souls PODCAST by CC》👉 https://open.firstory.me/user/10msouls/platforms ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 💌歡迎分享您錄一段語音,分享您的故事、想法、和心得,並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:howtolifestory@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP426-1|【超越心理學】#2(上集):意念真的能改變現實嗎? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:35
你是否也曾在午夜前的那一瞬間,突然想起某個人,而下一秒手機就響了? 我們都經歷過這些微妙的巧合。 或許,那不是巧合,而是——意念。 在【超越心理學】的第二集上半場,我們從量子世界談到人類意識的力量。 雙縫實驗揭示了「觀察者效應」:只要意念介入,結果就會改變。 那麼在人與人之間,我們心裡的「想念」、「愛與惡意」、「祝福與詛咒」真的會影響對方嗎? CC 在節目中分享了許多過去的研究與實例: 從心律變異性同步、遠距冥想影響犯罪率,到喬・迪斯本…
EP425-2|何苦為男(下集):活得「像個男人」的代價 ft. 許雅淑博士 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:48
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EP425-1|何苦為男(上集):他們不只有特權,還有「特苦」 ft. 許雅淑博士 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:08
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EP424-2|從外遇洞察人心(下集):背叛之後,幸福還有可能嗎? ft. 林萃芬心理師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:37
📚《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》 林萃芬 著/時報出版 專業諮商心理師林萃芬,帶我們看見外遇背後的心理轉折—— 不只是誰錯了,而是每個人心裡缺了什麼; 理解得越深,修復就越有可能。 ❤️‍🩹關係再難,也值得好好理解一次👉 https://rebrand.ly/mzivxgp ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🔔 建議先收聽上集:我們談到外遇不是只發生在壞掉的愛裡,它常常源自「沒被看見的失落」。 外遇以後,真正困難的從來不是選擇去或留, 而…
EP424-1|從外遇洞察人心(上集):為何100分的伴侶,依然會出軌? ft. 林萃芬心理師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:26
📚《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》 林萃芬 著/時報出版 專業諮商心理師林萃芬,帶我們看見外遇背後的心理轉折—— 不只是誰錯了,而是每個人心裡缺了什麼; 理解得越深,修復就越有可能。 ❤️‍🩹關係再難,也值得好好理解一次👉 https://rebrand.ly/mzivxgp ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 外遇,不只是背叛。 它常常會一起摧毀信任、回憶,還有一個人對自己的價值感。 很多人以為外遇只發生在已經壞掉的關係裡, 但諮商心理師林…
EP423-2|從對立到共贏(下集):當你清楚底線,就不會被牽著走 ft. 陳淑芬 Midee [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:51
🔔建議先收聽本集的上集:我們已經聊過「談判金三角」與「四大解圍戰略」。 接下來,要面對一個更現實、更難的問題: 當談不成時,該怎麼辦? 我們常以為輸給了對方,但其實輸的是自己的情緒與迷思: 「我都付出這麼多了,怎麼能空手而回?」 「對方很強勢,我是不是也得強硬一點?」 「不照著他的方式走,我好像就無路可走?」 然而真正厲害的談判者,不是步步強攻,而是讓自己始終有選擇。 本集邀請百事食品與 Nike 台灣前總經理、現任光與鹽管理顧問創辦人…
EP423-1|從對立到共贏(上集):最厲害的談判,不靠話術,而是靠同理心 ft. 陳淑芬 Midee [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:37
你可能以為,談判是商場上的專業技巧, 但其實,生活中每一場「好好說話」,都是談判: 在職場、在家庭、在關係裡, 跟同事協作專案、跟孩子協調零用錢、甚至到「今天是誰倒垃圾」。 談判,其實是一種高階的「溝通」。 這一集的,《How to人生學》邀請到曾任 百事與 Nike 台灣總經理、現任 光與鹽管理顧問創辦人兼執行長 陳淑芬 Midee, 她用 30 年的商場實戰經驗,告訴我們——談判,不是你輸我贏,而是找到雙方都能舒服前進的「共贏點」。…
EP422-2|【超越心理學】#1(下集):邀請你放下「為什麼」,打開心去感受 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:39
📢沒聽上集的朋友,建議先回去聽【超越心理學】(上集): CC 分享了她如何放下事業與財富,重新找到內在的平靜與愛。 這一集,則是系列正式的開場。 劉軒與 CC 聊到為什麼要做這個節目、「超越心理學」代表什麼、以及未來將觸及的主題。 他們也談到: 當理性解釋不了,我們能否學會相信直覺? 如果不再執著於「為什麼」, 也許就能打開另一扇理解生命的門。 💡重點段落 (02:08) CC 對節目的願景與期待 (03:56) 關於直覺:當理性解釋不…
EP422-1|【超越心理學】#1(上集):她放下事業、財富與身分,只為找回真實的自己 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:51
有些問題,心理學回答不了。而那些答案,往往藏在我們更深的地方。 在錄了 400 多集節目之後,劉軒決定開一個新的系列:【超越心理學】。 這個系列要談的,是那些「科學還沒完全搞懂」的領域—— 意念、能量、療癒、共振,以及我們與宇宙的連結。 在這個系列裡,劉軒邀請到多年好友、Podcast《千萬靈魂 10M Souls》的主持人 CC 共同主持。 她曾在北美房地產界事業有成,卻在一次人生轉折後,毅然放下所有事業與財富,展開一段靈魂探索的旅程…
EP421-2|在黑暗中相遇(下集):當我們願意脆弱,靈魂才開始自由 ft. 謝哲青 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:20
📚《在黑暗中相遇》 謝哲青 著/ 皇冠出版 |親簽版‧博客來獨家附贈「擁抱.陰翳」寂寞獨語書籤👉 https://rebrand.ly/efdgpfu |誠品獨家贈品版/附潛水鐘裡的亞歷山大藏書票👉 https://rebrand.ly/anq42re |Readmoo讀墨👉 https://rebrand.ly/158t5pe |Kobo👉 https://rebrand.ly/8bvsnjw ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 延續上集的深刻對…