EP447|喬許葛洛班:不完美,才是真正的完美(全英文訪談)

EP447|喬許葛洛班:不完美,才是真正的完美(全英文訪談)

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine January 15, 2026 Duration: 1:05:23
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談(點選影片設定,即可選擇開啟繁體中文字幕)👉 https://youtu.be/4SThaT9PU7w ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎤美聲天王 喬許葛洛班 Josh Groban 首度震撼登台 20 年音樂旅程,橫跨百老匯、古典跨界與流行抒情,清澈又渾厚的嗓音,力量與溫柔兼具。 一生一次的音樂盛宴。把握機會,親耳見證傳奇! 《𝐉𝐨𝐬𝐡 𝐆𝐫𝐨𝐛𝐚𝐧: 𝐆𝐄𝐌𝐒 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐓𝐨𝐮𝐫 - 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢》 ✦ 日期:2026 / 2 / 11(三) ✦ 地點:TICC 台北國際會議中心 ✦售票網站 Ticketing Platform:KKTIX ✦售票連結 Ticket Link:https://lihi.cc/avNAH ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 如果說聲音是靈魂的載體,Josh Groban 的故事就是一場關於勇氣與真實的覺醒 。 這一集《How to 人生學》邀請到全球唱片銷量突破 3,500 萬張的跨界天王、百老匯男星 Josh Groban。他不僅是多白金唱片詞曲創作人,更是藝術教育與心理健康的熱心倡導者。 17 歲那年,Josh 還是個青澀的戲劇系學生,卻意外被推上葛萊美獎彩排舞台,頂替因故缺席的歌神波伽利(Andrea Bocelli),在毫無準備下與天后席琳·狄翁(Celine Dion)合唱 。這場原本可能粉身碎骨的「意外」,成了他傳奇生涯的起點 。 25 年後的今天,他與我們分享如何從巔峰走回內心,在這個追求極致的時代,找回「不完美」中最動人的力量 。 💡 重點段落 (04:58) 偉大歌手的祕訣:技術之外,讓靈魂接手表演 (12:38) 為何「缺陷」才是與觀眾連結的關鍵 (21:53) 多巴胺斷崖:表演者孤獨感的心理科學 (49:23) 為什麼「學習的間隙」是大腦升級最快的時候 (59:38) 2026 TICC演唱會:Josh Groban 對台灣樂迷的首度告白 If voice is the vessel of the soul, Josh Groban’s journey is an awakening of courage and authenticity. In this episode, we welcome Josh Groban—global crossover sensation with over 35 million albums sold worldwide and celebrated Broadway star. He's not only a multi-platinum singer-songwriter, but also a passionate advocate for arts education and mental health. While a drama student at 17, Josh was thrust onto the Grammy rehearsal stage to fill in for Andrea Bocelli, singing with Celine Dion. What could have been a career-ending disaster instead became the legendary spark of his journey. Today, 25 years later, he reflects on moving from the height of fame to the depth of the heart, finding the true power within imperfection. 💡 Highlights (04:58) The Great Singer’s Secret: Moving beyond technique to let the soul perform (12:38) Why flaws are the key to connecting with your audience (21:53) The Dopamine Drop: Exploring post-show solitude and the science behind it (49:23) Why real growth happens in the "space between learning" (59:38) 2026 TICC Concert: Josh Groban’s first personal message to his fans in Taiwan -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP44|【心情Studio】自律,不能單靠你的意志力 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:46
「要多有意志力,才能自律?」 「自律的生活會不會很無聊?」 前陣子台灣YouTube也有些風波,撇開其他爭議,裡面有一部分關於「自律」的討論其實很有意思。而在我們這集Podcast中就要來回應一些關於自律的疑問。 在這集節目中,我們就要來思考「自律的定義是什麼?」,還要突破「自律=意志力」的迷思。劉軒老師也要來分享阻礙一個人自律的兩大重要因子——「惰性」和「慣性」。 到底該如何自律?這集都聊給你! ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ♪ 假如您想要…
EP43|冒險不是忽略風險,而是計算好安全邊界,然後放手闖蕩 ft. 職業撲克選手 吳紹綱 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:40
一堂學費要價300萬,而且沒有保證會上多久的課,你會願意付錢嗎? 一瓶要價新台幣30元的可樂,為什麼會漲了100倍,變成3,000塊? 今天我們的來賓知名德州撲克選手 Raymond Wu(吳紹綱)就是這樣一個有著獨特人生觀的人,或許這也是為什麼他能在廝殺的牌桌上生存,並且拿下亮眼的戰績。 但其實他的人生哲學裡面有非常多寶藏,從牌局中悟出的道理通用於生活大小層面。 乍看之下他像是不斷在冒險、每分每秒讓自己的心懸在那。但其實他內心是比誰都…
【SP】憂鬱亂入,精神科醫師給大人的青少年陪伴指南 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:51
本集來賓為憂鬱症防治協會理事長 / 林口長庚醫院精神科主治醫師 張家銘醫師 根據董氏基金會,台灣高中生中每7個就有1個有明顯憂鬱症狀;大學生每5個就有1個有憂鬱傾向。但有憂鬱症狀的學生,10個裡面只有1位會尋求協助。 或許,很多家長會不解:「為什麼現在的孩子資源比過去多,還會有憂鬱症狀?」、「遇到問題為什麼不跟我們求助呢?」、「到底該怎麼在青少年傷害自己之前,察覺到孩子需要幫助?」 事實上,憂鬱與物質富足程度並沒有直接的關係。 青少年有…
EP42 | 命理不該侷限你,而是讓人清楚努力的方向 ft. 星星王子 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 49:09
「命運是被個性影響的」——華人占星學先鋒 星星王子 在這集節目中,我們邀請到資深占星學 / 命理學家 星星王子(閻永恆),來談談到底該如何看待命運這件事,而當心理學碰上占星學又會碰出什麼火花? 他說:命運中我們總會碰上些坑坑洞洞,但好的命理師,會讓你看見還以哪些部分是你能史上力的,「當你知道你有努力過後,也就更能接受生命中不同的發生」。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ♪ 《我的運氣,我決定》課程,早鳥優惠中 ♪ 即日起至 7/31 (六),購…
EP41 |【心情Studio】打造能迎接幸運的身心環境 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:33
幸運,可以被創造。 幸運其實分為好幾種,很多時候我們以為幸運只是外界突如其來的運氣,但其實「如何創造一個能培養好運的環境」,就是可以被培養的能力。 哪些幸運是可以透我我們努力、及時把握的?要把握這些幸運需要培養哪些心態跟能力?英文有句常用詞彙是“Good vibe”,指的是一種好氛圍,怎麼時常讓自己的身心、環境都處在這種good vibes之中?這集劉軒老師都講解給你聽! ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ♪ 《我的運氣,我決定》課程,早鳥優惠中…
EP40 | 馬力歐:想展現恆毅力,要先找到樂趣和方法,才能樂此不疲 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:34
當有人問馬力歐為什麼能他只要鑽研一項東西,都可以進化到玩家等級? 無論是他的Podcast【馬力歐陪你喝一杯】,成為華語訪談類型Podcast最久的節目之一; 或者身為關鍵評論網的內容長,他必須保持每天消化大量新聞資訊的習慣; 又或者,玩攝影他可以玩到成為朋友的婚攝,練吉他乾脆順便玩個band⋯⋯等等。 他說:「因為學習本身對我來說就是樂趣」 怎麼經營一個讓自己樂此不疲的「業餘人生」,或者身為一個資深Podcaster、趨勢觀察家,他怎…
EP39 | 明知該振作,卻老提不起勁?你會不會耗竭(Burnout)了? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:31
以下這個狀態你是否曾經歷過? 「明知道該振作、再撐一下,卻感覺內心再也榨不出一點幹勁」。 現代人每天都有很多問題要解決,但當內心動力不再,就會感受到一股非常深的無力與空虛感。 當我們心裡越來越空虛,也就更沒幹勁去大翻修自己現在的生活。這時候,我們可能就會陷入更深的泥淖裡,甚至內心開始責備自己,但事實上,我們可以試著自我檢視看看,是不是burnout(倦怠、精疲力竭)了? 心理學Burnout心理學跡象: 1) 情緒耗竭 2) 工作上心理…
EP38 | 艾莉:硬撐出來的堅強,背後都有顆渴望被理解的心 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:39
「無時無刻的堅強,是不是一種逞強呢?」 每個人都有渴望被理解的脆弱。 現代社會有非常多人會用堅強、忙碌讓自己麻木,讓自己感受不到那些脆弱。 ⠀⠀ 直到有人拿著一把鑰匙出現。 那把鑰匙可能是一段暖心話、一本書、一部電影,讓我們意識到自己內心渴望被理解的那一塊,意識到其實自己不必硬撐著。 這次的Podcast來賓——暢銷作家 艾莉 她的文字就是一把鑰匙。 很多人說她的文字很療癒,但事實上不僅如此,她的文字還很「精準」。 她精準地寫出很多人內…
EP37 | 你是自己人生的編劇——迎向下一個階段的人生智慧 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:21
◢ 每個人都在用自己行動與選擇,寫出自己人生的腳本 ◤ 英文 “Commencement” 這個字,不僅是「畢業典禮」的意思,它還有另一個含義:「開始」 就像William Bridges的暢銷經典《轉變之書》所說:「結束,是重生的開始」 一個階段的結束,代表迎向下一個階段的開端。 有哪些人生智慧,我們可以放在內心,在人生路上成為內心的指南針? 這次節目,精選了過往經典的演說,從賈伯斯到J.K.羅琳,主持人劉軒又有哪些話想要送給即將迎向…
EP36 | 徐嘉凱 Jack:人要有願景,願景之下富足自己、無私給予 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:00:03
◢ 要先有個願景(vision),有了願景才能一步一步設立目標、里程碑 ◤ 現在越來越多人不敢畫出夢想藍圖,因為會先看到阻礙、不可行性。這集節目的來賓——徐嘉凱 Jack,是名新生代導演,也是Self Group(旗下有Self Pick、Self Space、Self Token三個品牌)的創辦人。 他說:「其實每個人都有自己想做的事,只是在過程中,會因為教育、社會的問題而放棄。我也只是在做自己想做的事,只是遇到問題,我唯一想的是『怎…