EP452|約翰‧史崔勒基:別讓你的人生博物館,堆滿了別人的東西(全英文訪談)

EP452|約翰‧史崔勒基:別讓你的人生博物館,堆滿了別人的東西(全英文訪談)

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine February 2, 2026 Duration: 54:11
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 (點選影片設定,即可開啟字幕,可選繁體中文、英文)👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 「我為什麼在這裡? 我是否畏懼死亡? 我對現在的生活,真的心滿意足嗎?」 這三個簡單卻深邃的問題,出自全球暢銷寓言小說《世界盡頭的咖啡館》。這本書陪伴無數人重新思索人生的優先順序。 本集《How to 人生學》,劉軒特別連線專訪作者 約翰‧史崔勒基(John Strelecky)。從高薪的管理顧問,到決定跨越「未知的深淵」成為冒險家,John 將分享如何透過「宇宙演算法」吸引你想要的人生。 💡重點段落 (03:59) 高薪但不快樂:史崔勒基的32歲轉捩點 (06:40) 踏入深淵的勇氣:路在你跨出後才出現 (10:50) 博物館日:你是自己人生的驕傲導覽員嗎? (20:00) 「不是贏就是學習」——奧運金牌得主的體悟 (25:40) 避開繞圈子:模仿成功者的五步驟 (31:00) 宇宙演算法:能量輸入決定人生輸出 (36:50) 音樂的多巴胺:預期感如何轉變情緒 (47:10) 人生只有28,900天,如何「偷取」每一分鐘的時間? ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📙《重返世界盡頭的咖啡館:我想要的人生是什麼?》約翰‧史崔勒基 著/ 三采文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/4brFljL |誠品線上👉 https://bit.ly/3ZGrP4E |Kobo 👉 https://bit.ly/4rkAFAT 👨‍🌾 約翰‧史崔勒基 Podcast "The Cafe on the Edge of the World Podcast" 👉 https://bit.ly/4tdCxNO 官方網站👉 https://www.johnstrelecky.com/ 📘《世界盡頭的咖啡館:這一生,我為何而存在?》 約翰‧史崔勒基 著/ 三采文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/49P7j7T |誠品線上👉 https://bit.ly/4rqtCXy |Kobo 👉 https://bit.ly/3MfNtJU ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📣 Watch the full interview on YouTube (Subtitles available in Traditional Chinese and English) 👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs "Why am I here? Do I fear death? Am I fulfilled?" These three simple yet profound questions originate from the global bestseller, The Cafe on the Edge of the World. This book has inspired countless individuals to rethink their priorities and the direction of their lives. In this episode, Xuan Liu hosts a special interview with author John Strelecky. From his time as a high-paid management consultant to his decision to cross the "unknown abyss" and become an adventurer, John shares how the "Universe Algorithm" can help you attract the life you truly desire. 💡 Key Segments (03:59) High-paid but unhappy: John Strelecky’s turning point at age 32. (06:40) Courage to step into the abyss: The path only appears after you take the step. (10:50) Museum Day: Are you a proud tour guide of your own life story? (20:00) "I’m either winning or learning" — Lessons from an Olympic Gold Medalist. (25:40) Stop going in circles: 5 steps to modeling success. (31:00) The Universe Algorithm: Why your energy input determines your life output. (36:50) Music & Dopamine: How anticipation and "the drop" transform your emotional state. (47:10) We only have 28,900 days: How to "steal" every minute of your time? 👨‍🌾 John Strelecky Official Website 👉 https://www.johnstrelecky.com/ The Cafe on the Edge of the World Podcast 👉 https://bit.ly/4tdCxNO ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 《我想聽你說 2 Popcorn Talks 2》歡樂對話卡牌組全新推出🎉 延續第一代的熱銷口碑,第二代收錄 90張全新問題卡,題型從輕鬆搞笑到深度思考, 適合在各種場合快速打開話題、提升互動,讓彼此更容易交流與靠近。 不論是聚會、旅行、家庭時光或交換禮物,都是實用又好玩的選擇。 《我想聽你說 2》👉 https://bit.ly/49QH8MT 《我想聽你說 1+ 2 》👉 https://bit.ly/4qHKs4k ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群! 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步,你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入: 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號,海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道(Broadcast Channel), 我們會同步更新所有重要資訊,也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP25 | 來自部落的聲音,桑布伊:「讓自己強大,是為了分享」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:02
◢ 「不管喜怒哀樂都要分享,靈魂才會健康」-桑布伊 ◤ 桑布伊,來自台東卡大地布部落(卑南族)的聲音。他也是金曲獎的常勝軍,在2017年更拿下第一座金曲獎年度專輯獎。 有人說:他的聲音裡有古老的靈魂;有人則說,聽他唱歌會立刻被帶入台灣的山林中。 但無論別人怎麼形容,他的音樂都在提醒自己、提醒身邊的人:「回到原點」,想起什麼才是最重要的。 他的談吐中,充滿的是部落裡老人的教誨。迷惘的時候,聽聽他的音樂、聽他分享部落傳承下來的智慧,或許我們…
EP24 | 親子的解憂雜貨店,楊俐容:「沒有孩子不能容許父母犯錯」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:35
◢ 親職教育專家:「父母不必非得當孩子的朋友」 ◤ 青春期,或許是許多大人覺得相處起來非常困難的一段時間。 不僅家長會訝異於曾經親暱的小孩,突然變得陌生; 很多大人面對青春期少年的情緒,也常會手足無措。 面對青春期,就像解一塊魔術方塊: 不知道規則的人轉了半天依然轉不出個所以然; 懂得要領的人,一下子就把一切安頓到對的位子上。 而本集來賓:楊俐容老師,就是一個握有這把鑰匙的親職專家,經營給孩子和青少年的Q&A專欄逾十年,她充滿洞見的建議…
EP23 | 洪禎佑:走過救護現場的無常,才懂得沈澱品味日常 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:06
李安導演曾說過一句話:「電影不是把大家帶到黑暗裡,而是把大家帶過黑暗,在黑暗裡檢驗一遍,再回到陽光底下,你會明白該如何面對生活。」 洪禎佑,藝術家,同時也是曾處理過246個救護案件的消防替代役。 在那些第一緊急救護現場,他見證了很多傷痛與人的脆弱; 也遇過生命就在他的手上停止了呼吸。 離開救護現場,他並不想忘掉這些感受,而是試著把這些回憶收納近他的畫作,把這些故事帶到大家的日常裡。 他說,李安導演的那句話讓他印象很深刻。 他的畫作也不是…
EP22 | 【母親節特輯】劉軒:對於愛的信念,源自「家」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:53
母親節前夕,我們來聽劉軒,卸下積極心理學家、作家、資深DJ、丈夫、兩個孩子爸爸的身份,以一個兒子的身份,訴說母親的故事、母親是怎麼形塑他的個性、以及一個兒子對母親最真摯的坦白。 謹以此集,預祝全天下的媽咪們,母親節快樂! ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟《劉軒How to人生學》嚴選傳送門:https://linktr.ee/SoundShine -- Hosting provided by SoundOn
EP21 | 成為成熟大人的必備條件 ft. 【大人的Small Talk】Bryan 姚詩豪 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:37
◢ 成熟大人的關鍵在於「心智是否有活出一個成熟的高度」 ◤ 大人學知識平台共同創辦人Bryan,身為一位資深的專案管理顧問,他透過多年諮詢、為職場人解決問題的過程,提煉出許多對於人生的看法、見解。更有趣的是,他善於拆解、分析問題:「生活的每件事都能看成是個大大小小的專案管理」 而今天在節目中,我們回歸大人學的本質,來探討到底成為成熟大人該有那些必備的條件?擁有哪些條件,我們才不會感覺自己的心智成長沒跟上生理年齡? 💡生活的每件事都是個專…
EP20 | 感情Bits學-注重日常與儀式,為關係加溫 ft. 三寶爸CEO 林廣哲 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:46
「老想著有什麼需要溝通的明天再說,這種溫水煮青蛙是(感情中)最可怕的」—林廣哲 Van Van,一個帶著工程師背景,毅然決然放棄美國高薪、帶著工程師腦回台投入婚宴產業。 他試著理性分析為什麼伴侶們會走著走著就散了,同時,身為三寶爸的他也感性地分享:「家庭裡面孩子很重要,但更重要的是夫妻關係,因為給孩子最好的禮物是相愛的爸爸媽媽」 理性腦分析+感性體悟=有系統的「伴侶關係保養學」 這集節目就是Van身為【典華幸福機構】整合長,婚姻永續經營…
EP19 | 職涯中迷惘,讓好導師為你引路 ft.【領袖100】 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:48
◢ 你是職場人,不是工具,你的問題也該有個客製化解題法 ◤ 職場到底是個怎樣的地方?即便路上問一些工作資歷10年以上的人大概也說不清。 說實在的,雖然有些職場倫理通用,但每個人遇到的問題,會因為產業、場域、人事物而有不同的解題邏輯。 一個好的導師(Mentor),不代表他已經拿到產業菁英獎,或者曾經拿下上億訂單的創舉。他就是曾經不卑不亢地走過許多路、依然屹立不搖的站在職場中。然後,他願意轉頭與我們討論:「路該怎麼走,才不至於過度偏離我們…
EP18 | 田定豐:過去追求的完美,原來是種對自己的殘忍 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:11
◢ 不要害怕失敗,有它才能抵達我們嚮往的地方 ◤ 曾經是叱吒台灣音樂圈、經營林憶蓮、張信哲、吳克群⋯⋯等大咖明星的唱片老闆,這個身份和現在經營著《安眠書店》Podcast、聲音恬淡釋然的田定豐,兩者很難讓人連結在一起。 但聽過他的經歷,或許我們就能理解現在的恬淡釋然,不僅僅是因為豐哥見識過高山,更因為他曾經親身走過極度黑暗的低谷。或許也正因為經過淬煉,他的人生智慧才顯得更精練、值得細細品味。 💡自我毀滅:最低谷的時候,一天要吞7顆安眠藥…
EP17 | 如何面對負評,兩步驟讓批評變養份 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:44
生活中,被批評是難免的,有的中肯、有的卻沒太多建設性。 如何不輕易被負評影響心情? 怎麼辨認哪些批評是有建設性的? 又該怎麼把批評變成自我進步的養分? 這一集《劉軒的How to人生學》把「好好面對批評」的心法都聊給你聽! 🌟《劉軒How to人生學》嚴選傳送門:https://linktr.ee/SoundShine -- Hosting provided by SoundOn
EP16 | 攝影師張雍:「在伊拉克精神療養院,我看見『人變成鬼魂』的過程」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:38
「攝影是一個藉口,讓我更靠近故事」-旅歐攝影師張雍 旅歐18年,張雍在離開台灣廣告攝影之後,到歐洲探索攝影的更多可能性。 自此,他的作品就不斷在探索不同現實生活的議題,從捷克布拉格的精神療養院、馬戲團、情色工業,匈牙利吉普賽村落,到歐洲的難民潮。 而這次他走進伊拉克北部,深入精神療養院、難民營學校、屠宰場,回到台灣後,他就帶著庫德族—「一個從未擁有自己國家的民族」-的故事來到節目裡面。 我們與人時常就只隔著一個故事的距離,這集節目我們來…