EP452|約翰‧史崔勒基:別讓你的人生博物館,堆滿了別人的東西(全英文訪談)

EP452|約翰‧史崔勒基:別讓你的人生博物館,堆滿了別人的東西(全英文訪談)

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine February 2, 2026 Duration: 54:11
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 (點選影片設定,即可開啟字幕,可選繁體中文、英文)👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 「我為什麼在這裡? 我是否畏懼死亡? 我對現在的生活,真的心滿意足嗎?」 這三個簡單卻深邃的問題,出自全球暢銷寓言小說《世界盡頭的咖啡館》。這本書陪伴無數人重新思索人生的優先順序。 本集《How to 人生學》,劉軒特別連線專訪作者 約翰‧史崔勒基(John Strelecky)。從高薪的管理顧問,到決定跨越「未知的深淵」成為冒險家,John 將分享如何透過「宇宙演算法」吸引你想要的人生。 💡重點段落 (03:59) 高薪但不快樂:史崔勒基的32歲轉捩點 (06:40) 踏入深淵的勇氣:路在你跨出後才出現 (10:50) 博物館日:你是自己人生的驕傲導覽員嗎? (20:00) 「不是贏就是學習」——奧運金牌得主的體悟 (25:40) 避開繞圈子:模仿成功者的五步驟 (31:00) 宇宙演算法:能量輸入決定人生輸出 (36:50) 音樂的多巴胺:預期感如何轉變情緒 (47:10) 人生只有28,900天,如何「偷取」每一分鐘的時間? ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📙《重返世界盡頭的咖啡館:我想要的人生是什麼?》約翰‧史崔勒基 著/ 三采文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/4brFljL |誠品線上👉 https://bit.ly/3ZGrP4E |Kobo 👉 https://bit.ly/4rkAFAT 👨‍🌾 約翰‧史崔勒基 Podcast "The Cafe on the Edge of the World Podcast" 👉 https://bit.ly/4tdCxNO 官方網站👉 https://www.johnstrelecky.com/ 📘《世界盡頭的咖啡館:這一生,我為何而存在?》 約翰‧史崔勒基 著/ 三采文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/49P7j7T |誠品線上👉 https://bit.ly/4rqtCXy |Kobo 👉 https://bit.ly/3MfNtJU ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📣 Watch the full interview on YouTube (Subtitles available in Traditional Chinese and English) 👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs "Why am I here? Do I fear death? Am I fulfilled?" These three simple yet profound questions originate from the global bestseller, The Cafe on the Edge of the World. This book has inspired countless individuals to rethink their priorities and the direction of their lives. In this episode, Xuan Liu hosts a special interview with author John Strelecky. From his time as a high-paid management consultant to his decision to cross the "unknown abyss" and become an adventurer, John shares how the "Universe Algorithm" can help you attract the life you truly desire. 💡 Key Segments (03:59) High-paid but unhappy: John Strelecky’s turning point at age 32. (06:40) Courage to step into the abyss: The path only appears after you take the step. (10:50) Museum Day: Are you a proud tour guide of your own life story? (20:00) "I’m either winning or learning" — Lessons from an Olympic Gold Medalist. (25:40) Stop going in circles: 5 steps to modeling success. (31:00) The Universe Algorithm: Why your energy input determines your life output. (36:50) Music & Dopamine: How anticipation and "the drop" transform your emotional state. (47:10) We only have 28,900 days: How to "steal" every minute of your time? 👨‍🌾 John Strelecky Official Website 👉 https://www.johnstrelecky.com/ The Cafe on the Edge of the World Podcast 👉 https://bit.ly/4tdCxNO ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 《我想聽你說 2 Popcorn Talks 2》歡樂對話卡牌組全新推出🎉 延續第一代的熱銷口碑,第二代收錄 90張全新問題卡,題型從輕鬆搞笑到深度思考, 適合在各種場合快速打開話題、提升互動,讓彼此更容易交流與靠近。 不論是聚會、旅行、家庭時光或交換禮物,都是實用又好玩的選擇。 《我想聽你說 2》👉 https://bit.ly/49QH8MT 《我想聽你說 1+ 2 》👉 https://bit.ly/4qHKs4k ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群! 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步,你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入: 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號,海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道(Broadcast Channel), 我們會同步更新所有重要資訊,也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP9 | 探索天賦How-to——個人優勢檢測工具超實用解析 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:33
◢ 四大性格檢測工具,用心理科學全面探索個人優勢 ◤ 蓋洛普優勢識別2.0(The CliftonStrengths assessment ) 💡適合探索個人工作特質 💡需付費 💡支援簡體中文版 測驗連結:https://bit.ly/3bLeLBB VIA性格優勢測驗 Character Strengths 💡適合探索個人性格中何種特質,能幫助自己創造更美好的人生 💡免費,需註冊 💡支援多種語言,含繁體中文 測驗連結:http://b…
SP2 | 艾爾文:追求的過程,就是完整自己的開始 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:44
◢ 把別人要的誤以為是自己要的,我們就迷失了 ◤ ♪ 劉軒新書《天上總會有雲,但你才是天空》預購熱賣中♪ https://tinyurl.com/y63nmdo9 當年因為身體因素離開人人稱羨的高薪工程師人生,#艾爾文 轉而在YouTube上用理性清晰的邏輯、鏗鏘有力的腔調,向觀眾介紹各種理財觀念、高效習慣。而關掉攝影鏡頭的他,從未停止對人生提出犀利的詰問,並且把他反思人生而得到的生活哲學,寫成一本本暢銷而深入人心的書籍。 在這集節目他…
SP1|吳姍儒Sandy:理解天賦,就能懂得諒解自己 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:01:15
◢ 懂得自己的天賦,才終於懂得自處、跟這個世界好好相處 ◤ 穿梭在不同的舞台主持,後來搖身一變成為暢銷書作家—吳姍儒Sandy—從未停止探索、思考自己是誰。今天她就來聊聊:「在絢爛的世界裡不迷失,是因為看見並全然接納自己與身俱來的特質。」 她和積極心理學家劉軒會激盪出什麼對於「天賦」的新鮮視角,以及對「接納自己」的深度解讀? ✍ 當擁有的天賦和自我期許不同,該如何自處? ✍ 理解自己,是與他人好好相處的開始 ✍ 汲汲營營補強缺點,不如好…
EP8 | 人生亂流生存指南——詹斯敦:「亂流過後,看見更好的自己」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:48
從小在外交官家庭長大,曾任美國國際物流協會亞洲區副總裁,企業家詹斯敦身為人生勝利組,在事業起飛的時候,被告知剛出生的小兒子是重度聽損。突然面對到家庭和事業的抉擇,他毅然決然選擇放棄供應鏈事業藍圖,回歸家庭。沒想到,當初站得多高,迎面而來的墜落就有多深。​ 一心想尋找醫療資源,卻遭遇重重關卡,最後也面臨到婚姻破裂的挑戰。這一路的障礙,他是如何和人生教練(Life coach)一起找回生命平衡、活出嶄新的自己?這一集不僅僅是個爸爸陪伴聽損孩…
EP7 | 找到過往痛苦的意義,許律:「旅行路上,我們練習『相信』」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:11
這集我們不講太多道理,我們來聽個故事; 一個讓劉軒老師聽到為之動容、淚流滿面的故事,是個什麼樣的故事? 這集我們不談太多How to,我們來感受一下「相信的力量」。 許律,一個與「重症肌無力」相伴10年的女孩,因為這個疾病,她每天起床都不確定今天會是腳不能動?還是頸部無法把頭撐起來?嚴重時,甚至是呼吸相關肌群會罷工。 而隨著疾病而來的壓力:經濟狀況、身邊人因疲於照顧而離去⋯⋯等等,再加上幾次瀕死經驗,生命的重擊一下又一下地把她逼進谷底,…
EP6 | 從「心」看人生,朱芯儀:「衡量人生的尺,該著重過程而非結果」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 58:56
「透過一次一次真誠的面對,玻璃心還是一樣敏感,卻不再脆弱碎裂。」-朱芯儀 原本在生活各層面都是佼佼者的朱芯儀,在15歲時被檢查出腦瘤,而必須面對雙眼失明、右耳失聰⋯⋯等等的衝擊,迎面而來是看似沒有盡頭的黑暗、低潮。直到發現自己內心對於家人的愛、突破自我綑綁的理念,她發現自己的人生依然充滿著祝福。 即便沒有雙眼讓她觀察個案的細微表情,她透過用心傾聽、感受,對人反而有更深刻、更敏銳的解讀,最終更成為台灣第一位視障諮商心理師。 透過朱芯儀的故…
EP5 | 褚士瑩:野蠻生長,不只是放任,更是釐清對自己的期待 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:39
「當人生處在一個不斷追求更好的輪迴,我們有停下來想過自己是誰嗎?」 擁有知名作家 / 國際NGO工作者 / 旅行家 / 哲學諮商師⋯⋯多種身份,褚士瑩總能透過哲學思辨、行旅世界的格局帶給大家不一樣、新鮮的思考角度。他去年出版的書籍《野蠻生長》更是精準指出許多在現代社會框架下如何成為自己的概念。 已經習慣社會標準的我們,該如何找回「野蠻生長」、成為自己? 💡一個人的選擇:被標準化 vs. 野蠻生長 💡當人生是一個不斷追求更好的過程,我們有…
EP4 | 地球孤兒的故事,白心儀:「有些事現在不做,以後就沒機會了」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 56:11
「有些故事現在不說,以後或許就沒機會了。」 你也許曾看過《台灣1001個故事》這個節目,主持人白心儀用知性的聲音,帶大家深度走訪台灣各處的故事。 延續對環境人文的關懷,她從2016年開始展開另一個非常不容易的旅程:紀錄瀕危物種保育的故事。 僅僅三人的攝影團隊,足跡深入亞馬遜叢林、南極洲、西伯利亞⋯⋯等等地區,是靠著怎樣的毅力支撐住一個不被看好的節目? 💡現實與理想的平衡:計畫不被靠好,就靠手上好牌來保 💡製作《地球的孤兒》節目的契機是因…
EP3 | 靈魂急轉彎:心中有放不下的夢想,怎麼辦? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:19
「雖然知道要活在當下,也知道或許現在的生活才是最適合自己的路,但心中對於未完成的夢仍時時有一絲遺憾,該怎麼辦?」 這是一位聽眾在看過《靈魂急轉彎》後來信的問題,在這集就要來好好回應這個好問題! 💡人生的意義究竟是什麼? 💡針對「心中一直惦記著未完成夢想」的人,五大建議 / 步驟: 釐清未完成的是夢想還是慾望? 對你來說,這個未完成夢想,代表了什麼價值、意義? 評估你的外在 / 內在限制 找個導師和教練吧! 訂出每周可實行的小目標 💡夢想…
EP2|葉揚:生活讓人手忙腳亂,但人生依然可以生趣盎然 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 53:07
葉揚,超人氣作家 / 資深業務 / 編劇,每週固定在Facebook粉絲頁分享丈夫彼得無厘頭的事蹟,和5歲兒子羅比的超齡語錄。在這集,我們不聊寫作或父母經,而是聊聊她一路上如何誠實面對自己、把自己過好。即便生活過得手忙腳亂,但從她的哲學看世界,一切依然興味盎然。 💡當對方的痛苦是你未曾經歷的,該怎麼對話? 💡如何誠實面對自己,把痛苦、脆弱書寫出來? 💡小說換位角度法,也能幫你整理人際關係 💡新手爸媽,比起帶孩子,更想躲回工作?! 💡永遠…