EP452|約翰‧史崔勒基:別讓你的人生博物館,堆滿了別人的東西(全英文訪談)

EP452|約翰‧史崔勒基:別讓你的人生博物館,堆滿了別人的東西(全英文訪談)

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine February 2, 2026 Duration: 54:11
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 (點選影片設定,即可開啟字幕,可選繁體中文、英文)👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 「我為什麼在這裡? 我是否畏懼死亡? 我對現在的生活,真的心滿意足嗎?」 這三個簡單卻深邃的問題,出自全球暢銷寓言小說《世界盡頭的咖啡館》。這本書陪伴無數人重新思索人生的優先順序。 本集《How to 人生學》,劉軒特別連線專訪作者 約翰‧史崔勒基(John Strelecky)。從高薪的管理顧問,到決定跨越「未知的深淵」成為冒險家,John 將分享如何透過「宇宙演算法」吸引你想要的人生。 💡重點段落 (03:59) 高薪但不快樂:史崔勒基的32歲轉捩點 (06:40) 踏入深淵的勇氣:路在你跨出後才出現 (10:50) 博物館日:你是自己人生的驕傲導覽員嗎? (20:00) 「不是贏就是學習」——奧運金牌得主的體悟 (25:40) 避開繞圈子:模仿成功者的五步驟 (31:00) 宇宙演算法:能量輸入決定人生輸出 (36:50) 音樂的多巴胺:預期感如何轉變情緒 (47:10) 人生只有28,900天,如何「偷取」每一分鐘的時間? ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📙《重返世界盡頭的咖啡館:我想要的人生是什麼?》約翰‧史崔勒基 著/ 三采文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/4brFljL |誠品線上👉 https://bit.ly/3ZGrP4E |Kobo 👉 https://bit.ly/4rkAFAT 👨‍🌾 約翰‧史崔勒基 Podcast "The Cafe on the Edge of the World Podcast" 👉 https://bit.ly/4tdCxNO 官方網站👉 https://www.johnstrelecky.com/ 📘《世界盡頭的咖啡館:這一生,我為何而存在?》 約翰‧史崔勒基 著/ 三采文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/49P7j7T |誠品線上👉 https://bit.ly/4rqtCXy |Kobo 👉 https://bit.ly/3MfNtJU ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📣 Watch the full interview on YouTube (Subtitles available in Traditional Chinese and English) 👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs "Why am I here? Do I fear death? Am I fulfilled?" These three simple yet profound questions originate from the global bestseller, The Cafe on the Edge of the World. This book has inspired countless individuals to rethink their priorities and the direction of their lives. In this episode, Xuan Liu hosts a special interview with author John Strelecky. From his time as a high-paid management consultant to his decision to cross the "unknown abyss" and become an adventurer, John shares how the "Universe Algorithm" can help you attract the life you truly desire. 💡 Key Segments (03:59) High-paid but unhappy: John Strelecky’s turning point at age 32. (06:40) Courage to step into the abyss: The path only appears after you take the step. (10:50) Museum Day: Are you a proud tour guide of your own life story? (20:00) "I’m either winning or learning" — Lessons from an Olympic Gold Medalist. (25:40) Stop going in circles: 5 steps to modeling success. (31:00) The Universe Algorithm: Why your energy input determines your life output. (36:50) Music & Dopamine: How anticipation and "the drop" transform your emotional state. (47:10) We only have 28,900 days: How to "steal" every minute of your time? 👨‍🌾 John Strelecky Official Website 👉 https://www.johnstrelecky.com/ The Cafe on the Edge of the World Podcast 👉 https://bit.ly/4tdCxNO ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 《我想聽你說 2 Popcorn Talks 2》歡樂對話卡牌組全新推出🎉 延續第一代的熱銷口碑,第二代收錄 90張全新問題卡,題型從輕鬆搞笑到深度思考, 適合在各種場合快速打開話題、提升互動,讓彼此更容易交流與靠近。 不論是聚會、旅行、家庭時光或交換禮物,都是實用又好玩的選擇。 《我想聽你說 2》👉 https://bit.ly/49QH8MT 《我想聽你說 1+ 2 》👉 https://bit.ly/4qHKs4k ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群! 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步,你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入: 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號,海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道(Broadcast Channel), 我們會同步更新所有重要資訊,也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP415-2|你所不知道的中醫奧秘(下集):順著太陽過生活,找回內在平衡 ft. 陳紹誠 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:02
在上集,我們跟著陳紹誠 Victor Chen,用一個全新的視角理解了中醫的整體觀。而在這集,我們要談的,是如何將這些智慧落實在「日常」裡。 Victor 分享了三個現代都市人最基本、卻也最容易忽略的養生原則。你會發現,真正的健康,往往不是來自昂貴的補品或激烈的運動,而是藏在「什麼時候睡覺」、「怎麼吃飯」、「用什麼方式活動」這些最簡單的選擇裡。 他會告訴我們,為什麼中醫認為「夜跑」可能比不跑更傷身?為什麼秋天要多吃白色的食物?以及一個能…
EP415-1|你所不知道的中醫奧秘(上集):用工程系統思維破解千年智慧 ft. 陳紹誠 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:07
你是不是也曾覺得,中醫總是帶著一層神秘感?滿是難懂的術語,好像只會「頭痛醫頭、腳痛醫腳」? 其實,中醫是一套細緻而完整的古老智慧,它關注的不是單一症狀,而是人與天地萬物之間的連結。 在這一集《How to人生學》,劉軒邀請到多年好友——陳紹誠 Victor Chen,立夫醫藥研究文教基金會的董事兼副執行長。 陳紹誠原本在美國普渡大學(Purdue University)主修工業工程,卻毅然走進中醫的世界,到湖南中醫藥大學攻讀博士。成長於…
EP414|如何面對失去毛小孩的傷痛?ft. 安寧獸醫師張婉柔 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:45
😺本集節目由 農業部 與 Taiwan SPCA 台灣防止虐待動物協會 協力贊助 🐾 一段與毛小孩的陪伴,往往充滿無數美好的日常,卻也必然走向那段最艱難的告別。 而在這段「善終」的旅程中,我們不只是面對動物的病痛,也要承受自己心裡的無力與不捨。 在今天的《How to人生學》,我們邀請到 張婉柔獸醫師——台灣第一位獲得 IAAHPC 國際動物安寧緩和醫療協會認證的安寧獸醫師。 她將分享自己從臨床獸醫轉向安寧照護的歷程,以及在寵物生命的最…
EP413-2|直面人生的大魔王(下集):過去的預言,不必成為未來 ft. 張修修 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:22
有些傷痕,不會隨時間消失。被忽視的眼神、缺席的關注,往往在心裡留下長遠的痕跡。直到某個瞬間,它們被觸發、被放大,才發現原來從未真正離開。 在這一集,張修修分享童年的「被忽視」經驗,是如何形塑了他對自己的價值感。 直到女兒的誕生,他才第一次真切感受到「我值得」;而在父親生命的最後時刻,他也經歷了一場逐步走向和解的旅程。 這不只是修修的故事,也是許多人成長過程中共同的傷痕。 當我們能意識到這些舊有的模式,才有可能放下自我懷疑,重新學會與自己…
EP413-1|直面人生的大魔王(上集):看起來一切都好,其實快撐不住了 ft. 張修修 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:05
我們常以為,努力就能解決一切。 但當焦慮、完美主義和冒牌者症候群,像病毒一樣在腦中無限迴圈時, 努力反而成了讓人卡死的油門。 張修修——YouTube 頻道《張修修的不正常人生》與 Podcast《張修修的不正常人類研究所》的主持人,正是這個矛盾的親身寫照。 外界看來,他勇於冒險、能量滿滿,卻在籌備最重要的社群計畫「自由艦隊」時,跌入了前所未有的內耗。 內心小劇場高速運轉,身體卻像被凍結,他甚至不得不暫停創作兩個月。 這一集,我們從修修…
EP412|你以為在教狗狗聽話,其實正在讓牠更不安 ft. 犬隻行為諮詢師 Polo拔 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:45
😺本集節目由 農業部 與 Taiwan SPCA 台灣防止虐待動物協會 協力贊助 🐾 我們總說自己是「貓派」或「狗派」,但在牠們走進我們的生活之後,你是否曾停下腳步,想過自己究竟是怎麼「看待牠」的? 牠是我們的寵物,還是家人? 我們期待牠「聽話」,還是願意先理解牠真正的需求? 在今天的《How to人生學》,我們邀請到犬隻行為諮詢師、正向思維藝術 PThinking 創辦人 許朝訓(Joeson),也是大家所熟知的 Polo拔, 來與我…
EP411-2|法比歐的幸福時光(下集):原來,幸福就是這些小小片刻 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:39
很多人年輕時都嚮往自由、害怕被「家庭」束縛,法比歐(Fabio Grangeon)也曾一度覺得自己不會結婚。 但現在的他,不只在台灣落地生根,更成為了一位爸爸。 而這段身分轉變,也悄悄改變了他對「自由」與「幸福」的定義。 在這集節目中,法比歐談起初為人父的心情轉折,也分享自己如何在家庭與自我之間找到平衡,以及他眼中,那些真正構成幸福的日常小片刻。 💡 重點段落 (01:04) 從不想結婚,到願意為對的人建立一個家 (02:43) 初為人…
EP411-1|法比歐的幸福時光(上集):法式生活儀式感的秘密 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:37
有些人從小就知道自己要去哪裡;也有些人,一直走在未知的路上——但也正因如此,他們看過更多風景。 今天的來賓法比歐(Fabio Grangeon),是一位演員、主持人、模特兒,代表作包括電影《刻在你心底的名字》與戲劇《斯卡羅》。 他出生於法國南方,在加勒比海度過童年,17歲前搬過16次家;從歐洲來到台灣,原本一句中文不會,如今在這座島上生活14年,也在這裡成為父親。 在這段對談裡,法比歐分享了自己從小漂泊的成長背景,以及父母截然不同的性格…
EP410|《卡登生活誌》:上好大學,真的還是孩子唯一的成功道路嗎? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:26
在孩子的教育路上,我們究竟想要他們成為怎樣的人? 當千千與川川遠赴美國唸書,劉軒與Cardin也從孩子跨國的學習歷程一路看見:台灣與美國教育環境的不同。 在這一集特別插播的節目中,我們再度帶大家一起收聽劉軒受邀到《卡登生活誌》的對談內容—— 劉軒與 Cardin 回望自己的求學經歷,對照千千和川川的成長現況,細細剖析兩種教育體系背後的文化與價值觀差異。 在這個快速變動的時代,「上好大學」還是孩子唯一的成功道路嗎?又該怎麼陪他們走出屬於自…
EP409|《卡登生活誌》:要遇見對的人,先成為對的人 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:51
☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這一集《How to人生學》裡,劉軒再次卸下主持人身份,來到太太Cardin的節目《卡登生活誌》當來賓。這一次,他們挑戰更直接的主題:婚姻。…