EP452|約翰‧史崔勒基:別讓你的人生博物館,堆滿了別人的東西(全英文訪談)

EP452|約翰‧史崔勒基:別讓你的人生博物館,堆滿了別人的東西(全英文訪談)

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine February 2, 2026 Duration: 54:11
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 (點選影片設定,即可開啟字幕,可選繁體中文、英文)👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 「我為什麼在這裡? 我是否畏懼死亡? 我對現在的生活,真的心滿意足嗎?」 這三個簡單卻深邃的問題,出自全球暢銷寓言小說《世界盡頭的咖啡館》。這本書陪伴無數人重新思索人生的優先順序。 本集《How to 人生學》,劉軒特別連線專訪作者 約翰‧史崔勒基(John Strelecky)。從高薪的管理顧問,到決定跨越「未知的深淵」成為冒險家,John 將分享如何透過「宇宙演算法」吸引你想要的人生。 💡重點段落 (03:59) 高薪但不快樂:史崔勒基的32歲轉捩點 (06:40) 踏入深淵的勇氣:路在你跨出後才出現 (10:50) 博物館日:你是自己人生的驕傲導覽員嗎? (20:00) 「不是贏就是學習」——奧運金牌得主的體悟 (25:40) 避開繞圈子:模仿成功者的五步驟 (31:00) 宇宙演算法:能量輸入決定人生輸出 (36:50) 音樂的多巴胺:預期感如何轉變情緒 (47:10) 人生只有28,900天,如何「偷取」每一分鐘的時間? ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📙《重返世界盡頭的咖啡館:我想要的人生是什麼?》約翰‧史崔勒基 著/ 三采文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/4brFljL |誠品線上👉 https://bit.ly/3ZGrP4E |Kobo 👉 https://bit.ly/4rkAFAT 👨‍🌾 約翰‧史崔勒基 Podcast "The Cafe on the Edge of the World Podcast" 👉 https://bit.ly/4tdCxNO 官方網站👉 https://www.johnstrelecky.com/ 📘《世界盡頭的咖啡館:這一生,我為何而存在?》 約翰‧史崔勒基 著/ 三采文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/49P7j7T |誠品線上👉 https://bit.ly/4rqtCXy |Kobo 👉 https://bit.ly/3MfNtJU ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📣 Watch the full interview on YouTube (Subtitles available in Traditional Chinese and English) 👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs "Why am I here? Do I fear death? Am I fulfilled?" These three simple yet profound questions originate from the global bestseller, The Cafe on the Edge of the World. This book has inspired countless individuals to rethink their priorities and the direction of their lives. In this episode, Xuan Liu hosts a special interview with author John Strelecky. From his time as a high-paid management consultant to his decision to cross the "unknown abyss" and become an adventurer, John shares how the "Universe Algorithm" can help you attract the life you truly desire. 💡 Key Segments (03:59) High-paid but unhappy: John Strelecky’s turning point at age 32. (06:40) Courage to step into the abyss: The path only appears after you take the step. (10:50) Museum Day: Are you a proud tour guide of your own life story? (20:00) "I’m either winning or learning" — Lessons from an Olympic Gold Medalist. (25:40) Stop going in circles: 5 steps to modeling success. (31:00) The Universe Algorithm: Why your energy input determines your life output. (36:50) Music & Dopamine: How anticipation and "the drop" transform your emotional state. (47:10) We only have 28,900 days: How to "steal" every minute of your time? 👨‍🌾 John Strelecky Official Website 👉 https://www.johnstrelecky.com/ The Cafe on the Edge of the World Podcast 👉 https://bit.ly/4tdCxNO ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 《我想聽你說 2 Popcorn Talks 2》歡樂對話卡牌組全新推出🎉 延續第一代的熱銷口碑,第二代收錄 90張全新問題卡,題型從輕鬆搞笑到深度思考, 適合在各種場合快速打開話題、提升互動,讓彼此更容易交流與靠近。 不論是聚會、旅行、家庭時光或交換禮物,都是實用又好玩的選擇。 《我想聽你說 2》👉 https://bit.ly/49QH8MT 《我想聽你說 1+ 2 》👉 https://bit.ly/4qHKs4k ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群! 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步,你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入: 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號,海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道(Broadcast Channel), 我們會同步更新所有重要資訊,也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP402-1|美式躲避球的人生課(上集):在混亂中學會果斷與合作 ft. Eddy Li 李承安 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:43
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EP401|靜心的力量:一切修行,是為了好好去愛 ft. 賴佩霞 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:10
📚《靜心的力量(金句扉頁親簽版):覺醒,讓生命圓滿的唯一方法》賴佩霞 著/ 天下文化 出版 |博客來👉 https://rebrand.ly/fa8s0lj |誠品線上👉 https://rebrand.ly/adqya60 💻【電子書獨家收錄賴佩霞靜心親聲導讀】 |Readmoo讀墨👉 https://rebrand.ly/9hiqz9n |Kobo👉 https://rebrand.ly/5k24pbz ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 當生…
EP400|當功課壓垮笑容,我們決定為孩子闖一次 ft. 妙蒜工作室創辦人 Eric Yin [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 51:39
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EP399|林依柔:要孩子自信表達,先看見他的美好 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:12
本集《How to人生學》,邀請聲音表達講師、小大人表達學院創辦人林依柔老師回到節目上,帶來她的新書《讓孩子說出自信力》的精華觀點。 從她多年陪伴孩子的教學現場出發,聊聊語言背後的自我認同、如何在對話中真正建立連結,以及,為何「聽懂孩子的沉默」比說教更重要。 在這場溫柔又扎實的對談裡,你會聽見: 不是孩子不會說,而是他們不知道「說了會被聽見」; 不是溝通有多難,而是我們從沒被教過,如何溫柔地回應好意。 💡重點段落: (03:59) 幫助…
EP398|【How to人生術】擺脫社交過勞,給I人的自在社交指南 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:09
⚓️歡迎報名2025年登場的第七屆超男訓練營,現即可享早鳥優惠,名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/182 🌟前往「超男」官網,瞭解更多資訊:https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這個什麼都要快、什麼都要響亮的時代,內向者常常被誤解成「不合群」、「不好相…
EP397|【解鎖青春情緒2】在跌跌撞撞的教養路上,她學會了放手——用力奔跑的媽媽 ft. 雨路 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:36
雨路是一位跑過無數場馬拉松與鐵人三項的母親,兩個孩子也同樣優秀、獨立、有想法——女兒是頂尖的低音管演奏家,兒子則是數理資優生。 但身為母親的她,卻曾在陪伴青春期孩子的過程中,深深陷入自責與無力感。 女兒在拿下重要音樂賽事冠軍後,卻被診斷為重度憂鬱症;兒子也在青春期頻頻爆發情緒,對抗、疏離、拒絕溝通。 雨路一度用錯誤的方式面對孩子的脆弱,說出那些至今想起仍讓她心痛的話。 但也正是這些錯誤,成為她重新理解「媽媽」這個角色的起點。 在這集節目…
EP396|【How to人生術】想要快速降火,先讓自己後傾30度?如何用身心雙管齊下,對抗熊熊怒火? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:17
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EP395|【How to人生術】當你總是討好,關係反而更容易壞掉——如何設定健康界限? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:07
有些人,總是當那個說「我都可以」的人,他們善良、體貼,努力維持關係的和諧,但久而久之,真正的自己也在這些退讓裡被一點一點地壓抑了。 如果你也曾在關係中感到委屈,卻習慣說沒事,這集【How to人生術】,會陪你一起釐清: 那些你以為的體貼,真的能讓關係更好嗎? 還是,其實正在悄悄傷害你們之間的連結? 在這一集中,劉軒談到:「討好」不是性格的缺陷,而是從小為了生存而養成的一種保護策略。 當我們長期壓抑感受、不說清楚,反而更容易讓關係失衡。…
EP394|《卡登生活誌》:當創作成為日常,怎麼走過人生的起伏與變動? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:34
有些歌,一聽就讓人回到某段生命中的片刻。 Music Corner 角落音樂餐廳,就是這樣一個載滿回憶的地方。藏身在小巨蛋附近,每晚都有現場演出,西洋老歌、華語金曲,陪你重溫曾經的感動。 不經意的一晚,也許就遇見那位唱進你心裡的歌手。 FB:https://www.facebook.com/MusicCorner.tw/ IG:https://www.instagram.com/musiccorner.tw/ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在…
EP393|【解鎖青春情緒2】「你很好,不是因為成績,而是因為你是你」——談青少年的自我價值感 ft. 千千 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:25
在本集節目中,劉軒邀請了15歲的女兒千千,一起討論青春期中一個關鍵但常被忽略的主題:自我價值感(self-worth)。 千千目前就讀美國高中,兩年前從台灣搬到紐約,正在經歷一段文化轉換與自我探索的歷程。距離上次父女倆在【解鎖青春情緒】第一季中導讀《Untangled 少女心事解碼》已近一年,這次她不再只是回應父親的提問,而是以更成熟的語氣,主動分享自己在學校的觀察與內心的體會——包括如何在競爭壓力中看待自己,什麼樣的老師與朋友能幫助一…