EP478|你不是沒有答案,而是被太多答案困住了 ft. 瓦基

EP478|你不是沒有答案,而是被太多答案困住了 ft. 瓦基

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine May 15, 2026 Duration: 1:11:25
📚《情境智慧: 你在極化時代保持清醒的導航》 瓦基 著/遠見天下文化出版 |博客來👉 https://bit.ly/4tyTq4g |誠品線上(親簽版)👉 https://bit.ly/4dv3K7x |Kobo👉 https://bit.ly/4drYC42 |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/492LelD ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 這個時代,好像什麼問題都有人給你答案。 有人說,要踏出舒適圈。也有人說,不要再逼自己。 有人說,目標最重要。也有人說,過程才是人生。 每一句話乍聽都對,但當答案太多,我們反而更不知道該怎麼選。 這一集,「閱讀前哨站」與 Podcast《下一本讀什麼》創辦人瓦基,再次來到《How to人生學》,分享他的新書《情境智慧》。 他談到,很多人不是不努力,也不是不學習,而是被太多彼此衝突的觀點困住了。 真正重要的,不是找到一句永遠正確的道理,而是看懂:這個建議,適不適合現在的我? 從舒適圈、時間管理、天賦焦慮,到人生轉向,這集聊的是:在答案爆炸的時代,我們如何重新拿回自己的判斷力。 也許人生不一定只有 A 或 B。有時候,我們需要的是第三種看見。 💡 重點段落 (02:18) 瓦基這四年最大的改變 (05:21) 為什麼越學越多,反而越容易卡住? (09:23) 「看情況」和「情境智慧」差在哪裡? (10:30) 情境智慧的四字口訣:審、時、度、「試」 (15:46) 為什麼讀了很多書,人生卻沒有變好? (28:53) 找不到天賦怎麼辦? (37:20) 從「我應該」到「我可以」 (43:05) Nobody cares:為什麼這句話反而帶來自由? (50:06) 焦慮的兩種型態:絆腳石 vs. 推進器,行動是焦慮最好的解藥 (56:00) 既要且要:決策時如何用情境智慧找到第三種選項 (1:05:27) 〔進步空間〕本週任務:人生 AB test 〔人生 AB test〕 找一個你現在有點卡住的兩難: 🎯 拿一張白紙,畫兩欄,分別寫下 A 選項和 B 選項 📌 用「審時度試」分析每個選項:為什麼要做?時機對嗎?風險和好處各是什麼? ✏️ 為其中一個選項設計一個這週能執行的小實驗,觀察結果、記錄下來,看看你發現了什麼——有沒有看見第三種可能? -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 50

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP507|儒家修身學(上):如何從「知道」走到「做到」ft. 陳紹誠 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 57:46
📣歡迎前往 YouTube 收看影像版▶️https://youtu.be/TY4nqiyl3o0 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ⚓️歡迎報名2026年第九屆超男訓練營 👉 https://chaoman.org/resource/workshop/240 日期:2026年 11月14日 - 11月15日 地點:麻布山林 (新竹縣北埔鎮麻布樹排6號) 🌟前往「超男」官網,瞭解更多資訊:https://chaoman.org/ 或使用LINE直…
EP506|別等財務自由,才開始過想要的生活 ft. 黃士豪 Will [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 50:36
📣歡迎前往 YouTube 收看影像版▶️https://youtu.be/mU4XkP7QMsI ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 我們努力工作、存錢、投資,都是為了讓家人更安心。但你現在的財務安排,真的能帶你走向想要的生活嗎? Will 黃士豪的《個人財務逆向工程》,帶你從理想生活倒推收入、資產與安全餘裕,建立更穩健的家庭財務系統,也為孩子示範健康的金錢觀。 免費課程說明會報名 👉 https://withwind.co/MTi1a (部分為…
EP505|很多能力,都是動手之後才長出來的 ft. 陳建衡 Brendon [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:05:18
✨ DUET 全新線上訂製 雙字母立體墜飾系列 嘖嘖募資專頁👉 https://lihi1.me/iYacj 📣 結帳時,輸入專屬折扣碼:xuan 即享100元折扣 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📣歡迎前往 YouTube 收看影像版▶️https://youtu.be/b4meZRgRR9g ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 心裡是不是也放著一件很想做的事,卻因為一句「我還不會」,遲遲沒有開始? 這一集,劉軒再次邀請認識多年的好友陳建衡 Brendo…
EP504|【聯合播出】如果不需要再證明自己,你還會做現在的事嗎?ft.《電扶梯走左邊》Jacky [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:21:46
📣歡迎前往 YouTube 收看影像版▶️https://youtu.be/siDUBWKOIio ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 如果有一天,你不再需要向任何人證明自己,你還會這麼努力嗎? 這一集,是《劉軒的 How to 人生學》與《電扶梯走左邊 with Jacky》的聯合播出。兩人原本從 Jacky 的「自我成長指南針」聊起:當你不知道人生要往哪裡走,該怎麼從核心價值出發,慢慢找到自己的行動原則與人生使命? Jacky 分享自己曾經每天…
EP503|Netflix 到底在找什麼故事?想被世界看見,你不用先把自己變成別人 ft. 華語內容總監 黃怡玫 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:08
📣歡迎前往 YouTube 收看影像版▶️https://youtu.be/_YuKa709h14 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 這一集,劉軒邀請到 Netflix 華語內容總監黃怡玫 Maya Huang。她曾經是獲得金馬獎提名的編劇,作品包括《孤味》,如今站在平台端,參與判斷哪些華語故事值得繼續發展、被更多觀眾看見。 從《魷魚遊戲》、《鐵拳教育》、《苦盡柑來遇見你》,一路聊到《童話故事下集》、《96分鐘》、《影后》與《乩身》,我們想問的是…
EP502|不是人生困住了你,而是你的人生一直在重播 ft. 劉仲彬心理師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 59:13
📒《AM:PM 早安:晚安筆記本》 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/4g4qyOb ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📣歡迎前往 YouTube 收看影像版▶️https://youtu.be/DkwZ0abMrWk ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《該是脫困的時候了:臨床心理師帶你鬆開死結,重啟人生》 劉仲彬…
EP501|Think Big:台灣人如何把格局做大、走進國際市場?ft. National ACE 總裁兼執行長董繼玲、陳鈞亞榮譽理事長、Solomon Chen 董事長 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:16
📣歡迎前往 YouTube 收看影像版▶️https://youtu.be/4Pi_OotdtzU ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 我們很容易把「走出去」想成一場考試。 等英文再好一點、能力再強一點、資源再多一點,才有資格踏進更大的世界。 但這一集的三位來賓告訴我們,許多能力、機會與關係,其實都是跨出第一步之後,才慢慢累積出來的。 這是《劉軒的 How to 人生學》與 National ACE(全美亞太裔總商會)共同合作的特別節目。我也和 Nat…
EP500|AI 拿走了菜鳥工作,未來的高手從哪裡來? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:44
📣歡迎前往 YouTube 收看影像版▶️https://youtu.be/E--YzuxoWyw ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📒《讓未來變清楚:劉軒獨創「性格八角」青春陪跑套書》(共兩冊:青少年引導版+父母陪伴版)兩冊不分售,幫助你與孩子建立對話橋樑 ! ✨博客來👉 https://bit.ly/4sRQ10z ✨誠品線上👉 https://bit.ly/4uBhLIj ✨momo購物👉 https://bit.ly/4dudFf4 ▬ ▬…
EP499|當「聰明」開始貶值:AI 時代,什麼能力反而更值錢?ft. 程世嘉 Sega [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 53:11
📣歡迎前往 YouTube 收看影像版▶️https://youtu.be/sh0IzvsPbvw ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《智慧通膨下的新商機:AI時代的稀缺能力與新護城河》 程世嘉 著/天下文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/4qfmlKN |誠品線上👉 https://bit.ly/4wuWTCz |Kobo👉 https://bit.ly/4wpx7Q0 |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/3…
EP498|快樂,真的可以教嗎?從多巴胺、成就焦慮到學會失去 ft. 葉向林 Noah [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:59
📣歡迎前往 YouTube 收看影像版▶️https://youtu.be/9-1fEnDo7js ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《迷航狐狸夢:快樂不迷航:一位父親給孩子的「五個寓言故事」&「六堂快樂智商課」》 葉向林 Noah 著/時報文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/4c8kWzH |誠品線上👉 https://bit.ly/3TY7s3h |PChome 24h購物 👉 https://bit.ly/4g4WctA |…