EP479|【超越心理學】別讓恐懼替你做選擇,守住自己的能量場 ft. CC

EP479|【超越心理學】別讓恐懼替你做選擇,守住自己的能量場 ft. CC

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine May 18, 2026 Duration: 52:22
本集節目與【勞動部勞動力發展署桃竹苗分署】合作播出 暫停是韌性的累積,現有獎勵與彈性資源支持妳依步調重返職場。 更多資訊請見下方連結: 勞動部勞動力發展署桃竹苗分署-官網:https://thmr.wda.gov.tw/ 婦女再就業計畫:https://thmr.wda.gov.tw/cp.aspx?n=B0370D1AB12BDB97 【本集廣告符合就業安定基金用途】 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 這個時代,外界的聲音太多了。每天打開手機,焦慮、比較、衝突、災難,像一層看不見的霧,慢慢滲進我們的生活。 有時候,我們不是不想好好過日子,而是太容易被外在的能量牽動。 那麼,在混亂裡,我們要怎麼守住自己的狀態?怎麼讓意念更清楚,不被恐懼帶著走? 這一集,【超越心理學】系列中, CC再次來到《How to人生學》,和劉軒一起聊聊能量場、意識、靜坐,以及語言如何影響我們對自己的感受。 CC 也分享了她在靈性課程深度靜心中,遇見一位神明的異象——她只問了一個問題:什麼是真理? 得到的答案是四個字:emptiness and all。 空,以及一切。 她說,意識不是靈魂,但也許比靈魂更能成為我們共同的起點。 我們都是那個「空」,正在體驗著所有。 也許穩住自己,不是把世界關掉,而是在反應之前,多創造一點空間。 讓我們有機會聽見:此刻真正說話的,是恐懼,還是愛。 💡 重點段落 (02:47) 高壓環境下,如何不被外界干擾帶走? (07:03) 身心靈中的「靈」,一定要指靈魂嗎? (10:14) CC 的靈性經驗:什麼是「空與一切」? (16:32) 共振與煽動:如何分辨真正的直覺? (21:13) 如何減少外界干擾,守住自己的能量場? (25:20) 靈氣與愛的意念,有什麼不同? (32:19) 靜坐像靈魂健身:練習反應前的緩衝空間 (34:38) 為什麼越想要幸福,越可能顯化恐懼? (48:32) 如何讓潛意識相信目標已經達成? (50:39) 〔進步空間〕本週任務:我是愛的練習 〔我是愛的練習〕 找一個安靜的時間,給自己三分鐘。 🤲 把手放在自己的心口,慢慢呼吸。 🕊️ 對自己說: 我是愛。 我是和平。 我是和諧。 我是完整的。 我是完美的。 說完後,停留一下,感受身體有沒有任何變化。 最後,寫下一句話: 「當我回到愛的狀態,我看見了什麼?」 CC的「慈悲語」圖卡👉 https://bit.ly/4wBz0uf ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ❤️千萬靈魂 10M Souls 官方網站👉 https://10msouls.cc 🌏全球能療網 Global Healing Network👉 https://rebrand.ly/5mqrndn 👀關於全球能療網的介紹👉 https://youtu.be/wDIMd8Bf5mM 🎙️Podcast《千萬靈魂 10M Souls PODCAST by CC》👉 https://open.firstory.me/user/10msouls/platforms ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群! 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步,你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號,海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道(Broadcast Channel), 我們會同步更新所有重要資訊,也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 50

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP478|你不是沒有答案,而是被太多答案困住了 ft. 瓦基 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:11:25
📚《情境智慧: 你在極化時代保持清醒的導航》 瓦基 著/遠見天下文化出版 |博客來👉 https://bit.ly/4tyTq4g |誠品線上(親簽版)👉 https://bit.ly/4dv3K7x |Kobo👉 https://bit.ly/4drYC42 |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/492LelD ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 這個時代,好像什麼問題都有人給你答案。 有人說,要踏出舒適圈。也有人說,不要再逼自…
EP477|你以為在鞭策自己,其實是在消耗自己——《自我慈悲》作者 Dr. Kristin Neff(全英文訪談) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:01:05
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 (點選影片設定,即可開啟字幕,可選繁體中文、英文)👉 https://bit.ly/4uKJRQY ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📙《自我慈悲:終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量》克莉絲汀.聶夫 著/ 馬可孛羅 出版 |博客來👉 https://bit.ly/42qVKPW |誠品線上👉 https://bit.ly/4dgxtky |Kobo👉 https://bit.ly/42qVRek…
EP476|【解鎖青春情緒3】沒有手機的六天五夜,她好像長大了一歲 ft. 千千 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:24
🏕️ 第一屆 聽TEEN營 2026年夏天,由劉軒與台北YWCA 聽濤營地共同打造,靈感來自千千親身體驗過的美國長島 4-H Camp。 在聽 TEEN 營,孩子們將在面對龜山島、遠離城市喧囂的營地裡,練習聆聽——聽別人,也聽自己。 (更新:感謝大家踴躍支持🙏本屆名額已額滿‼️) 更多資訊,請至台北YWCA官網👉 https://bit.ly/4dc4tKG ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 一個沒有手機的夏令營,真的能改變一個青少年嗎? 202…
EP475-2|從裝扮與肢體洞察人心(下集):你的衣櫃,藏著你怎麼看自己 ft. 林萃芬心理師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:23
📚《從裝扮洞察人心:從穿搭配件與外在細節,快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著/時報出版 |博客來👉 https://bit.ly/42GpyIc |誠品線上👉 https://bit.ly/4cWRdt0 |Kobo👉 https://bit.ly/427rkC6 |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/3QTj5Hd 📚《從肢體洞察人心:運用直覺訓練法,從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》 林萃芬 著/時報出版…
EP475-1|從裝扮與肢體洞察人心(上集):五大人格如何反映在穿搭與裝扮裡?ft. 林萃芬心理師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:46
📚《從裝扮洞察人心:從穿搭配件與外在細節,快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著/時報出版 |博客來👉 https://bit.ly/42GpyIc |誠品線上👉 https://bit.ly/4cWRdt0 |Kobo👉 https://bit.ly/427rkC6 |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/3QTj5Hd 📚《從肢體洞察人心:運用直覺訓練法,從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》 林萃芬 著/時報出版…
EP474-3|孩子去美國讀書之後(下):天下沒有白走的路 ft. 澤爸 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:55
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌,剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列:多扇葉設計,風感柔細不刺激。共四款,涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合:KC10 行動電源 + KC20 全充座,讓風扇擺脫插座限制,也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁, 即可享有聽眾專屬價! ✨專屬購買連結👉 https://bit.ly/4t2xiPG ▬ ▬…
EP474-2|孩子去美國讀書之後(中):台灣拼分數,美國拼故事 ft. 澤爸 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:39
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌,剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列:多扇葉設計,風感柔細不刺激。共四款,涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合:KC10 行動電源 + KC20 全充座,讓風扇擺脫插座限制,也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁, 即可享有聽眾專屬價! ✨專屬購買連結👉 https://bit.ly/42xj8Lp ▬ ▬…
EP474-1|孩子去美國讀書之後(上):那些爸爸沒說出口的孤單 ft. 澤爸 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:45
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌,剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列:多扇葉設計,風感柔細不刺激。共四款,涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合:KC10 行動電源 + KC20 全充座,讓風扇擺脫插座限制,也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁, 即可享有聽眾專屬價! ✨專屬購買連結👉 https://bit.ly/42xj8Lp ▬ ▬…
EP473-2|最強國文雙師(下集):你捨不得讓 AI 做的事,才真的屬於你 ft. 朱宥勳 & 陳茻 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:40
📙《最強國文雙師的讀寫思辨課》朱宥勳, 陳茻 著/ 圓神 出版 |博客來👉 https://bit.ly/42k2JtD |誠品線上👉 https://bit.ly/41Od4xT |Kobo👉 https://bit.ly/4sQGZ3j |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/4tq8r9e ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 這集我們繼續邀請到兩位很不一樣的國文老師——朱宥勳與陳茻 。 朱宥勳是金鼎獎作家,精於拆解文學背後的邏…
EP473-1|最強國文雙師(上集):AI 幫你寫得越順,你想得越少 ft. 朱宥勳 & 陳茻 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:31
📙《最強國文雙師的讀寫思辨課》朱宥勳, 陳茻 著/ 圓神 出版 |博客來👉 https://bit.ly/42k2JtD |誠品線上👉 https://bit.ly/41Od4xT |Kobo👉 https://bit.ly/4sQGZ3j |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/4tq8r9e ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ AI 都能幫你寫作文了,我們為什麼還要自己學讀跟寫? 這集請到兩位很不一樣的國文老師——朱宥勳和陳茻。…