Du erklärst dich ständig und merkst es nicht einmal? | Teil 3 #091

Du erklärst dich ständig und merkst es nicht einmal? | Teil 3 #091

Author: Carmen Döscher March 23, 2026 Duration: 5:06
Du erklärst dich ständig und merkst es nicht einmal? Nicht, weil dich jemand zwingt, sondern weil du glaubst, es sei sicherer. Sicherer, wenn dich alle verstehen. Sicherer, wenn niemand irritiert ist. Sicherer, wenn du dich gut begründen kannst. Doch was, wenn dieses ständige Erklären gar nichts mit Klarheit zu tun hat, sondern mit Angst? In dieser Folge spreche ich über ein Muster, das viele für Höflichkeit halten. Das in Wahrheit oft aus Unsicherheit entsteht. Und das unglaublich viel Energie kostet. In dieser Folge geht es um - Warum wir Gefühle absichern, bevor sie überhaupt hinterfragt werden - Das Bedürfnis, gemocht zu werden - Die Angst, missverstanden zu sein - Den Unterschied zwischen Rechtfertigung und Selbstrespekt Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher Kapitel: 00:00 Veränderung und die ersten inneren Widerstände 00:00:46 Wenn Veränderung im Außen sichtbar wird 00:01:30 Anpassung loslassen und sich selbst treu bleiben 00:02:06 Der innere Konflikt zwischen alt und neu 00:02:40 Warum Irritation kein Fehler ist 00:02:59 Wenn sich Beziehungen verändern 00:03:28 Du bist nicht falsch du wächst 00:04:00 Bei dir bleiben auch wenn es unbequem wird

In Mythos Gesundheit | Austherapiert?-Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze geht es nicht um einfache Antworten, sondern um die oft übersehenen Pfade am Rand der etablierten Medizin. Gastgeberin Carmen Döscher führt Gespräche mit Menschen, deren medizinische Geschichte eigentlich schon abgeschlossen schien-die als austherapiert galten und dennoch nicht aufgegeben haben. In diesem Podcast teilen diese Gäste ihre persönlichen, manchmal unkonventionellen Wege zur Besserung, die von Ansätzen handeln, die in der breiten Öffentlichkeit kaum bekannt sind. Dabei bleibt die Atmosphäre stets locker und mit einer Prise Humor gewürzt, auch wenn es um ernste Themen geht. Gemeinsam werden populäre Gesundheitsmythen unter die Lupe genommen und hinterfragt, was wir über Fitness, mentales Wohlbefinden und Heilung wirklich zu wissen glauben. Es ist ein Raum für Geschichten, die zwischen Schulmedizin und alternativen Zugängen navigieren, und für Fakten, die jenseits der gängigen Lehrmeinung liegen. Dieser Podcast lädt dazu ein, den eigenen Gesundheitsbegriff zu erweitern und zuzuhören, wenn Menschen von ihren ganz individuellen, oft überraschenden Erfahrungen berichten.
Author: Language: German Episodes: 50

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze
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Kennst du das? Jemand überschreitet deine Grenze. Und du redest es dir schön, schluckst es runter, spielst es herunter. Du sagst Ja, obwohl dein ganzer Körper Nein schreit. Du lächelst, während in dir alles rebelliert. D…
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Omega-3: Warum die meisten am falschen Ende sparen 🧠🫀 Viele nehmen Omega-3. Kaum jemand weiß, was er da eigentlich einnimmt und ob es im Körper überhaupt ankommt. Kapseln mit EPA und DHA gelten als Standard. Doch ein Fis…
Schwermetalle im Körper: Die unsichtbare Belastung #080 [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Was, wenn Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Kopfschmerzen nicht einfach Stress sind, sondern unsichtbare Begleiter in deinem Körper? Du fühlst dich nicht richtig krank, aber auch nicht wirklich gesund. Die Ärzte fin…
Schmerzmittel-Teufelskreis: Wie Knie & Niere zusammen abstürzen #078 [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Knieschmerzen trotz unauffälligem Röntgen? In Deutschland werden jährlich über 200.000 Knieprothesen eingesetzt, bis zu 30% davon medizinisch fragwürdig. 170.000 Arthroskopien ohne langfristigen Vorteil gegenüber Physiot…
Wenn du nur noch funktionierst: Der wahre Preis von Dauerstress #077 [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Wir rennen durch den Tag, verlieren Stunden auf dem Handy, springen von To-do zu To-do und wundern uns, warum wir abends leer sind. Das Problem ist nicht, dass wir zu wenig Zeit haben. Das Problem ist, dass wir nie im Mo…