Psicología para cambiar tu vida

Psicología para cambiar tu vida

Author: Psicología para Cambiar tu vid Language: Spanish Episodes: 85
Hay momentos en los que todos necesitamos un espacio para respirar, reflexionar y encontrar herramientas que nos ayuden a navegar el día a día. Psicología para cambiar tu vida surge precisamente de esa idea, creando un punto de encuentro donde la psicología se convierte en algo accesible y práctico. A través de conversaciones francas y cercanas, este podcast abre la puerta a temas que a menudo guardamos en silencio, ofreciendo no solo información valiosa, sino también una sensación de compañía. La voz que guía cada episodio busca ser esa voz de aliento, un apoyo sonoro para quienes atraviesan adversidades o simplemente desean entender mejor su mundo interior. Lo distintivo aquí es el tono: lejos de un lenguaje técnico y frío, las charlas fluyen de manera fresca y amena, como si se tratara de una plática con alguien que comprende. No se trata de lecciones, sino de diálogos que iluminan aspectos de nuestra salud mental, relaciones y crecimiento personal. Al escuchar, encontrarás perspectivas que invitan a la introspección y a pequeños cambios con gran impacto. Más que un monólogo, es una invitación a sentirse escuchado por un profesional que acerca su conocimiento de forma genuina. En esencia, este espacio audio busca sembrar paz y claridad, un recurso más para cultivar el bienestar emocional paso a paso.
Episodes
Simplemente Gracias por escucharme - Podcast 38 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:59
En este podcast escucharas una reflexión y mucho agradecimiento de mi parte por seguir luchando y dando lo mejor de ti, por escucharme y entender que la vida es mas que barreras y obstáculos, vive cada proceso y no te de…
El Trastorno Bipolar - Podcast 37 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:55
El trastorno bipolar, también conocido como enfermedad maníaco-depresiva, es un trastorno mental que se caracteriza por producir cambios inusuales en el humor, la energía, los niveles de actividad, y la capacidad para ll…
La Inseguridad - Podcast # 36 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:47
¿Qué es la inseguridad para ti? En este podcast hablaremos sobre, la inseguridad. Es importante saber que es una reacción emocional acompañada de malestar y tensión que se presenta en diversas situaciones, generalmente a…
El Agradecimiento y sus Beneficios - Podcast 35 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:32
La gratitud es una fortaleza. Y desde la psicología positiva entendemos fortaleza como esa cualidad, característica o punto fuerte de la persona que está presente desde el nacimiento de manera innata. En este podcast hab…
El perdón - Podcast 34 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:43
En el siguiente podcast hablaremos del perdón entendamos que este no es un acto único que se hace en un momento dado, es un proceso continuo que se puede ir profundizando y completando a lo largo del tiempo. Algunos cons…
Que hacer antes de iniciar una nueva relación - Podcast 33 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:41
En este episodio, hablaremos sobre el que hacer, antes de iniciar una nueva relación espero que este podcast pueda llegar a esas personas que lo necesiten. (Créditos: La música utilizada de fondo: Early Hours - Back To F…
Emociones y Sentimientos ¿Cuál es la diferencia? - Podcast 32 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:06
En este podcast hablaremos sobre un tema que me han preguntado mucho, las emociones y los sentimientos y la diferencias que existe entre cada una de ellas. Una emoción es un conjunto de respuestas neuroquímicas y hormona…
Miedo a decir lo que sentimos - Podcast 31 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:12
En el siguiente podcast hablare sobre ese miedo que sentimos las personas muchas veces cuando nos gusta alguien y simplemente no sé nos da carecemos de valor o sentimos ese miedo al rechazo lleno de pensamientos irracion…
Educación a distancia en tiempos de pandemia - Podcast 30 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:41
En este podcast, hablaremos sobre la educación a distancia en tiempos de pandemia, además hablaremos del pro y los contra, todo esto desde una perspectiva psicológica, para hablar de este tema tenemos como invitado al ps…