Soledad

Soledad

Author: Isabel Moya April 30, 2026 Duration: 14:52

En Psicología Para Todos, la psicóloga Isabel Moya abre las puertas de su consulta para explorar, junto a otros colaboradores, los mecanismos de nuestra vida interior. Este espacio no es una clase magistral, sino una conversación serena que desmonta mitos sobre la terapia y examina con curiosidad cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos. Cada episodio ofrece reflexiones accesibles, mezclando fundamentos teóricos con aplicaciones concretas para el día a día, siempre con un lenguaje claro y alejado de tecnicismos innecesarios. La idea es simple: dedicar unos minutos a entender ese complejo entramado que es la mente humana puede cambiarlo todo. A través de esta serie, descubrirás el valioso rol del psicólogo no solo como un profesional para momentos de crisis, sino como un guía para el autoconocimiento y el bienestar mental cotidiano. Escuchar este podcast es como tener a mano un recurso sereno y lúcido que ilumina las esquinas menos exploradas de nuestro comportamiento, invitándote a observar con más amabilidad y claridad tu propio mundo interior y el de los demás.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Psicología Para Todos
Podcast Episodes
Escudarte dertrás de un diagnóstico [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:18
¿Que significa escudarse tras un diagnóstico? Se trata de usar un diagnóstico psicológico o psiquiátrico como una especie de protección o justificación, para evitar afrontar responsabilidades, cambios personales o confli…
Introversion timidez [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:38
La timidez y la introversión son dos elementos que se suelen confundir y aunque pueden estar relacionados, son dos términos muy diferentes.En el programa de hoy, desde Isabel Moya Psicólogos, nos vamos a centrar en la di…
Exceso / defecto extraescolares [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:01
¿Son realmente necesarias tantas actividades extraescolares o estamos cruzando una línea invisible? En este episodio de radio, la psicóloga Leticia nos invita a detenernos y mirar con más calma el mundo de las extraescol…
¿Hace falta estar mal para ir al psicólogo? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:47
Hoy, Isabel Moya, nos habla de cómo se ha normalizado acudir al psicólogo sin necesidad de estar mal y nos cuenta cómo la terapia también es un espacio de prevención, cuidado y autoconocimiento.Dejándonos la siguiente re…
Propósitos de Año Nuevo ¿por qué abandonamos? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:51
En el programa de hoy hablamos sobre los propósitos de Año Nuevo, por qué los hacemos con tanta ilusión y por qué, ne muchos casos, los abandonamos a las pocas semanas. Nuestra compañera Verónica Laville analiza cómo inf…
Los sesgos cognitivos en la toma de decisiones [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:56
En el programa de hoy hablamos de sesgos cognitivos.Son atajos mentales que utiliza nuestro cerebro para decidir rápido, pero, muchas veces nos llevan a interpretar la realidad de forma automática e influyen en nuestras…
La importancia del silencio [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:00
¿Nos permitimos parar? ¿Qué sucede cuando nos invade el silencio? ¿Cuáles son las emociones y sensaciones que surgen? El silencio es mucho más que una pausa: es un espacio que calma, ordena y abre la puerta a una escucha…
Educación sexual de los menores [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:22
La educación sexual es mucho más que hablar de sexo. Es enseñar a los menores a conocerse, respetarse y entender su propio cuerpo y emociones. A menudo, las familias se preguntan:¿ A qué edad es adecuado hablar de sexual…
Aprender a pedir ayuda [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:31
En el programa de hoy hablamos de cómo practicar el autocuidado para aprender a pedir ayuda.Un gesto sencillo pero fundamental para el bienestar emocional. Pedir ayuda es un hábito que se aprende poco a poco, empezando p…