Healing Your Inner Child (Bagian 2) - Toxic Parents & Trauma Masa Lalu

Healing Your Inner Child (Bagian 2) - Toxic Parents & Trauma Masa Lalu

Author: Komunitas Psikologi Digital August 26, 2025 Duration: 12:12

Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Banyak orang tidak menyadari bahwa luka terdalam dalam hidup mereka berasal dari masa kecil. Bukan hanya karena kekurangan materi, melainkan karena pengalaman bersama orang tua yang bersifat toxic: terlalu kritis, penuh tuntutan, suka membandingkan, atau bahkan tidak hadir secara emosional.

Dalam psikologi, hal ini berhubungan dengan konsep inner child atau istilah yang populer melalui teori John Bradshaw, yang merujuk pada bagian dalam diri kita yang menyimpan pengalaman, perasaan, dan kebutuhan masa kecil. Inner child yang terluka dapat memengaruhi pola pikir, emosi, dan hubungan kita ketika dewasa.

Dari sudut pandang Psikologi Perkembangan (Erik Erikson), masa kecil adalah tahap penting pembentukan identitas. Orang tua yang toxic sering kali menghambat tugas perkembangan anak, misalnya dengan menanamkan rasa malu atau ragu-ragu pada tahap “Autonomy vs Shame and Doubt” dan “Initiative vs Guilt”. Dampaknya, anak tumbuh dengan keyakinan bahwa dirinya “tidak cukup baik.”


Ingatlah: masa kecil mungkin bukan pilihan kita, tetapi proses pemulihan adalah tanggung jawab sekaligus hadiah yang bisa kita berikan untuk diri sendiri.


Mendengarkan Psikologid-Komunitas Psikologi terasa seperti duduk dalam percakapan yang mendalam dengan teman yang paling mengerti. Podcast ini digarap oleh Komunitas Psikologi Digital, membawa ilmu psikologi keluar dari textbook dan jurnal akademis, langsung ke keseharian kita. Setiap episode mengeksplorasi sisi aplikatif dari psikologi, bagaimana teori bisa diterjemahkan menjadi alat praktis untuk memahami diri sendiri, mengelola emosi, dan membangun relasi yang lebih sehat. Topik seputar pengembangan diri dan kesehatan mental dibahas dengan bahasa yang mudah dicerna, menjadikan wawasan psikologis sesuatu yang benar-benar bisa dipegang dan diterapkan, baik dalam konteks personal maupun profesional. Selain menjadi ruang audio untuk belajar, podcast ini juga berfungsi sebagai jendela menuju aktivitas komunitas yang lebih luas. Pembicaraan sering kali mengalir dari diskusi ke rekomendasi buku psikologi yang relevan, atau mengisyaratkan kolaborasi menarik yang sedang berlangsung. Ini adalah suara dari sebuah komunitas yang aktif, yang percaya bahwa pengetahuan psikologi harus dapat diakses oleh siapa saja. Untuk siapa pun yang penasaran bagaimana pikiran dan perilaku manusia bekerja, dan terutama bagi yang mencari panduan konkret untuk tumbuh lebih baik, podcast ini menawarkan percakapan yang hangat, informatif, dan selalu relevan dengan dinamika hidup modern.
Author: Language: in Episodes: 100

Psikologid - Komunitas Psikologi
Podcast Episodes
Cara Melepaskan Diri dari Mental Block [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:48
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Mental Block adalah sejumlah tembok mental yang kita ciptakan sendiri dan t…
Inner Child : Mengenali sosok anak dalam diri kita yang dewasa [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:01
Ikutan Flash Sale Kelas Online "Forgiveness Therapy" Cuma 39rb untuk dapetin full akses, sertifikat, worksheet dan sesi therapy mampir ke link berikut ini ya : bit.ly/kelasforgiveness Kamu juga bisa request materi dan te…
Trauma & urusan yang belum selesai dari masa lalu [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:16
Ikutan Flash Sale Kelas Online "Forgiveness Therapy" Cuma 39rb untuk dapetin full akses, sertifikat, worksheet dan sesi therapy mampir ke link berikut ini ya : bit.ly/kelasforgiveness Kamu juga bisa request materi dan te…
Mengenal 5 Jenis Trauma Masa Lalu yang berdampak bagi kehidupanmu [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:59
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK Mengingat “luka” di masa lalu bukan berarti kita bernostalgia dengan rasa s…
Fatherless & Toxic Parenting [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:57
Banyak dari kita yang masih mengesamping peran seorang ayah dalam pengasuhan. Berbagai alasan bisa melatarbelakanginya, mulai dari budaya patriarki hingga kurangnya kesadaran diri (self awareness) Banyak orangtua (teruta…
Power of Introvert : Potensi di balik pribadi penyendiri [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:25
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK Pernah nggak sih kamu menjadi pendiam ketika ada di situasi tertentu? Ternyat…
Trauma Bonding : Tetap tinggal, meskipun terus menerus tersakiti. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:26
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK Nantikan Episode Terbaru setiap hari Rabu dan Jumat ya! Pernah nggak sih kamu…
Alasan di Balik Perasaan Tidak Mampu dan Insecurity [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:18
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK Live Podcast Psikologid kembali hadir. Live ini juga tayang di Instagram @psi…
Kenapa kita mencari Validasi dari Oranglain? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:25
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid. atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK Live Podcast Psikologid kembali hadir. Live ini juga tayang di Instagram @psi…