130-Bullying escolar: no solo hay un culpable

130-Bullying escolar: no solo hay un culpable

Author: Sonia Navajo November 6, 2025 Duration: 31:34
🌍 𝐇𝐨𝐲, πƒΓ­πš 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐒𝐨𝐧𝐚π₯ 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 π₯𝐚 𝐕𝐒𝐨π₯𝐞𝐧𝐜𝐒𝐚 𝐲 𝐞π₯ π€πœπ¨π¬π¨ π„π¬πœπ¨π₯𝐚𝐫, quiero ofrecer una 𝐦𝐒𝐫𝐚𝐝𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐒𝐯𝐚 𝐞 𝐒𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚π₯ hacia todos los actores que intervienen en esta realidad: La vΓ­ctima, el acosador, las familias y la escuela.
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Para ello tengo el honor de contar con 𝐏𝐚𝐭𝐫𝐒𝐜𝐒𝐚 π‚πšπ§π¨, 𝐝𝐒𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐞π₯ π‚πžπ§π­π«π¨ 𝐝𝐞 𝐏𝐬𝐒𝐜𝐨π₯𝐨𝐠í𝐚 π‚πšπ§π¨ 🧠
Juntas queremos lanzar este mensaje desde el corazΓ³n: πš‚πš’ 𝚝𝚎 πšœπš’πšŽπš—πšπšŽπšœ πšŸΓ­πšŒπšπš’πš–πšŠ 𝚍𝚎 𝚊𝚌𝚘𝚜𝚘, πš›πšŽπšŒπšžπšŽπš›πšπšŠ 𝚚𝚞𝚎 𝙽𝙾 π™΄πš‚πšƒΓπš‚ πš‚π™Ύπ™»@
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π™Ώπš’πšπšŽ 𝚊𝚒𝚞𝚍𝚊, πš‹πšžπšœπšŒπšŠ πšŠπš™πš˜πš’πš˜ πšŽπš— πššπšžπš’πšŽπš—πšŽπšœ 𝚝𝚎 πš›πš˜πšπšŽπšŠπš— β€” πšœπš’πšŽπš–πš™πš›πšŽ πš‘πšŠπš’ πšŠπš•πšπšžπš’πšŽπš— πšπš’πšœπš™πšžπšŽπšœπšπš˜ 𝚊 πšπšŽπš—πšπšŽπš›πšπšŽ πšžπš—πšŠ πš–πšŠπš—πš˜.
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MantΓ©n la esperanza… esto tambiΓ©n pasarΓ‘.
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πŸ’Œ π‡πšπ³ π₯π₯𝐞𝐠𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐬𝐚𝐣𝐞 a quien creas que pueda necesitarlo.

Un abrazo cΓ‘lido lleno de empatΓ­a y fuerza πŸ’ͺ🀍
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En Sonia Navajo PsicologΓ­a-Mi voz irΓ‘ contigo, cada conversaciΓ³n parte de una promesa Γ­ntima: la de caminar a tu lado. Sonia Navajo, psicΓ³loga especializada en desarrollo personal, crea un espacio sonoro donde la teorΓ­a psicolΓ³gica se traduce en compaΓ±Γ­a prΓ‘ctica. Su convicciΓ³n es el eje de este podcast: una existencia plena solo es posible cuando cultivamos la conciencia y buscamos la coherencia profunda entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma. Lejos de ser un monΓ³logo experto, cada episodio se siente como un diΓ‘logo personal, diseΓ±ado para ofrecerte no solo reflexiones, sino herramientas concretas y conocimientos aplicables que puedes integrar en tu dΓ­a a dΓ­a. AquΓ­ no encontrarΓ‘s fΓ³rmulas mΓ‘gicas, sino un acompaΓ±amiento honesto a travΓ©s de los procesos de cambio, sanaciΓ³n y autodescubrimiento. La voz de Sonia actΓΊa como un faro, guiando temas que van desde la gestiΓ³n emocional y el equilibrio mental hasta el cuidado integral de la salud, siempre con un enfoque humano y accesible. Escuchar este podcast es concederse un momento para respirar, reflexionar y recargarse con perspectivas que nutren el crecimiento personal. Es un recurso para quien busca evolucionar, entendiendo que el bienestar es un viaje continuo, y que a veces, tener una voz sabia y serena que te diga "y mi voz irΓ‘ contigo" marca toda la diferencia.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Sonia Navajo PsicologΓ­a - Mi voz irΓ‘ contigo
Podcast Episodes
41-Como nos afecta un trauma [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:59
ΒΏTu cuerpo te estΓ‘ mandando seΓ±ales y tΓΊ no sabes cΓ³mo interpretarlo?Nuestro cuerpo es una caja de resonancia, una guΓ­a que nos indica en que situaciΓ³n estamos. Nos sirve como un radar que nos va contando lo que estΓ‘ pas…
40-CΓ³mo cambiar creencias [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:21
ΒΏVerdad que sabes montar en bicicleta hacia delante?No, no estoy loca. ΒΏHas probado en una bicicleta estΓ‘tica a pedalear hacia atrΓ‘s? Β‘PruΓ©balo! Al principio te parece imposible, pero poco a poco vas cogiendo la destreza…
39-Mis regalos de Reyes [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:38
Lo prometido es deuda… Estoy encantada de contarte cuales han sido mis regalos, esos que me hacen sentirme tan especial, tan dichosa… Entre ellos: ikigai, salir del armario, Γ©xito, libertar, creatividad, trabajo en equip…
38-Como decir adios al 2020 y dar la bienvenida al 2021 [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Y por fin llegΓ³ el dΓ­a, por fin dejamos hoy atrΓ‘s el 2020. Este aΓ±o tan particular, marcado por cambios repentinos, acompaΓ±ados de grandes lecciones y aprendizajes tanto a nivel personal como a nivel social.ΒΏCΓ³mo te gust…
37-Haz que la magia de la Navidad llegue a tu hogar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:30
Ahora sΓ­, ya ha llegado la Navidad mΓ‘s atΓ­pica que en el fondo todos esperΓ‘bamos. Es el momento de mirar con perspectiva y seguir adelante.Hoy sigue habiendo muchas familias en los hospitales, o bien por COVID o bien por…
36-ΒΏQuΓ© son las creencias limitantes? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:59
ΒΏYa sabes que son las creencias limitantes?Hoy voy a profundizar en quΓ© son y cΓ³mo superarlas. Hacer frente a esas convicciones que tenemos tan grabadas que no nos permiten ver otra realidad.Nuestros patrones familiares,…
35-Dime cΓ³mo naciste y te dire cΓ³mo eres [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:57
ΒΏYa has preguntado a tu familia cuΓ‘l es la historia de tu nacimiento?Hoy te cuento cΓ³mo influye tu nacimiento, tu gestaciΓ³n, la situaciΓ³n en la que estaba tu familia, si fuiste un bebΓ© buscado y otros detalles de tu hist…
34-15 consejos para manejar el estrΓ©s [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:53
β€œTe estresas con nada”, β€œse te ve estresado”, β€œno es para tanto, no te estreses”Convivimos con el estrΓ©s a diario, el nuestro y el de las personas que nos rodean. Aquellos momentos en los que sentimos que nuestros recurs…
33-El ansiolΓ­tico natural: Los ritmos de autorregulaciΓ³n [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:09
ΒΏTe sientes muy cansado?ΒΏTienes la sensaciΓ³n de dar todo de ti pero cada vez ser menos productivo?ΒΏTe levantas agotado por las maΓ±anas?ΒΏSigues una dieta pero no bajas de peso?ΒΏNo puedes avanzar en tu marca deportiva?Todo…

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