72-¿Cómo afrontar un duelo?

72-¿Cómo afrontar un duelo?

Author: Sonia Navajo March 1, 2022 Duration: 14:17
Hoy os cuento el proceso por el que la mayoría de la gente pasa cuando ha de superar una pérdida.

No todo el mundo llevará de la misma manera un duelo, pero es importante conocer los sentimientos y emociones por los que normalmente una persona transita, para poder comprender su situación.

💫“𝑽𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒎𝒖𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒑𝒂𝒄í𝒇𝒊𝒄𝒂 𝒅𝒆 𝒖𝒏 𝒔𝒆𝒓 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒏𝒐 𝒏𝒐𝒔 𝒓𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒂 𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒆𝒔𝒕𝒓𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒇𝒖𝒈𝒂𝒛; 𝒖𝒏𝒂 𝒅𝒆 𝒖𝒏 𝒎𝒊𝒍𝒍ó𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒖𝒄𝒆𝒔 𝒆𝒏 𝒖𝒏 𝒗𝒂𝒔𝒕𝒐 𝒄𝒊𝒆𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆 𝒊𝒍𝒖𝒎𝒊𝒏𝒂 𝒑𝒐𝒓 𝒖𝒏 𝒃𝒓𝒆𝒗𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒅𝒆𝒔𝒂𝒑𝒂𝒓𝒆𝒄𝒆𝒓 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒏𝒐𝒄𝒉𝒆 𝒔𝒊𝒏 𝒇𝒊𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆” Elisabeth Kubler-Ross

Respeta el dolor y el camino de cada cual 🙏

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En Sonia Navajo Psicología-Mi voz irá contigo, cada conversación parte de una promesa íntima: la de caminar a tu lado. Sonia Navajo, psicóloga especializada en desarrollo personal, crea un espacio sonoro donde la teoría psicológica se traduce en compañía práctica. Su convicción es el eje de este podcast: una existencia plena solo es posible cuando cultivamos la conciencia y buscamos la coherencia profunda entre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma. Lejos de ser un monólogo experto, cada episodio se siente como un diálogo personal, diseñado para ofrecerte no solo reflexiones, sino herramientas concretas y conocimientos aplicables que puedes integrar en tu día a día. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, sino un acompañamiento honesto a través de los procesos de cambio, sanación y autodescubrimiento. La voz de Sonia actúa como un faro, guiando temas que van desde la gestión emocional y el equilibrio mental hasta el cuidado integral de la salud, siempre con un enfoque humano y accesible. Escuchar este podcast es concederse un momento para respirar, reflexionar y recargarse con perspectivas que nutren el crecimiento personal. Es un recurso para quien busca evolucionar, entendiendo que el bienestar es un viaje continuo, y que a veces, tener una voz sabia y serena que te diga "y mi voz irá contigo" marca toda la diferencia.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Sonia Navajo Psicología - Mi voz irá contigo
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