REDUCE ESTRÉS Y MEJORA TU DESCANSO, con Dra. Helga Rivera

REDUCE ESTRÉS Y MEJORA TU DESCANSO, con Dra. Helga Rivera

Author: Clínica Dra. Helga Rivera October 7, 2024 Duration: 8:43
La salud general es más compleja de lo que parece. Está vinculada a la sensación de bienestar físico, mental y social. Un cuerpo sano es un perfecto equilibrio entre alimentación, actividad física y sueño. ⚠️ Más del 90% de la población se ve afectada por el estrés y el 66% de los adultos afirma tener problemas para dormir. Está científicamente comprobado que el estrés, la ansiedad y el insomnio afectan nuestro sistema inmunológico y nos hacen más vulnerables a las enfermedades. Para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes y proporcionarles un bienestar general, LPG® ha desarrollado un innovador protocolo de tratamiento endermologie® que tiene un impacto positivo en el bienestar físico, mental y emocional. Reduce significativamente el estrés, mejora la vitalidad y las defensas naturales, reduce los trastornos del sueño y mejora el estado de ánimo general. ✅ Resultados probados después de una sola sesión de 40 minutos ✅ Reducción del 19% en cortisol (hormona estrés) ✅ Reducción del 38,1% en dolores musculares ✅ +9.4% Linfocitos T, que ayudan a aumentar las defensas naturales ✅ Los resultados de las pruebas cognitivas de precisión mejoran en un 2.5%, lo que refleja una mejor concentración y vitalidad. ✅ Aumento del +76.6% en Variabilidad de Frecuencia Cardíaca (VFC). La VFC está reconocida como uno de los mejores indicadores de la condición física y de la capacidad adaptación a nuestro entorno. Un aumento de la VFC refleja un mejor equilibrio del sistema nervioso y una reducción del estrés. ✅ Reducción del 50.9% en estrés y ansiedad. El estrés pasa de un nivel límite alto a un nivel leve. ✅ Reducción del 69% en dolores musculares ✅ Reducción del 54.7% en insomnio

En BELLEZA Y SALUD con la Dra. HELGA RIVERA se habla de bienestar desde una perspectiva integral, donde el cuidado estético y la salud van de la mano. La Dra. Helga Rivera, desde su clínica, comparte su experiencia profesional en un espacio de conversación accesible y lleno de información práctica. Este podcast aborda temas que van más allá de la superficie, explorando cómo los tratamientos de medicina estética, el remodelado corporal o los cuidados faciales se fundamentan en principios de salud y confianza. Cada episodio desglosa, con claridad y sin tecnicismos innecesarios, en qué consisten procedimientos como la fotodepilación o los tratamientos capilares, y cómo se complementan con una buena dieta y nutrición. La idea es ofrecer un entendimiento completo, despejando dudas y mitos comunes en el ámbito del cuidado personal. Al escuchar, encontrarás recomendaciones sobre hábitos sostenibles y explicaciones detalladas sobre las opciones disponibles en un spa urbano o consulta especializada. Es un diálogo pensado para quienes buscan tomar decisiones informadas sobre su imagen y su vitalidad, entendiendo que la belleza es también un reflejo del equilibrio interno. La Dra. Rivera convierte cada tema en una charla cercana, aportando la garantía de su práctica clínica diaria a este proyecto sonoro.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

BELLEZA Y SALUD con la Dra. HELGA RIVERA
Podcast Episodes
TRATAR LOS DIFERENTES TIPOS DE CELULITIS, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

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En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera profundiza sobre el tratamiento de los diferentes tipos de celulitis, algo muy demandado en el área corporal de la Medicina Estética. Tratar la celulitis es una carrera de fondo.…
FLACIDEZ EN CARA INTERNA DE BRAZOS Y PIERNAS, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

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En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera profundiza sobre el tratamiento de flacidez en cara interna de brazos y piernas, que suelen ser dos zonas muy demandadas debido a la dificultad para tensarlas. En AMBAS ZONAS, la…
PREVENIR LA FLACIDEZ, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:31
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera profundiza sobre la prevención en la belleza corporal y, especialmente, cómo adelantarnos la flacidez. En casa: ejercicio de fuerza con pesas. En cabina: Masaje y drenaje con ende…
PACIENCIA CON EL TRATAMIENTO CORPORAL, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:22
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera profundiza sobre un tema en el que siempre hace hincapié: los tratamientos necesitan un tiempo para que los resultados sean visibles. Especialmente, los tratamientos corporales co…
REJUVENECER SIN RELLENAR, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:30
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera profundiza sobre un tema que está muy en auge en el campo de la Medicina Estética: rejuvenecer sin rellenar con productos que favorezcan la laxitud de la piel. Estos productos mej…
VARICES EN PRIMAVERA, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:25
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera aclara un punto importante de los tratamientos vasculares: Deben empezar a realizarse en otoño ⚠️ Los tratamientos vasculares producen inflamación y enrojecimiento pasajeros que r…
ÚLTIMAS NOVEDADES EN MEDICINA ESTÉTICA, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:56
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera habla sobre las últimas novedades en Medicina Estética, presentadas en una Reunión entre Expertos en Dubái. Lo más destacada es un ácido hialurónico lineal para hidratación Inocuo…
HIFU en bolsas y ojeras, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:26
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera habla sobre el tratamiento con HIFU (ultrasonidos de alta potencia y alta frecuencia) aplicado en bolsas y ojeras, una práctica que está en auge debido a sus excelentes resultados…
FRENAR LA CAÍDA DEL CABELLO, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:10
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera habla sobre la alopecia, un problema estéticos que suelen padecer más los hombres, pero que preocupa a todos los pacientes por igual. Las fases del tratamiento capilar son: Tratam…