REDUCE ESTRÉS Y MEJORA TU DESCANSO, con Dra. Helga Rivera

REDUCE ESTRÉS Y MEJORA TU DESCANSO, con Dra. Helga Rivera

Author: Clínica Dra. Helga Rivera October 7, 2024 Duration: 8:43
La salud general es más compleja de lo que parece. Está vinculada a la sensación de bienestar físico, mental y social. Un cuerpo sano es un perfecto equilibrio entre alimentación, actividad física y sueño. ⚠️ Más del 90% de la población se ve afectada por el estrés y el 66% de los adultos afirma tener problemas para dormir. Está científicamente comprobado que el estrés, la ansiedad y el insomnio afectan nuestro sistema inmunológico y nos hacen más vulnerables a las enfermedades. Para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes y proporcionarles un bienestar general, LPG® ha desarrollado un innovador protocolo de tratamiento endermologie® que tiene un impacto positivo en el bienestar físico, mental y emocional. Reduce significativamente el estrés, mejora la vitalidad y las defensas naturales, reduce los trastornos del sueño y mejora el estado de ánimo general. ✅ Resultados probados después de una sola sesión de 40 minutos ✅ Reducción del 19% en cortisol (hormona estrés) ✅ Reducción del 38,1% en dolores musculares ✅ +9.4% Linfocitos T, que ayudan a aumentar las defensas naturales ✅ Los resultados de las pruebas cognitivas de precisión mejoran en un 2.5%, lo que refleja una mejor concentración y vitalidad. ✅ Aumento del +76.6% en Variabilidad de Frecuencia Cardíaca (VFC). La VFC está reconocida como uno de los mejores indicadores de la condición física y de la capacidad adaptación a nuestro entorno. Un aumento de la VFC refleja un mejor equilibrio del sistema nervioso y una reducción del estrés. ✅ Reducción del 50.9% en estrés y ansiedad. El estrés pasa de un nivel límite alto a un nivel leve. ✅ Reducción del 69% en dolores musculares ✅ Reducción del 54.7% en insomnio

En BELLEZA Y SALUD con la Dra. HELGA RIVERA se habla de bienestar desde una perspectiva integral, donde el cuidado estético y la salud van de la mano. La Dra. Helga Rivera, desde su clínica, comparte su experiencia profesional en un espacio de conversación accesible y lleno de información práctica. Este podcast aborda temas que van más allá de la superficie, explorando cómo los tratamientos de medicina estética, el remodelado corporal o los cuidados faciales se fundamentan en principios de salud y confianza. Cada episodio desglosa, con claridad y sin tecnicismos innecesarios, en qué consisten procedimientos como la fotodepilación o los tratamientos capilares, y cómo se complementan con una buena dieta y nutrición. La idea es ofrecer un entendimiento completo, despejando dudas y mitos comunes en el ámbito del cuidado personal. Al escuchar, encontrarás recomendaciones sobre hábitos sostenibles y explicaciones detalladas sobre las opciones disponibles en un spa urbano o consulta especializada. Es un diálogo pensado para quienes buscan tomar decisiones informadas sobre su imagen y su vitalidad, entendiendo que la belleza es también un reflejo del equilibrio interno. La Dra. Rivera convierte cada tema en una charla cercana, aportando la garantía de su práctica clínica diaria a este proyecto sonoro.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

BELLEZA Y SALUD con la Dra. HELGA RIVERA
Podcast Episodes
TIPOS DE COSMÉTICOS IV, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:39
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera habla sobre los exosomas, el tratamiento más actual y en pleno auge en el campo de la Medicina Estética. ¿Qué son? Pequeñas vesículas ricas en lípidos y factores de crecimiento ⚠️…
TIPOS DE COSMÉTICOS III, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:16
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera sigue profundizando sobre cosmética, esta vez concretando en las pieles sensibles, un tema de alto interés en el paciente de Medicina Estética. En este tipo de pieles debe usarse…
TIPOS DE COSMÉTICOS II, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:41
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera sigue profundizando sobre cosmética, un tema de alto interés en el paciente de Medicina Estética. En concreto, hoy habla sobre: Despigmentantes Antioxidantes Fotoprotectores Ademñ…
TIPOS DE COSMÉTICOS I, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:19
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera profundiza más sobre cosmética y saber qué estamos aplicando en nuestra piel, un tema de alto interés en el paciente de Medicina Estética. En concreto, hoy profundiza sobre: Hidro…
LA IMPORTANCIA DE UN BUEN COSMÉTICO, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:45
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera habla sobre la importancia de elegir un buen cosmético, un tema de alto interés en el paciente de Medicina Estética. La cosmética selectiva no solo tiene una buena formulación y u…
EMBELLECER CON MODERACIÓN, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:11
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera trata un tema importante en Medicina Estética: embellecer con moderación. Existe un gran número de consultas acerca de cómo rellenar ciertas arrugas o marcas molestas. En ocasione…
CARBOXITERAPIA, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:09
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera profundiza sobre una de las técnicas más eficaces en Medicina Estética: la carboxiterapia o inyecciones de CO2. No quirúgico Rápido Indoloro Sin efectos secundarios Este tipo de t…
ELIMINAR MANCHAS EN CUELLO Y ESCOTE, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:25
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera profundiza más sobre una de las zonas más olvidadas entre los pacientes de Medicina Estética: el cuello y el escote. Esta vez, centrándose en el tratamiento de manchas. ⚠️ Es impo…
REJUVENECER CUELLO Y ESCOTE, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:53
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera habla sobre una de las zonas más olvidadas entre los pacientes de Medicina Estética: el cuello y el escote. ⚠️ Más vale prevenir que curar. Como ocurre con cualquier otra zona, es…
MAQUÍLLATE SIN DAÑAR TU PIEL, con Dra. Helga Rivera [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:28
En el audio de hoy, la Dra. Helga Rivera habla sobre un tema siempre de actualidad en Medicina Estética: maquillarse sin agredir la piel. ⚠️ Lo principal es tener la piel bien hidratada. A veces, cuando queremos maquilla…