EP425-2|何苦為男(下集):活得「像個男人」的代價 ft. 許雅淑博士

EP425-2|何苦為男(下集):活得「像個男人」的代價 ft. 許雅淑博士

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine November 4, 2025 Duration: 34:48
⚓️歡迎報名最新一屆超男訓練營,現即可享早鳥優惠,名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/224 🌟前往「超男」官網,瞭解更多資訊:https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📢延續上集的討論: 當父權體制不只壓迫女性,也同樣壓迫男性—— 我們談到父子之間的沉默、那份「不夠好」的焦慮, 以及那些被男子氣概掩蓋的痛。 如果你還沒聽前一集,建議先去補課! 這集會把話題推得更深。 當「賺錢」成為男人唯一的價值指標,會發生什麼事? 如果男人不再是家中「經濟支柱」,他還剩下什麼?在下集中,劉軒與《何苦為男》作者許雅淑博士,將深入探討那股驅動、也同時在摧毀男性的「競爭邏輯」。 我們聊到一個令人心碎的觀察:為何許多「女強男弱」的完美關係,最終會以男性出軌收場? 許博士一針見血地指出,這源於男性在父權體制下「被需要」的核心渴望落空了 。 當一個男人無法成為社會期待的「英雄」,他將落入「英雄的悖論」 ——必須犧牲自我才能獲得價值 。而那些被霸凌、被邊緣化的挫敗靈魂,最終的暴力竟是源自對「愛」的絕望渴求 。 解放的出口在哪?許博士認為,答案是「男性的情感教育」。這一集,讓我們一起學習,如何接住男性的脆弱,以及一個父親能給孩子最好的禮物,就是「成為他自己」。 💡重點段落 (05:49) 事業成功的女性,伴侶為何容易出軌? (11:24) 永遠「不夠好」的焦慮:殘忍的「英雄悖論」 (16:07) 從隨機殺人案看見:他們渴望的不是恨,而是「愛」 (20:54) 從「情感教育」開始,學會承認脆弱 (22:15) 如何用「同理心」接住伴侶的脆弱? (27:09) 父親的枷鎖:當父親「始終沒有他自己」,孩子也無法做自己 這一集,是給所有正在努力撐住的男人; 也是給所有想理解身邊那位沈默英雄的人。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《何苦為男?活在競爭、控制與成就壓力下的他們》 許雅淑 著/ 游擊文化 出版 |博客來👉 https://bookstw.link/8av6jv |誠品線上👉 https://pse.is/8av6yc |Readmoo讀墨👉 https://pse.is/8av76k |Kobo👉 https://pse.is/8av7cg ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎤《何苦為男》新書分享會: 時間:11月28日(週五)19:30(入場)20:00(準時開始) 地點:博客來書店 書藝聚場 (台北市信義區松高路11號6樓) 主講:許雅淑(本書作者) 與談人:陳柏偉(臺灣男性協會常務理事) ☀️點擊連結報名👉 https://www.accupass.com/event/2510141227475902247960 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎧延伸收聽: EP361|男人的困境,沒人想談?從《男性廢退》看見隱藏的全球危機 ft. 陳柏偉 👉 https://solink.soundon.fm/episode/c038f9c8-3168-4dfc-a18b-deda0e31d2dc ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚延伸閱讀: 《致富心態:關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》 (The Psychology of Money:Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness)作者:摩根・豪瑟(Morgan Housel) 👉 https://www.books.com.tw/products/0010882259 -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP231|創業的成功,來自於「別急著想要成功」 ft. 點拾教練培訓 創辦人 石罡宇 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 58:45
有很多朋友,在職涯上走到某個階段,都會面臨到「是否應該出來創業」的抉擇。 我們聽過很多創業成功的故事,也聽過更多創業失敗的故事。 到底,實現夢想的關鍵是什麼呢? 在這集來到How to人生學的來賓,是點拾教練培訓的創辦人:石罡宇,因為有感於創業相關課程及資源都在北部、且分散不連貫,中南部長期缺乏創業資源,因此在2016年開始醞釀,在2019年創立點拾教練培訓,打造完整系統化的創業課程及企業內部訓練服務,協助的對象為新創業者0到1及傳統二…
EP230|【劉軒 x 林萃芬】孩子看似無理的行為,往往來自內心對愛的渴望 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:18
我們人與人之間,充滿著各種關係,伴侶之間、親子之間、與長輩之間等等。而這些關係的維繫,常常充滿挑戰。沒有人是天生就懂得維繫關係,溝通、理解都是需要花時間、花心思慢慢去學習的。 在這一集的How to人生學中,再度邀請到超受聽眾歡迎的林萃芬心理師,來與我們談談那「心頭上的一塊肉」——子女關係。 做父母的,都是盡全力地給孩子們滿滿的愛,但為何,很多孩子,不但不領情,反而越長大,就越反抗呢? ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 林萃芬心理課|翻轉黑洞關係…
EP229|踏上一趟真正傾聽地方聲音的旅程 ft. 2023 浪漫台三線藝術季 藝術計畫策展人 林怡華 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:37
由客委會所主辦的第二屆浪漫台三線藝術季,在睽違4年後,終於在今年6月24號到8月27號盛大展開了! 在這一集的節目中,我們很榮幸的,邀請到了今年浪漫台三線藝術季的藝術計畫策展人 林怡華,與我們分享「台三線」這條縱貫台灣西北部的內山公路,承載著多少歷史和多元文化,而途經的十多個客家鄉鎮,又深藏著哪些值得好好發掘的景色和故事? 比起上一屆,這次策展的規模更大、更有野心,沿著蔓延150公里的公路,藝術計畫策展人林怡華以「淺山行路人」作為重新認…
EP228|【好好說頓飯】先讓孩子吃得開心,才能吃得健康 ft. 黃瑽寧醫師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:46
「比起營養,用餐的情緒,其實重要太多了!」 在【好好說頓飯】系列的第二集節目中,我們邀請到了兒科權威黃瑽寧醫師,要來提醒和鼓勵家長們,絕大部分的孩子,在營養攝取上都沒有什麼問題,反而出問題的是情緒。 黃醫師強調,真的不用為了營養而把餐桌氣氛搞得很緊張。不需要餐餐都端上最高標的「營養餐盤」,也沒必要想法設法的逼孩子吃他們不喜歡的食物,只因為電視上的營養專家說「這很健康」。 唯有先讓孩子不對「吃飯」這件事有負面情緒,才有可能讓他們吃得越來越…
EP227|郭葉珍:有時只需要再多一點耐心,孩子就會願意為你敞開內心 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:36
面對孩子,尤其是青少年時期的孩子,很多父母最大的困擾或許就是,「話怎麼說都不對」。 可能一句關心的話,或是好像根本也沒說什麼話,孩子就爆炸。 是他們太玻璃心,還是我們這麼不懂他們的心? 在這一集節目,知名的親職教育專家:郭葉珍博士,來與我們聊聊她的新書《讀懂孩子內心話》。 郭葉珍老師是加拿大麥基爾大學(McGill University)社工學院與教育心理諮商學系跨領域的博士,也是台北教育大學幼兒與家庭教育學系專任副教授。 她很坦率的在…
EP226|【劉軒x林萃芬】伴侶關係的崩壞,常來自於小事累積而成的骨牌效應 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:22
我們人與人之間,充滿著各種關係,伴侶之間、親子之間、與長輩之間等等。而這些關係的維繫,常常充滿挑戰。沒有人是天生就懂得維繫關係,溝通、理解都是需要花時間、花心思慢慢去學習的。 在這一集的How to人生學中,再度邀請到超受聽眾歡迎的林萃芬心理師,來與我們談談最揪心難解、最容易陷入「相愛相殺」的伴侶關係。 為什麼,伴侶之間,往往很容易因為一些小事,而挑起最龐大的情緒呢? 伴侶之間的溝通,又應該注意哪些環節? 而最重要的信任建立,又該如何做…
EP225|說服一個人的關鍵,不是事實和真相?——《如何讓人改變想法》ft. 譯者 林俊宏 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 48:24
人到底為什麼這麼愛辯? 明明你覺得自己講得頭頭是道、完全站得住腳,但對方就是聽不進去你的話,硬要跟你辯呢? 問題出在哪裡?是對方?又或者,有沒有可能,其實是你自己? 資歷豐富的科學記者 大衛·麥瑞尼(David McRaney),一直對大腦、思想和文化相關議題深深著迷,在推出兩本國際暢銷書《 You Are Not So Smart你沒那麼聰明》和《You Are Now Less Dumb 你沒有你想的那麼聰明》後,他的第三本新作《H…
EP224|【劉軒 x Cardin】如何與孩子一起度過一個開心的暑假? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:25
暑假就要開始了!漫長的兩個月,許多家長或許有種「如臨大敵」的感受,焦慮著該如何讓孩子有個充實又好玩的暑假。 今年的暑假,劉軒與Cardin將帶千千和川川到巴黎、南法以及倫敦旅遊。 第一次踏足歐洲的兩個孩子,當然非常興奮,尤其熱愛足球的川川,更是已經指定要去好幾個知名的足球場。 劉軒和Cardin相信,遊玩之餘,也一定注意保持每天的規律作息,該做的練習,像是鋼琴和運動,也不能因為放了一場長假而荒廢。 事實上,對孩子來說,暑假更是一次難得的…
EP223|劉軒 x 誰來晚餐:人生最重要的責任之一,就是自己的快樂 ft. Ivy [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:01
去年,劉軒受到公視節目《誰來晚餐》的邀請,拜訪一家人,共進晚餐,一起分享彼此的生活經驗、意見和人生觀。 而這個來自高雄橋頭的家庭,他們的故事,帶給劉軒很大的共鳴。 在20多年前,家中的媽媽意外抽中了美國綠卡,帶著兩個孩子移民加州。 而在家扶基金會工作的爸爸,則是留在台灣。 一家人分隔兩地20多年,彼此都有各自的心路歷程。 尤其當時移民的決定,對正要進入青春期的兩個孩子 Joshua 和 Ivy,帶來了不少衝擊。 其中,Ivy雖然身為妹妹…
EP222|「A+B也可能等於W?就看你敢不敢突破框架」ft. Hahow 好學校 執行長 江前緯 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:40
今天來到How to人生學節目上的,是台灣最大的線上課程平台:Hahow好學校的執行長,也是創辦人之一 江前緯(阿諾)。 阿諾在很年輕的時候,就深深感受到,被台灣教育體制,限制住了對學習的想像:學生被分成文組生、理組生、以及醫生,被剝奪了自我探索的可能性。 甚至,在上了台大之後,他還是震驚的發現,跨領域的學習資源,一樣非常難取得。 不僅如此,他看著身邊無數同學都陷入一樣的困境——自己所的科系並不是自己想要的。法律系第一名只想著去法國學甜…