EP442-2|【超越心理學】#3(下集):Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

EP442-2|【超越心理學】#3(下集):Gamma 腦波與集體意念——Joe Dispenza的研究邊界

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine December 30, 2025 Duration: 26:10
🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群! 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步,你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入: 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號,海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道(Broadcast Channel), 我們會同步更新所有重要資訊,也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua ✨ 【進步空間】本週任務:給未來的自己,一句感謝 年底了,我們想邀請你做一個不太一樣的「新年新希望」練習。 這一次,不從「我要改變什麼」開始,而是先假設一件事:在 2026 年的年底,你已經做到了一件對你來說很重要的事。 請你試著,用「已經發生」的角度,把它寫下來。不是「我希望……」,而是「我已經……」 接著,對那個已經做到的自己說一句話。謝謝他的堅持、他的選擇,也謝謝他沒有放棄。 這不是預言未來,而是讓你的大腦,先認識一次「那個版本的你」。 歡迎加入「進步空間 Better Life Lab」,或到劉軒的FB以及IG社群貼文留言,分享你的練習🫶 #謝謝2026年的我 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 當一個人的身體出現明顯改變,而現有的科學語言,暫時還說不清楚發生了什麼,我們該如何理解這樣的經驗? 在【超越心理學】第三集的下半場,劉軒與 CC 延續對 Dr Joe Dispenza 的討論, 將焦點從行為與習慣,推進到腦波狀態、集體意識,以及目前仍在研究中的相關現象。 節目中,我們談到 γ(Gamma)腦波的研究背景,以及為何有些深度冥想者,能在短時間內出現高頻腦波活動; 也整理 Joe Dispenza 在七天工作坊中,對腦波轉換與引導節奏的觀察與實務經驗。 這不只是靈修,而是一場關於「重複驗證希望」的科學邊緣探索。邀請你跟我們一起進入這場關於意念與頻率的深度對話。 💡 重點段落 (01:44) 腦波的基本概念:從 Beta、Alpha 到 Gamma (03:00) 深度冥想者與高頻腦波的研究觀察 (04:04) Gamma 腦波出現時,參與者描述了什麼? (10:10) CC 的靜坐經驗:閉眼狀態下的視覺感受 (12:50) 安慰劑(placebo)效應:相信如何影響身心狀態 (16:00) 集體意念與共振的相關研究與觀察 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📎 補充說明 這一集節目中,我們談到了中腦、前腦,以及不同腦波狀態(如 α、θ、γ)相關的觀點。 也想簡單提醒大家:神經科學是一門仍在快速發展中的領域。 隨著研究方法與測量工具的進步,我們對大腦與意識的理解,也會持續更新。 因此,節目中分享的內容,是目前研究與經驗中的一種觀點,也是一段持續探索的過程。 邀請大家一起觀察、感受、思考,也允許每個人用自己的方式連結身體與心。 🧠 關於 γ(Gamma)腦波 在多數神經科學研究中,γ(Gamma)腦波通常指 約 30–100 Hz 的頻率範圍。 部分研究或實務觀察中,也會提及更高頻率的 γ 活動(如 40 Hz 以上),這些差異多半來自研究方法與定義方式不同,目前仍屬於持續研究中的範疇。 詳細資訊請見👉 https://en.wikipedia.org/wiki/Gamma_wave ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🔎喬・迪斯本札醫師(Dr. Joe Dispenza) 官方網站👉 https://drjoedispenza.com/ 相關證言 "Stories of Transformation 👉 https://drjoedispenza.com/stories-of-transformation 👉 https://youtube.com/playlist?list=PLD4EAA8F8C9148A1B&si=UpHy7UhuGlGkkQTu YouTube頻道👉 https://www.youtube.com/user/drjoedispenza 他的著作: 《啟動你的內在療癒力,創造自己的人生奇蹟》You Are the Placebo: Making Your Mind Matter 👉 https://www.books.com.tw/products/0010808821 《開啟你的驚人天賦:科學證實你能活出極致美好的人生狀態》Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon 👉 https://www.books.com.tw/products/0010819071 《未來預演(二版):切斷情緒成癮神經鏈結,四週改變慣性腦迴路,換一個新未來》Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One 👉 https://www.books.com.tw/products/0010956582 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ❤️千萬靈魂 10M Souls 官方網站👉 https://10msouls.cc 🌏全球能療網 Global Healing Network👉 https://rebrand.ly/5mqrndn 👀關於全球能療網的介紹👉 https://youtu.be/wDIMd8Bf5mM 🎙️Podcast《千萬靈魂 10M Souls PODCAST by CC》👉 https://open.firstory.me/user/10msouls/platforms ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 💌歡迎分享您錄一段語音,分享您的故事、想法、和心得,並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:howtolifestory@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP25 | 來自部落的聲音,桑布伊:「讓自己強大,是為了分享」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:02
◢ 「不管喜怒哀樂都要分享,靈魂才會健康」-桑布伊 ◤ 桑布伊,來自台東卡大地布部落(卑南族)的聲音。他也是金曲獎的常勝軍,在2017年更拿下第一座金曲獎年度專輯獎。 有人說:他的聲音裡有古老的靈魂;有人則說,聽他唱歌會立刻被帶入台灣的山林中。 但無論別人怎麼形容,他的音樂都在提醒自己、提醒身邊的人:「回到原點」,想起什麼才是最重要的。 他的談吐中,充滿的是部落裡老人的教誨。迷惘的時候,聽聽他的音樂、聽他分享部落傳承下來的智慧,或許我們…
EP24 | 親子的解憂雜貨店,楊俐容:「沒有孩子不能容許父母犯錯」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:35
◢ 親職教育專家:「父母不必非得當孩子的朋友」 ◤ 青春期,或許是許多大人覺得相處起來非常困難的一段時間。 不僅家長會訝異於曾經親暱的小孩,突然變得陌生; 很多大人面對青春期少年的情緒,也常會手足無措。 面對青春期,就像解一塊魔術方塊: 不知道規則的人轉了半天依然轉不出個所以然; 懂得要領的人,一下子就把一切安頓到對的位子上。 而本集來賓:楊俐容老師,就是一個握有這把鑰匙的親職專家,經營給孩子和青少年的Q&A專欄逾十年,她充滿洞見的建議…
EP23 | 洪禎佑:走過救護現場的無常,才懂得沈澱品味日常 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:06
李安導演曾說過一句話:「電影不是把大家帶到黑暗裡,而是把大家帶過黑暗,在黑暗裡檢驗一遍,再回到陽光底下,你會明白該如何面對生活。」 洪禎佑,藝術家,同時也是曾處理過246個救護案件的消防替代役。 在那些第一緊急救護現場,他見證了很多傷痛與人的脆弱; 也遇過生命就在他的手上停止了呼吸。 離開救護現場,他並不想忘掉這些感受,而是試著把這些回憶收納近他的畫作,把這些故事帶到大家的日常裡。 他說,李安導演的那句話讓他印象很深刻。 他的畫作也不是…
EP22 | 【母親節特輯】劉軒:對於愛的信念,源自「家」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:53
母親節前夕,我們來聽劉軒,卸下積極心理學家、作家、資深DJ、丈夫、兩個孩子爸爸的身份,以一個兒子的身份,訴說母親的故事、母親是怎麼形塑他的個性、以及一個兒子對母親最真摯的坦白。 謹以此集,預祝全天下的媽咪們,母親節快樂! ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟《劉軒How to人生學》嚴選傳送門:https://linktr.ee/SoundShine -- Hosting provided by SoundOn
EP21 | 成為成熟大人的必備條件 ft. 【大人的Small Talk】Bryan 姚詩豪 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:37
◢ 成熟大人的關鍵在於「心智是否有活出一個成熟的高度」 ◤ 大人學知識平台共同創辦人Bryan,身為一位資深的專案管理顧問,他透過多年諮詢、為職場人解決問題的過程,提煉出許多對於人生的看法、見解。更有趣的是,他善於拆解、分析問題:「生活的每件事都能看成是個大大小小的專案管理」 而今天在節目中,我們回歸大人學的本質,來探討到底成為成熟大人該有那些必備的條件?擁有哪些條件,我們才不會感覺自己的心智成長沒跟上生理年齡? 💡生活的每件事都是個專…
EP20 | 感情Bits學-注重日常與儀式,為關係加溫 ft. 三寶爸CEO 林廣哲 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:46
「老想著有什麼需要溝通的明天再說,這種溫水煮青蛙是(感情中)最可怕的」—林廣哲 Van Van,一個帶著工程師背景,毅然決然放棄美國高薪、帶著工程師腦回台投入婚宴產業。 他試著理性分析為什麼伴侶們會走著走著就散了,同時,身為三寶爸的他也感性地分享:「家庭裡面孩子很重要,但更重要的是夫妻關係,因為給孩子最好的禮物是相愛的爸爸媽媽」 理性腦分析+感性體悟=有系統的「伴侶關係保養學」 這集節目就是Van身為【典華幸福機構】整合長,婚姻永續經營…
EP19 | 職涯中迷惘,讓好導師為你引路 ft.【領袖100】 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:48
◢ 你是職場人,不是工具,你的問題也該有個客製化解題法 ◤ 職場到底是個怎樣的地方?即便路上問一些工作資歷10年以上的人大概也說不清。 說實在的,雖然有些職場倫理通用,但每個人遇到的問題,會因為產業、場域、人事物而有不同的解題邏輯。 一個好的導師(Mentor),不代表他已經拿到產業菁英獎,或者曾經拿下上億訂單的創舉。他就是曾經不卑不亢地走過許多路、依然屹立不搖的站在職場中。然後,他願意轉頭與我們討論:「路該怎麼走,才不至於過度偏離我們…
EP18 | 田定豐:過去追求的完美,原來是種對自己的殘忍 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:11
◢ 不要害怕失敗,有它才能抵達我們嚮往的地方 ◤ 曾經是叱吒台灣音樂圈、經營林憶蓮、張信哲、吳克群⋯⋯等大咖明星的唱片老闆,這個身份和現在經營著《安眠書店》Podcast、聲音恬淡釋然的田定豐,兩者很難讓人連結在一起。 但聽過他的經歷,或許我們就能理解現在的恬淡釋然,不僅僅是因為豐哥見識過高山,更因為他曾經親身走過極度黑暗的低谷。或許也正因為經過淬煉,他的人生智慧才顯得更精練、值得細細品味。 💡自我毀滅:最低谷的時候,一天要吞7顆安眠藥…
EP17 | 如何面對負評,兩步驟讓批評變養份 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:44
生活中,被批評是難免的,有的中肯、有的卻沒太多建設性。 如何不輕易被負評影響心情? 怎麼辨認哪些批評是有建設性的? 又該怎麼把批評變成自我進步的養分? 這一集《劉軒的How to人生學》把「好好面對批評」的心法都聊給你聽! 🌟《劉軒How to人生學》嚴選傳送門:https://linktr.ee/SoundShine -- Hosting provided by SoundOn
EP16 | 攝影師張雍:「在伊拉克精神療養院,我看見『人變成鬼魂』的過程」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:38
「攝影是一個藉口,讓我更靠近故事」-旅歐攝影師張雍 旅歐18年,張雍在離開台灣廣告攝影之後,到歐洲探索攝影的更多可能性。 自此,他的作品就不斷在探索不同現實生活的議題,從捷克布拉格的精神療養院、馬戲團、情色工業,匈牙利吉普賽村落,到歐洲的難民潮。 而這次他走進伊拉克北部,深入精神療養院、難民營學校、屠宰場,回到台灣後,他就帶著庫德族—「一個從未擁有自己國家的民族」-的故事來到節目裡面。 我們與人時常就只隔著一個故事的距離,這集節目我們來…