PodNaMesa #32 - Especial Judô. A Importância da Atividade Física desde a Infância? Bate-papo sobre alimentação, nutrição e saúde na mesa da cozinha.

PodNaMesa #32 - Especial Judô. A Importância da Atividade Física desde a Infância? Bate-papo sobre alimentação, nutrição e saúde na mesa da cozinha.

Author: Alimentação, nutrição e saúde na mesa da cozinha November 11, 2021 Duration: 7:06

A Nutricionista, Dra. Lucila Pereira, esteve no nosso bate papo, para falar sobre a importância da prática da atividade física, os princípios para a prática do esporte e para a vida. Um esporte que pode auxiliar na vida adulta no contexto das ações práticas no nosso dia a dia. Venha participar e conhecer um pouco sobre esse assunto.  Mais um assunto em pauta para reflexão!! 

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Dra. Lucila Pereira  Mestranda na empresa Ambulatório de Alergia, Imunologia e Reumatologia Pediátrica – UNIFESP. Trabalhou como Residente de Nutrição na empresa Instituto de Oncologia Pediátrica – GRAACC. Trabalhou como Gerente na empresa Vila do Kilo. Estudou Nutriçao na instituição de ensino Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas. Estudou Nutrição em Oncologia Pediátrica na instituição de ensino Unifesp. 

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Nosso bate papo de hoje no PodNaMesa é com a Dra. Lucila Pereira.  

O que teremos no nosso bate papo.  

 Qual a importância de uma atividade física na vida das crianças. 

 Como auxiliar e incentivar a prática da atividade física. 

 Respeito pelo outro. 

 Saber perder e saber levantar.     

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Contatos da Convidada:  Lucila Pereira (instagram e facebook) 

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Você pode assistir este episódio, também, pelo YouTube no Canal PodNaMesa com Nutris da Família ou mais conteúdos em Fuja do Ultra com Nutris da Família.

Nosso Instagram/Facebook: @nutrisdafamilia


No universo da alimentação e do bem-estar, onde informações contraditórias são abundantes, PodNaMesa surge como um espaço acolhedor para conversas reais. Criado pelas nutricionistas e amigas Daniella Moreira e Rosana Rossi, as Nutris da Família, este podcast leva a discussão sobre saúde para o coração da casa: a cozinha. A proposta é simples, mas profunda: descomplicar a nutrição através de diálogos descontraídos e cheios de conteúdo. Em cada episódio, as apresentadoras não apenas compartilham seu conhecimento prático, mas também recebem outros especialistas, não só da nutrição, mas de áreas complementares, para enriquecer a perspectiva sobre como cuidar de si e da família. O que se ouve é menos uma aula e mais uma troca entre amigos bem-informados, focada em qualidade de vida, hábitos sustentáveis e o prazer de comer bem. A ideia é interagir com quem deseja transformar o momento da refeição em uma oportunidade de aprendizado e autocuidado, sem radicalismos ou modismos passageiros. Se você busca orientação confiável, mas também a leveza de um bate-papo à mesa, este é o conteúdo ideal. A cada conversa, o PodNaMesa reforça que informação de qualidade, quando servida com clareza e empatia, é o ingrediente fundamental para escolhas mais saudáveis e conscientes no dia a dia.
Author: Language: pt-br Episodes: 50

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PodNaMesa #46 - Nutrição e Vivências no Rio Grande do Norte. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:05:34
Nutrição e Vivências no Rio Grande do Norte. Tem curiosidade em saber como é a vida de uma nutricionista em outro Estado? Muito bom aprender algo a mais sobre a área de nutrição. Venha participar. PodNaMesa #46. ___ Dra.…