#103: Aprender a perder: duelo y resiliencia

#103: Aprender a perder: duelo y resiliencia

Author: Fran Jódar October 15, 2022 Duration: 49:05
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Perder es una experiencia que puede enseñar mucho más que ganar. Quiero analizar la pérdida desde diferentes puntos de vista en este episodio. Y aprovecharé para ello una de las últimas lecturas que he hecho sobre duelo y resiliencia. Espero que te sea de interés y utilidad. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo Si deseas enviarme un mensaje para incluirlo en el podcast puedes escribirme a: Mail: psicologiadvida@gmail.com Para conocerme un poco más visita: www.franjodarpsicologo.com - Sígueme en mis REDES SOCIALES: www.instagram.com/franjodarpsicologo www.instagram.com/altorendimientooposicion www.youtube.com/FranJodarPsicologo REFERENCIAS: Opción B: Afrontar la adversidad, desarrollar la resiliencia y alcanzar la felicidad.  Sheryl Sandberg y Adam Grant. https://amzn.to/3SWKsfT MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode Crimson - Mehul Choudhary https://soundcloud.com/mehul-choudhary-353304313 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga gratuita / Transmisión: https://bit.ly/3e73wZI Música promovida por Audio Library https:// youtu.be/DlNjIG5GKUo Letting Go de Hotham https://soundcloud.com/hothammusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3rbLJ6l Música promovida por Audio Library https://youtu.be/ LhpA1I61fk4 Days Like This de Justhea https://soundcloud.com/justhea Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Descarga gratuita / Transmisión: https://bit.ly/3dOQQX8 Música promovida por Audio Library https:/ /youtu.be/yvA1Q3HNClM Fortune Of Life - Tobjan https://soundcloud.com/tobjanmusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3BQpnMx Música promovida por Audio Library https://youtu.be /-4XQHUSdz3k Lost In Thought de Ghostrifter Oficial https://bit.ly/ghostrifter-sc Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Descarga gratuita / Transmisión: https://bit.ly/3QY18la Música promovida por Audio Library https://youtu.be/szSwkkkRtzE OVNI de KV https://youtube.com/c/KVmusicprod Creative Commons — Reconocimiento 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga/Transmisión gratuita: https://bit.ly/3rn76SA Música promovida por Audio Library https://youtu.be /o9lTIv42oXw Feel It Now by GalaxyTones https://soundcloud.com/galaxytones Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3mNPKf9 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-N4D28ZrJ7Y

Imagina una conversación de bar, pero en lugar de hablar de fútbol o del tiempo, profundizas en los mecanismos de tu mente. Eso es PSICOLOGÍA CAFEÍNICA, un espacio creado por Fran Jódar donde la psicología se sirve sin filtros, directa y aplicable a tu día a día. Aquí no encontrarás teoría abstracta, sino reflexiones prácticas que rozan lo personal, siempre con una dosis de escepticismo necesario. La idea es simple: usar el pensamiento crítico como un escudo contra las innumerables formas de manipulación que encontramos, desde la publicidad hasta las dinámicas sociales tóxicas. Cada episodio es una invitación a cuestionar lo establecido, a entender por qué reaccionamos como lo hacemos y a fortalecer nuestro bienestar mental desde la raíz. Fran aborda temas de salud psicológica y desarrollo personal con un lenguaje claro, alejándose de los clichés para ofrecer algo genuino. Escuchar este podcast es como tomar ese café reparador que no solo despierta, sino que también te hace mirar a tu alrededor con otros ojos, más despiertos y un poco más sabios. Es para cualquiera que sienta que quiere entender más y ser influenciado menos, encontrando en el proceso un camino hacia una versión más fuerte y consciente de sí mismo.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

PSICOLOGÍA CAFEÍNICA
Podcast Episodes
#169: El HUMANISMO en la Era Digital [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:51
Hoy en Psicología Cafeínica nos vamos a atrever a hacer lo que poca gente se atreve: a dejarnos seducir por la tecnología, pero sin perder nuestra alma humana. Jaume Funes nos lanza un reto provocador en su último libro:…
#168: Nostalgia. El nuevo opio del pueblo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:36
En este episodio exploramos cómo los movimientos reaccionarios utilizan la nostalgia como herramienta de manipulación psicológica para desencadenar reacciones emocionales que facilitan el ascenso de regímenes totalitario…
#164: Por qué tanto CONSPIRANOICISMO? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:46
¡Bienvenida, bienvenido a Psicología Cafeínica! En este episodio, nos adentraremos en un terreno inquietante: el crecimiento imparable de las teorías conspirativas. ¿Por qué tantas personas están convencidas de que hay u…
#163: El Espíritu de la Esperanza (Byung-Chul Han) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:06
En este episodio, exploramos «El espíritu de la esperanza» del filósofo Byung-Chul Han, una obra que nos invita a repensar el poder de la esperanza frente a una sociedad atrapada por el miedo. A lo largo del programa, de…
#162: Lluís Gros: en la MENTE de un MONSTRUO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:36
¿Quién es realmente Lluís Gros? En este video analizamos en profundidad el perfil psicológico del pederasta protagonista del documental de ‪@TamayoStuff‬ : "Cómo cazar a un monstruo". Desvelamos las motivaciones, el modu…
#161:¿Estamos ante un APOCALIPSIS DIGITAL? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:44
Retomo el podcast después de unas vacaciones grandiosas en las que he podido descansar y preparar cositas nuevas, entre ellas mi NUEVO LIBRO, en coautoría con Isa Duqe (@lapsicowoman): "Acompañando a las nuevas generacio…
#159: La decadencia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:05
¡Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast! Hoy, un tema incómodo: la decadencia y cómo podemos abrazarla para disfrutar de una vida más consciente. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21…