EP484|AI越快,你更要慢:別在舊地圖裡找新世界 ft. 黃冠華

EP484|AI越快,你更要慢:別在舊地圖裡找新世界 ft. 黃冠華

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine June 5, 2026 Duration: 45:31
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌,剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列:多扇葉設計,風感柔細不刺激。共四款,涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合:KC10 行動電源 + KC20 全充座,讓風扇擺脫插座限制,也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁, 即可享有聽眾專屬價! ✨專屬購買連結👉 https://bit.ly/4nWSENs ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 這一集《How to人生學》,劉軒邀請旭榮集團執行董事黃冠華 Sunny,一起聊他的新書《變動下的思考:AI越快,你更要慢》。 這幾天,從 NVIDIA GTC 到 Computex,AI 幾乎成了所有人都在談的關鍵字。代理式 AI、AI 工廠、下一代運算平台,讓很多人感覺世界又往前跳了一大步。 但當 AI 越來越快,我們真正需要問的,也許不是「我要追上哪一個工具?」 而是:「在這麼快的時代裡,我還能不能掌握自己的速度?」 Sunny 在節目中談到,「慢」不是拖延,也不是拒絕改變,而是一種控制速度的權利。你知道什麼時候該快,什麼時候該停下來看清楚方向;你不被浪潮推著跑,也不因為一時恐慌,就把自己交給焦慮駕駛。 這一集不只談 AI,也談企業經營、台灣供應鏈、傳產轉型,以及人在 AI 時代最不該丟掉的能力:學習力、判斷力、溝通協調,還有承擔責任的能力。 真正會被 AI 時代留下來的,不一定是最會使用工具的人,而是能在變動中穩住自己、看清局勢,並且願意為選擇負責的人。 如果你最近也常常覺得,AI 發展太快、資訊太多、每個人都在催你趕上什麼,這一集會陪你重新理解:慢下來,不是落後,而是為了看清楚自己要往哪裡去。 💡 重點段落 (02:58) 從 NVIDIA GTC、Computex 談起:AI 已經變成新的工作方式 (10:54) AI 越快,人為什麼更要慢? (14:57) 不能在舊地圖裡找新世界:AI 時代的管理思維轉變 (16:42) AI 長不是技術大神,而是溝通協調的管理職 (23:24) AI 很快,但人仍然有溫度、責任與使命感 (26:45) 面對 AI 時代,最重要的三種能力 (42:27) 〔進步空間〕本週任務:寫下這一集最觸動你的一個觀念 〔寫下這一集最觸動你的一個觀念〕 這週,邀請你做一個簡單但很重要的練習: 聽完這一集之後,用50字以上寫下你最有收穫的一句話,或最被觸動的一個觀念。 🎁 Sunny 也特別提供 20 本親筆簽名新書《變動下的思考:AI越快,你更要慢》, 要送給完成這次任務的進步空間朋友。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《變動下的思考: AI 越快, 你更要慢》 黃冠華 Sunny 著/長河顧問 出版 |博客來👉 https://bit.ly/4uhQGZo |誠品線上👉 https://bit.ly/4e6Hmlc ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群! 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步,你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入👉 https://bit.ly/4aaeaJy -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 50

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP478|你不是沒有答案,而是被太多答案困住了 ft. 瓦基 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:11:25
📚《情境智慧: 你在極化時代保持清醒的導航》 瓦基 著/遠見天下文化出版 |博客來👉 https://bit.ly/4tyTq4g |誠品線上(親簽版)👉 https://bit.ly/4dv3K7x |Kobo👉 https://bit.ly/4drYC42 |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/492LelD ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 這個時代,好像什麼問題都有人給你答案。 有人說,要踏出舒適圈。也有人說,不要再逼自…
EP477|你以為在鞭策自己,其實是在消耗自己——《自我慈悲》作者 Dr. Kristin Neff(全英文訪談) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:01:05
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 (點選影片設定,即可開啟字幕,可選繁體中文、英文)👉 https://bit.ly/4uKJRQY ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📙《自我慈悲:終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量》克莉絲汀.聶夫 著/ 馬可孛羅 出版 |博客來👉 https://bit.ly/42qVKPW |誠品線上👉 https://bit.ly/4dgxtky |Kobo👉 https://bit.ly/42qVRek…
EP476|【解鎖青春情緒3】沒有手機的六天五夜,她好像長大了一歲 ft. 千千 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:24
🏕️ 第一屆 聽TEEN營 2026年夏天,由劉軒與台北YWCA 聽濤營地共同打造,靈感來自千千親身體驗過的美國長島 4-H Camp。 在聽 TEEN 營,孩子們將在面對龜山島、遠離城市喧囂的營地裡,練習聆聽——聽別人,也聽自己。 (更新:感謝大家踴躍支持🙏本屆名額已額滿‼️) 更多資訊,請至台北YWCA官網👉 https://bit.ly/4dc4tKG ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 一個沒有手機的夏令營,真的能改變一個青少年嗎? 202…
EP475-2|從裝扮與肢體洞察人心(下集):你的衣櫃,藏著你怎麼看自己 ft. 林萃芬心理師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:23
📚《從裝扮洞察人心:從穿搭配件與外在細節,快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著/時報出版 |博客來👉 https://bit.ly/42GpyIc |誠品線上👉 https://bit.ly/4cWRdt0 |Kobo👉 https://bit.ly/427rkC6 |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/3QTj5Hd 📚《從肢體洞察人心:運用直覺訓練法,從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》 林萃芬 著/時報出版…
EP475-1|從裝扮與肢體洞察人心(上集):五大人格如何反映在穿搭與裝扮裡?ft. 林萃芬心理師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:46
📚《從裝扮洞察人心:從穿搭配件與外在細節,快速判斷性格、情緒與人際角色》 林萃芬 著/時報出版 |博客來👉 https://bit.ly/42GpyIc |誠品線上👉 https://bit.ly/4cWRdt0 |Kobo👉 https://bit.ly/427rkC6 |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/3QTj5Hd 📚《從肢體洞察人心:運用直覺訓練法,從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》 林萃芬 著/時報出版…
EP474-3|孩子去美國讀書之後(下):天下沒有白走的路 ft. 澤爸 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:55
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌,剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列:多扇葉設計,風感柔細不刺激。共四款,涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合:KC10 行動電源 + KC20 全充座,讓風扇擺脫插座限制,也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁, 即可享有聽眾專屬價! ✨專屬購買連結👉 https://bit.ly/4t2xiPG ▬ ▬…
EP474-2|孩子去美國讀書之後(中):台灣拼分數,美國拼故事 ft. 澤爸 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:39
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌,剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列:多扇葉設計,風感柔細不刺激。共四款,涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合:KC10 行動電源 + KC20 全充座,讓風扇擺脫插座限制,也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁, 即可享有聽眾專屬價! ✨專屬購買連結👉 https://bit.ly/42xj8Lp ▬ ▬…
EP474-1|孩子去美國讀書之後(上):那些爸爸沒說出口的孤單 ft. 澤爸 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:45
本集節目贊助【±0 正負零】 來自日本的設計師小家電品牌,剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🌬️ 風扇系列:多扇葉設計,風感柔細不刺激。共四款,涵蓋客廳、臥室、桌上與外出情境。 🔌 無線供電組合:KC10 行動電源 + KC20 全充座,讓風扇擺脫插座限制,也順手解決桌面供電的小煩惱。 📣 到「正好選物平台」劉軒 ✕ ±0 正負零 專頁, 即可享有聽眾專屬價! ✨專屬購買連結👉 https://bit.ly/42xj8Lp ▬ ▬…
EP473-2|最強國文雙師(下集):你捨不得讓 AI 做的事,才真的屬於你 ft. 朱宥勳 & 陳茻 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:40
📙《最強國文雙師的讀寫思辨課》朱宥勳, 陳茻 著/ 圓神 出版 |博客來👉 https://bit.ly/42k2JtD |誠品線上👉 https://bit.ly/41Od4xT |Kobo👉 https://bit.ly/4sQGZ3j |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/4tq8r9e ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 這集我們繼續邀請到兩位很不一樣的國文老師——朱宥勳與陳茻 。 朱宥勳是金鼎獎作家,精於拆解文學背後的邏…
EP473-1|最強國文雙師(上集):AI 幫你寫得越順,你想得越少 ft. 朱宥勳 & 陳茻 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:31
📙《最強國文雙師的讀寫思辨課》朱宥勳, 陳茻 著/ 圓神 出版 |博客來👉 https://bit.ly/42k2JtD |誠品線上👉 https://bit.ly/41Od4xT |Kobo👉 https://bit.ly/4sQGZ3j |讀墨 Readmoo👉 https://bit.ly/4tq8r9e ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ AI 都能幫你寫作文了,我們為什麼還要自己學讀跟寫? 這集請到兩位很不一樣的國文老師——朱宥勳和陳茻。…