Ep. 12 - QUAL A IDADE IDEAL PARA MEU FILHO INICIAR A PRÁTICA NO ESPORTE?

Ep. 12 - QUAL A IDADE IDEAL PARA MEU FILHO INICIAR A PRÁTICA NO ESPORTE?

Author: Felipe Arruda Moura March 18, 2020 Duration: 4:06

Uma pergunta que constantemente fazem aos profissionais de Educação Física diz respeito à idade ideal para se iniciar a prática de um esporte. Esse é um tema bastante recorrente nas discussões entre profissionais da área da Saúde, uma vez que, dependendo da modalidade esportiva, altas cargas podem trazer prejuízos às crianças, com lesões crônicas, estresse físico e psicológico, e até mesmo restrições no crescimento. Portanto, é preciso tomar muito cuidado na escolha da modalidade esportiva e também na qualidade do profissional que oferecerá as aulas às crianças.

Neste episódio, contamos com a colaboração do Prof. Dr. Wilton Carlos de Santana, do Departamento de Ciências do Esporte da UEL, referência na área de Pedagogia do Esporte. Para tomar essa decisão, é preciso levar em consideração as características da modalidade, a oferta e, principalmente, o desejo da criança.  


O Ciência em Movimento surge da parceria entre o Prof. Dr. Felipe Arruda Moura e a Rádio UEL, criando um espaço onde a ciência do movimento é traduzida para o dia a dia. A proposta central é clara: desmistificar as últimas descobertas e novidades no vasto universo da Educação Física e do Esporte, mas sempre com os pés firmes no que há de mais recente em evidências científicas. Aqui, a linguagem técnica dá lugar a conversas acessíveis, pensadas justamente para quem não é especialista mas quer se informar de verdade. Ao longo dos episódios, você vai encontrar respostas para aquelas dúvidas comuns que surgem na comunidade sobre como praticar exercícios e esportes de forma mais segura, eficiente e prazerosa. O formato é dinâmico, misturando entrevistas com especialistas, a discussão de perguntas enviadas pelo público e a divulgação científica feita de maneira descomplicada. Este podcast é para quem acredita que cuidar da saúde e melhorar a performance não precisa ser um bicho de sete cabeças, e que o conhecimento, quando bem explicado, é a melhor ferramenta para transformar qualquer rotina de atividades. A cada conversa, o Ciência em Movimento convida você a repensar sua relação com o corpo e o movimento, guiado por informações confiáveis e um papo franco.
Author: Language: Portuguese Episodes: 71

Ciência em Movimento
Podcast Episodes
Ep. 19 - Alimentação antes e após o exercício físico [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:53
Recebemos uma pergunta da ouvinte Marcia Neme, professora da UEL, sobre a alimentação adequada para a prática de exercícios físicos. Trata-se de um questionamento recorrente, uma vez que as pessoas ainda possuem dúvidas…
Ep. 18 - Donos de cachorros e exercício físico [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 4:23
Essa semana falamos de um assunto que eu e minha melhor amiga Tota, minha cachorrinha, particularmente gostamos muito: a relação entre donos de cachorros e exercícios físicos! A atividade física regular é importante na p…