EP452|約翰‧史崔勒基:別讓你的人生博物館,堆滿了別人的東西(全英文訪談)

EP452|約翰‧史崔勒基:別讓你的人生博物館,堆滿了別人的東西(全英文訪談)

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine February 2, 2026 Duration: 54:11
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 (點選影片設定,即可開啟字幕,可選繁體中文、英文)👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 「我為什麼在這裡? 我是否畏懼死亡? 我對現在的生活,真的心滿意足嗎?」 這三個簡單卻深邃的問題,出自全球暢銷寓言小說《世界盡頭的咖啡館》。這本書陪伴無數人重新思索人生的優先順序。 本集《How to 人生學》,劉軒特別連線專訪作者 約翰‧史崔勒基(John Strelecky)。從高薪的管理顧問,到決定跨越「未知的深淵」成為冒險家,John 將分享如何透過「宇宙演算法」吸引你想要的人生。 💡重點段落 (03:59) 高薪但不快樂:史崔勒基的32歲轉捩點 (06:40) 踏入深淵的勇氣:路在你跨出後才出現 (10:50) 博物館日:你是自己人生的驕傲導覽員嗎? (20:00) 「不是贏就是學習」——奧運金牌得主的體悟 (25:40) 避開繞圈子:模仿成功者的五步驟 (31:00) 宇宙演算法:能量輸入決定人生輸出 (36:50) 音樂的多巴胺:預期感如何轉變情緒 (47:10) 人生只有28,900天,如何「偷取」每一分鐘的時間? ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📙《重返世界盡頭的咖啡館:我想要的人生是什麼?》約翰‧史崔勒基 著/ 三采文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/4brFljL |誠品線上👉 https://bit.ly/3ZGrP4E |Kobo 👉 https://bit.ly/4rkAFAT 👨‍🌾 約翰‧史崔勒基 Podcast "The Cafe on the Edge of the World Podcast" 👉 https://bit.ly/4tdCxNO 官方網站👉 https://www.johnstrelecky.com/ 📘《世界盡頭的咖啡館:這一生,我為何而存在?》 約翰‧史崔勒基 著/ 三采文化 出版 |博客來👉 https://bit.ly/49P7j7T |誠品線上👉 https://bit.ly/4rqtCXy |Kobo 👉 https://bit.ly/3MfNtJU ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📣 Watch the full interview on YouTube (Subtitles available in Traditional Chinese and English) 👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs "Why am I here? Do I fear death? Am I fulfilled?" These three simple yet profound questions originate from the global bestseller, The Cafe on the Edge of the World. This book has inspired countless individuals to rethink their priorities and the direction of their lives. In this episode, Xuan Liu hosts a special interview with author John Strelecky. From his time as a high-paid management consultant to his decision to cross the "unknown abyss" and become an adventurer, John shares how the "Universe Algorithm" can help you attract the life you truly desire. 💡 Key Segments (03:59) High-paid but unhappy: John Strelecky’s turning point at age 32. (06:40) Courage to step into the abyss: The path only appears after you take the step. (10:50) Museum Day: Are you a proud tour guide of your own life story? (20:00) "I’m either winning or learning" — Lessons from an Olympic Gold Medalist. (25:40) Stop going in circles: 5 steps to modeling success. (31:00) The Universe Algorithm: Why your energy input determines your life output. (36:50) Music & Dopamine: How anticipation and "the drop" transform your emotional state. (47:10) We only have 28,900 days: How to "steal" every minute of your time? 👨‍🌾 John Strelecky Official Website 👉 https://www.johnstrelecky.com/ The Cafe on the Edge of the World Podcast 👉 https://bit.ly/4tdCxNO ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 《我想聽你說 2 Popcorn Talks 2》歡樂對話卡牌組全新推出🎉 延續第一代的熱銷口碑,第二代收錄 90張全新問題卡,題型從輕鬆搞笑到深度思考, 適合在各種場合快速打開話題、提升互動,讓彼此更容易交流與靠近。 不論是聚會、旅行、家庭時光或交換禮物,都是實用又好玩的選擇。 《我想聽你說 2》👉 https://bit.ly/49QH8MT 《我想聽你說 1+ 2 》👉 https://bit.ly/4qHKs4k ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🚀 Be a person of action! 歡迎加入【進步空間 Better Life Lab】社群! 這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。 只要願意踏出最小的一步,你會發現改變其實比想像中更容易。 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入: 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號,海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道(Broadcast Channel), 我們會同步更新所有重要資訊,也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP172|優席夫:「自由就是勇於用你最愛的顏色畫畫,無須在乎他人眼光」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:05
今天來到《How to人生學》的來賓,優席夫Yosifu,真的是比誰都勇於追夢、勇於闖蕩,而他的人生故事就如同他的畫作一樣,充滿鮮豔大膽的色彩,耀眼奪目。 即使曾經歷無數次的挫折,即使曾陷入徬徨,他還是持續不懈的嘗試。 即使不是科班、學院出身,他也勇於在畫布上盡情揮灑。 也因為這股發自內在力量的不放棄,他終於找到自己發光發熱的舞台,也終於重新看到自己的色彩,找回自己的身份認同。 如今,優席夫透過他獨具風格的畫作,成為了當今國際知名的藝術…
EP171|【劉軒 x Cardin】跟著孩子一起成長,他們會從「小朋友」成為你一生的「好朋友」ft. 岑永康 x 張珮珊 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 56:14
主播、主持界最知名的夫妻檔:岑永康與張珮珊,在這一集節目中,要來加入劉軒與Cardin,一同聊聊親子教養話題。不過,對於永康與珮珊來說,與孩子的相處,其實是互相學習、共同長大的過程,父母所做的,並不是教養,而是陪伴。 這也是為什麼,他們的新書就叫做《這不是教養書》。在書中,他們以生動活潑的口吻,卻又溫柔細膩地描繪出他們為人父母一路走來的點滴。 相信很多人也常常在永康與珮珊的社群上,看到他們與孩子Sammi和Ethan到處旅遊冒險的照片。…
EP170|將眼前的知識,轉化為自己能夠爆發的能量——歐陽立中:「閱讀其實是一件很動態的事!」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:26
現代人其實每天都花相當多的時間在閱讀這件事上。無論是工作上的文件,或是手機上滑啊滑的一篇篇貼文和網路新聞。只是,常常我們就是看過即忘,無法內化,一整天下來也搞不清楚自己到底讀了些什麼。有時,好不容易抽出時間看了本書,結果過沒多就卻又忘光光書裡的內容,無法成為自己隨時可拿來用的知識。 今天來到節目上的「爆文教練」歐陽立中老師,就是要來告訴大家,不能再被動地看待「閱讀」這件事。要「動起來」才能更有效的閱讀,透過知識「輸入」和「輸出」的正向循…
EP169|經歷過挫折和迷惘,才唱出了最療癒人心的歌 ft. 江健榆 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:23
抱著音樂夢離開家鄉,唱作俱佳的「暖心歌手」江健榆,終於在醞釀10年後,推出了他的個人首張全創作專輯《當你在城市醒來 Wake Up in Music City》 。 過去所累積的故事和情感、所經歷過的脆弱和無助,如今都化作一首首打動人心的歌。 江健榆帶著他對這個社會的關懷和同理心,以溫暖細膩的嗓音,為我們帶來療癒力量滿滿的音樂。 在節目中,江健榆也娓娓道來他的個人故事,來到異地追求夢想的心路歷程,以及那些低潮、脆弱和迷惘的時刻,並與我們…
EP168|【劉軒 x Cardin】家庭旅遊不崩潰!開心出遊全攻略! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:04
在各國逐漸疫情解封之下,大家終於在睽違近3年之後,回到能夠出國旅遊的日子了! 尤其農曆春節也快到了,你家是不是也正在籌備一場家庭旅遊呢? 在這一集節目中,旅遊達人Cardin要來與大家分享規劃家庭旅遊的心法,她都會做哪些事先的功課和評估,而且她的go to旅遊網站又有哪些?以及她又如何同時兼顧孩子的玩樂和教育,讓每次家庭旅遊都是一次好玩又有意義的經驗? 千萬不要錯過這集不藏私的家庭旅遊攻略大公開!帶著家人一起出去玩吧! -- Hosti…
EP167|與其空等理想工作從天而降,不如先培養抓住機會的實力 ft. 孫治華 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 57:02
「職涯迷惘」是很多現代人共同面對的困境,很多人對於如何尋找方向,以及如何前進達標都會感到迷惘。因此了解自己的價值,並且發展出自己的「品牌」,已經成為職場中不可或缺的關鍵能力! 今天這一集的來賓孫治華老師,有著20多年扎實又充滿挑戰的職場實戰經驗,現在更是業界知名的職業講師。而他最近推出的全新線上課程《職涯成長策略|獲得理想工作的關鍵做法》,將教大家如何用策略思考進行職涯規劃,並打造自己的職場價值。 治華老師強調的是要找到目標之後,有計畫…
EP166|【讀書會】「我是誰?我在哪?」你有想過,你的意識是怎麼產生的嗎?——《Being You 身為自己》 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:12:01
在這集節目中,要再次帶大家來分享過去在「人生設計所」線上讀書會的內容,而這次導讀的書則是讓人腦洞大開的《Being You: A New Science of Consciousness 》,作者Anil Seth以哲學、心理學、神經科學等角度逐步抽絲剝繭,來試圖探討宇宙中最難解的問題之一:人的意識到底是什麼? 一直到現在,我們依舊對「意識」是什麼,沒有一個明確的定義,即使「意識」對我們來說,可能是再理所當然不過的事了。 然而,到底「我…
EP165|白家綺:「只要你相信愛,童話故事就是真的」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 59:16
今天來到節目現場的,是本土劇女神白家綺,外界對她的印象或許是她的正能量,以及一家幸福美滿的模樣。 然而,她也曾經歷過創傷、遭遇過人生中很大的困難,也因此,她曾經只能逼著自己堅強起來、也因此開始武裝自己、不再願意展現脆弱的一面、不再願意相信愛情。 但如今,家綺希望能透過分享自己一路走來的生命歷程,告訴大家「受了傷的你,也是一樣值得愛」,這些曾讓你傷痕累累的經歷,都只是過程而已,堅持下去,持續相信愛,終有一天就能找到屬於自己的童話故事。 🤰…
EP164|《冰山對話》李崇義:「當放下內心的盔甲,你就擁有了超能力」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 57:12
很多時候,當我們糾結於溝通問題上,其實是卡在自己的內在狀態上。這是一條由內向外的道路,先釐清了自己,才能在面對別人時,也能貼近他人的內在,給予支持的力量,優化對話的面貌。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 李崇義老師曾任美國NASDAQ上市公司的副總裁,矽谷資訊軟體公司總裁,在資訊業服務20多年,從基層職員到高階主管,工作地點從台北、北京、溫哥華到矽谷,回台後將自身擅長的團體管理與人際溝通技巧,融合薩提爾對話模式,帶領培訓課程、工作坊,現為「長耳…
EP163|今晚,請和你的孩子一起來了解發生的新聞 ft.《少年報導者》總監 楊惠君 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:42
🎒少年報導者 The Reporter for Kids 《少年報導者》是由非營利媒體《報導者》延伸出來的兒少新聞平台,期待和更多關注年輕世代的老師和家長,一起與孩子們理解世界,參與未來。 👉看兒少新聞:https://kids.twreporter.org 👉訂閱電子報:https://forms.gle/d8jqjVs7jn3Rkip68 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這個全球資訊同步化、卻也更紛亂龐雜的時代,孩子們只要一拿起手機或平板…